Știu și pot face - împărtăși totul și nu aspiră să primească premii

Bună ziua, „Bunica!“

Sunt convins că o persoană dispusă să servească drept un popor liber, vor exista întotdeauna sănătos. Sunt 66 de ani credincios, ortodox. Iubesc oamenii și împărtășesc mereu cu tot ceea ce știu și pot face, fără să aștepte recompense.

Și primul lucru pe care îl sfătuim întotdeauna că - este să iubești pe aproapele tău ca pe tine însuți. Dar trebuie să începem cu noi înșine. Avem nevoie să spui în mod constant pentru a te: „Sunt frumos, inteligent, de succes, prosperă, fiecare corp meu funcționează bine și echilibrat, precum și vasele de sânge sunt curate, și somn profund.“ Vă asigur că această plantă va fi vindecat fara medicamente pentru multe boli.

Asigurați-vă că pentru a face exerciții, turnat apă, cântă, dansează, asculta muzică bună și merge în mod constant în aer curat. Toate acestea mă fac, începând în fiecare zi cu mulțumire. După încărcarea și tratarea apei bea un pahar de apă caldă, dizolvare în 1 linguriță miere, afine, mere sau otet de struguri. Acesta îmbunătățește sistemul imunitar și îmi dă energie pentru intreaga zi. Pentru micul dejun, am mânca orice salată și terci cu fructe și nuci, miere sau cremă, la ora 12.00 prânz și cină băutură sucuri, băuturi din fructe, cvas, zer sau iaurt.

Ne întâlnim? Acum, permiteți-mi să ofere câteva instrumente pentru a ajuta la normalizarea funcționării tractului gastro-intestinal. Suc de cei care au probleme cu ea, te sfătuiesc să se amestecă 100 g de miere și ulei de măsline, proaspăt stors de la 1 lamaie si 1-2 linguri oțet de mere, amestecul a fost stea 5 minute într-o baie de apă care fierbe, apoi se adaugă la 50-70 ml de suc de afine și ia 1 lingura De 2 ori pe zi.

Dimineata un pahar de apă se dizolvă 1 linguriță oțet de mere și miere, și apoi se bea o soluție de post.

În timpul zilei, asigurați-vă că pentru a bea 2 litri de apă.

Este util să mănânce legume, fructe, castraveți și roșii murate, să mănânce pe zi 1-2 mere, 1 morcov și o sfeclă mică, folosiți zilnic cu legume, 100 de grame de carne. Bun pentru stomac și intestine zer, cvas pâine, piei ceapa, partiții de nuc și nuci, tocate.

Mănâncă dreapta, orice rugăciune alimente sfințitor, cred sincer în Domnul, puterea Lui plin de har si nici boli nu au rupt.