Tocană de legume în multivarka

Legume tocană - una dintre cele mai simple mese pentru a pregăti în multivarka. Gătitul poate fi multivarka în orice firmă. Pentru a pregăti acest fel de mâncare, folosind legume, care au un gust diferit și o sursă mare de nutrienți.

Cu Multivarki ajungi la birou este un fel de mâncare gustos și sănătos fără dificultate. tocană de legume în multivarka nu se lipește și se pare foarte suculent. În plus, vasul de gătit atât de frumos păstrate și rămâne în stare proaspătă pentru o lungă perioadă de timp.

tocană de legume cu vinete în multivarka

ingrediente:

1. Vinete - 2 buc.
2. Dovlecei - 2 buc.
3. Morcovi - 1 buc.
4. Ceapă - 2 buc.
5. Tomate - 3 bucati. (Dimensiune medie)
6. Ulei vegetal - 2 linguri
7. Sare si piper - dupa gust

Mod de preparare:

• Toate legumele trebuie spălate foarte bine. Vinetele trebuie să fie eliberat din coaja, se taie în cuburi, se condimentează cu sare si se lasa cu grija le scufunda pentru un timp. Așa că vom scăpa de gustul amar al acestor legume.
• Dovleceii trebuie să fie, de asemenea, se taie în cuburi. Morcovii ar trebui să fie tăiate în felii subțiri, și ceapa - inele și jumătate.
• Tomate nevoie de prefiert, și apoi imediat în apă rece. Deci, ei vor fi mai ușor de coaja. O roșii tăiate în felii, iar altele două - cuburi.
• Într-un „copt“ castron modul Multivarki pus mai întâi morcovii și se prăjește în ulei vegetal. Când morcovul este gata să concedieze ea.
• În același ulei, în cazul în care morcovi prăjită, pune legumele. Noi o fac în straturi. Mai întâi așezați vinete, apoi roșii, dovlecei, roșii din nou, ceapa, din nou dovlecei, morcovi și roșii, se taie în felii. Fiecare dintre straturile de legume trebuie sa se condimentează cu sare și piper după gust. Toate această rezervă în multivarka în modul „coacere“, timp de o oră.
• Când este gata tocană, rândul său, în modul multivarka „încălzire“ și lăsați tocană stea timp de 20 de minute.

tocană de legume cu smântână în multivarka

ingrediente:

1. Dovlecel (dimensiune medie) - 1 buc.
2. Tomate (mari) - 1 buc.
3. Ceapă - 1 buc.
4. Morcovi - 1 buc.
5. Cartofi (mediu) - 3 buc.
6. Varza sau conopida - frac14- de cap
7. crema de Gros - 2-3 linguri (Cu slide)
8. ulei de floarea soarelui
9. Sare și condimente - după gust
10. apă

Mod de preparare:

• Înainte de gătit, este necesar să se spele legumele. Cartofi, dovlecelul si dice tomate. Varza trebuie să taie bețe. Se toaca marunt ceapa si nevoia. Morcovi grătar.
• Se pun ceapa si morcovii intr-un bol Multivarki și modul de „coacere“, le soteaza in ulei de floarea-soarelui. Passaged au nevoie de aproximativ 10 minute.
• Cand ceapa si morcovii vor fi gata pentru a așeza legume feliate. În primul rând, în loc de cartofi multivarku, varza, apoi, după - suc de fructe și roșii.
• Toate ingredientele sunt sare și piper, și se adaugă frunza de dafin.
• Smântână trebuie diluat cu apă. pot fi adăugate atât timp cât este necesar de apă pentru a obține consistența dorită tocană. Smantana cu apă, se adaugă la legume.
• Set multivarka modul „coacere“ și de timp - 50 de minute. După expirarea timpului, tocană este gata.
• Inainte de a servi la masă, încercați cartofii. În cazul în care nu este complet gata, se lasă să fiarbă multivarka încă 10-15 minute.
• Inainte de servire, se amestecă nevoia tocană.

tocană de legume cu carne și ciuperci în multivarka

ingrediente:

1. Carne - 500 g
2. Ciuperci - 250 g
3. Cartofi (mari) - 4 buc.
4. Dovlecel - 1 buc.
5. Tomate - 1 buc.
6. Ceapa - 1 buc.
7. Morcovi - 1 buc.
8. Usturoiul - 2 dinte
9. ulei de floarea soarelui
10. apă
11. Sare și condimente - după gust

Mod de preparare:

• Carnea se taie în bucăți mici. Ceapa trebuie să fie tăiate în cuburi și morcovi frecat pe o răzătoare grosier.
• În multivarku toarnă ulei, pune carnea spate, set multivarku modul „coacere“ pentru o jumătate de oră. Astfel, carnea trebuie să se stingă 20 de minute. Dupa expirarea acestui timp, se adaugă carnea, ceapa și morcovii și se amestecă. Legumele și carnea trebuie stinse înainte de a semnalului Multivarki (încă 10 min.).
• În timp ce carnea este în multivarka, aveți posibilitatea de a pregăti legume. Cartofi, roșii, dovlecei și ardei gras au nevoie de coaja, se spală și se taie în cuburi. Ciuperci poate, de asemenea, tăiate. Dacă utilizați ciuperci congelate, care sunt tăiate în placa, așa că și se lasă.
• De îndată ce alarma sună pe carne fierte, se adaugă la ea legume tocate, condimente și sare după gust vasului.
• Se umple de apă în viitor tocană. Cel mai bine este să folosiți apă fierbinte pentru a prepara un fel de mâncare începe imediat.
• În modul „coacere“ în multivarka pregătirea tocană timp de 50 de minute.

tocană de legume cu pui în multivarka

ingrediente:

1. piept de pui
2. Cartofi - 3 bucăți.
3. Morcovi - 2 buc.
4. Ciuperci - 150 g
5. Zucchini - număr trebuie să se potrivească aproximativ numărul de cartofi
6. ardei dulce
7. Maioneza - 3 linguri
8. Muștar - 1 linguriță
9. pătrunjel
10. sare

Mod de preparare:

• Se amestecă muștar și maioneză în amestecul rezultat, se adaugă cocoși tocat. Acest amestec de piese de san obmazhte și se lasă la marinat timp de o oră. Puteți adăuga sare la marinata.
• Se spală și se curăță ciupercile și legumele. Se taie ingredientele în bucăți uniforme. bucăți de mărime medie ar trebui să fie.
• Multivarku incluse în modul de „coacere“, a pus la sân, de pre-turnat în ulei de floarea-soarelui multivarku puțin. Prajiti carnea de pe ambele părți timp de 20 de minute.
• Apoi carnea, se adauga legumele tocate, se amestecă totul cu atenție și se toarnă puțină apă. Turn multivarku în modul „călire“ și lăsați-l în vasul timp de 30 minute.
• Când cronometrul vă va informa despre o misiune Multivarki deschide capacul, se agită conținutul și sare. Fii mai pregătit timp de 5-10 min., Modul de cotitură „de coacere.“

A se vedea, de asemenea: legume fierte în multivarka: rețete

Tocană de legume în sine - fel de mâncare gustoase și sănătoase. Tocană este gătit în multivarka, printre altele, economisind timp și efort. Multivarka mai bine păstrează avantajele produselor și prospețimea de lungă durată de feluri de mâncare tale. Și cum tocană de calorii de legume și cum afectează greutatea, citiți articolul Legume tocană: calorii.