Beneficiile bananelor

banane - fructe care sunt un mare impact asupra sănătății și aspectului. Ei normaliza presiunea, un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular, imbunatateste starea de spirit, imbunatateste starea pielii. Apropo, iubitorii de banane din viața sexuală nu se va plânge.

Proprietăți utile de banane datorită compoziției sale. El conține o abundență de magneziu și potasiu, care sunt responsabile pentru starea sistemului cardiovascular, hrăni celulele creierului, le saturate cu oxigen, normaliza echilibrul apei sare.

Studiile au aratat ca o dieta cu magneziu si potasiu, ajuta la stoparea fumatului, a depăși bariera de dependență, astfel încât bananele atribuite o caracteristică rară și foarte util eliberează corpul de dependenta de fumat.

Proprietăți utile de banane

Bananele sunt multe vitamine B, astfel încât banana consumate permite o persoană pentru a elimina o oboseală stresantă, a scăpa de tensiune nervoasă, pentru a suprima izbucnirea de agresiune. Un astfel de efect pozitiv asupra sistemului nervos din cauza prezenței în banane minopropionovoy Acid - triptofan. Noțiuni de bază în corpul uman, această substanță este transformat in serotonina - hormonul fericirii. De aici concluzia, banana - pentru starea de spirit de fructe foarte util, care să permită să alunge începuturi melancolie, tristețe, depresie.

Bananele ajuta la normalizarea Nivelul hemoglobinei în sânge, deoarece acestea includ un conținut ridicat de fier și de fibre ajută la organizarea activității tractului gastro-intestinal.

Banana contine tot felul de zaharuri naturale - fructoză, glucoză și zaharoză, astfel că este capabil să energiza rapid organism epuizat sau obosit. Este din cauza acestei proprietăți, banane populare sportivii profesioniști.

Utilizarea bananelor

Proprietăți utile de banane sunt efecte ca benefice asupra aspectului unei persoane. Ele sunt adesea folosite ca bază pentru măști hrănitoare. Foarte populare astfel expres varianta - Masca: banana triturează cu o lingura de smantana si o lingurita de miere până la omogenizare și se aplică direct pe pielea curată timp de 20 de minute. Apoi se clătește cu apă caldă. Efectul se manifestă imediat - pielea este strâns, devine netedă și proaspătă.

Banana ajută la ameliorarea pruritului și iritații ale pielii site-uri în cazul în care există o inflamație sau intepaturi de insecte. Suficient pentru a freca acest loc în interiorul coaja de banana.

O altă caracteristică utilă de banane uimitoare - capacitatea de a crește activitatea sexuală a omului. Punctul de aici este tot în același triptofan. Împreună cu producția de serotonină și, prin urmare, crește starea de spirit, acest aminoacid în organism intră în procese chimice complexe, care au ca rezultat potență mărită la bărbați și creșterea apetitului sexual la femei. Prin urmare, bananele sunt un loc de cinste în lista de produse - afrodisiace. Ceea ce este important, bananele contribuie la dezvoltarea hormonului iubirii - oxitocina îi face pe oameni sentimentul este nu numai intimitatea sexuală, dar, de asemenea, afecțiune profundă.