Pentru oameni buni și sinceri - rețete de la banca mea Piggy

Bună ziua, „Bunica!“ Oferta de la pusculita clădire de sănătate retsepty.Polezno micul dejun acest fel de mâncare. Se înmoaie în apă timp de 10-12 ore boabe de cereale brute, iar apoi să le ia la 1-2 linguri, se adauga 1-2 mar ras, o jumătate de suc de lămâie, puțină miere și nuci tocate, morcovi rasi, prune sau caise și să mănânce. Mănâncă tot timpul, făcând ocazional pauze săptămânale. Acest fel de mâncare va da vivacitatea și pentru a preveni obezitatea. Utilizați înmuiat rata fulgi brut de 1 lingura materii prime 3 linguri apă. Porridge perezhevyvayte.Esche cu atenție o rețetă de wellness. In 16.00-17.00 toarna apa fierbinte in maioneza oală 3 linguri „Hercules“, și înainte de a părăsi 8am. Dimineața, se adaugă la „Hercules“ strivite de bază trei nuci, 1 lingura stafide înmuiate sau caise uscate în prealabil și apoi bea apă, și se amestecă cu o grosime de 3 TSP lapte acru, 1 linguriță miere și mănâncă în dimineața pe stomacul gol. După 2 micul dejun Chasa. Acest curs este timp de trei luni. Poftă bună și să fie sănătos.