Sfaturi care suferă de ateroscleroză

Ateroscleroza afectează aproape toți oamenii, în special în perioada de îmbătrânire, după 60 de ani. Ea se dezvoltă din cauza depunerilor excesive de colesterol pe peretii arterelor. Simptome - tensiune arterială mare, uitare, oboseală, amețeli și altele Pentru a preveni boala insidios, dieta terapeutică recomandată în vârstă, și cel mai important, mișcarea de zi cu zi, mersul pe jos în natură. Iată câteva sfaturi și rețete pentru această categorie de persoane: 1. Micul dejun. 50 g de pâine de secară se toarnă ulei vegetal, presărat cu usturoi ras. Bea ceai din șolduri, fără zahăr. Mananca micul dejun 3-4 bucăți de lemn de nuc, pre-tocat sau ras într-un mojar. Adăugați 1 linguriță miere de albine. Și toate acestea pentru 2 months.2. Dacă este posibil, în fiecare zi pentru a bea ceai cel puțin o floare Arnica la 100 g de apă clocotită. Timp de 10 minute. Bea pentru 7 dney.3. În toamna aduna fructe de paducel, se toarnă zahăr și de sirop pentru a lua zilnic 1 st.l.4. Mai frunze de căpșuni nasushit. Din noiembrie-martie de ceai 200 g pe zi pentru noapte. O astfel de ceai curăță sosudy.5. Ia-1 linguriță Tinctura Sophora japonica 50 g de ceai simplu. De asemenea, purifica vasele de sange de la holesterina.6. Când amețeli, uitare infuza patru frunze de vâsc 100 g apă fiartă. Seara, gatiti și bea în dimineața, 30 de minute înainte de edy.7. Infuzia de șapte zile de Kombucha bea 100 g de două ori pe zi. După acest mic dejun cu 50 de grame de brânză proaspătă, se amestecă cu tocat frunze proaspete ukropa.8. Tinitus, POP-uri în cap și elimină apa infuzie de trifoi roșu. Bea 100 g den.9 de două ori. rădăcini de anghinare fierte (100 g) de porumb se toarnă ulei vegetal (20 g) și să mănânce la cină. Bea ceai poate de flori de tei (100 g).