Totul a spus în detaliu. Prin urmare, adresa nu este scris

Bună ziua, dragă, „Bunica,“ Vreau să împărtășesc experiența de a scăpa de constipație și dureri în zheludke.Rasskazyvat poate fi lung: și așa cum am definit gastrita erozivă, și cum să găsească un polip în stomac, și după cum am luat „taurului“ doze de antibiotice, care în continuare contribuie la constipație și dureri de stomac pentru o perioadă scurtă de timp la stânga, și apoi a reapărut ... În general, toate nu este pereskazhesh.Vse afectat și ma chinuit. Dar, în cele din urmă am fost experimente foarte mult, găsi un tratament adecvat. Deși căutarea și a durat aproximativ un an, lucrarea nu a fost abandonat complet grăsimi lactate și animale naprasnym.Ya, consumul de carne redus în dietă și a pus pâine nedospită. Utilizarea zilnica a uleiului armurariu, semințe de struguri, miez de nucă, semințe de dovleac, porumb si masline rar - podsolnechnym.Utro începe cu doi primind simplu cupa (fără gaz, fără mineral) apă și băuturi pe tot parcursul zilei, timp de cel puțin doi litri. După 30 minute, emisar mic dejun. Pentru micul dejun, am doar cereale (cu excepția grișului și purificată din orez). Firește, am gătiți-le în apă, adăugând un pic de sare, dar fara zahar. Ultima înlocuiți stevia. Este suficient să vârful unui cuțit. Umplu terminat deja grâu cereale sau tărâțe de ovăz (1-2 lingurițe) și o cantitate mică de ulei vegetal. De asemenea, pentru micul dejun am mânca unele legume proaspete și o bucată de pâine nedospită. În timpul zilei, am bea ceaiuri de plante diferite. Complet exclus negru. Numai ocazional îmi permit să bea ceai verde. De asemenea, am mers la o sursă de alimentare separată, nu amestecarea alimente bogate în proteine ​​cu carbohidrați, precum și pentru a se conforma posty.Vot devin alimente stil atât de radical schimbat, mi-am revenit. Împreună cu mine, să adere la o astfel de dieta soțul meu și mama mea. Și, desigur, noi nu bea alcool și nu fumează! Asta e tot ce am vrut să spun. Nimic mai mult de spus. Mi-aș dori ca toată lumea să găsească drumul lor spre sănătate bună!