Utile decât dovleac suc, contraindicații

Dovleac este unul dintre produsele alimentare de sănătate cele mai utile și include un regim alimentar obligatoriu oricine care îi pasă de sănătate și are grijă de bunăstarea. Dovleac copt este de obicei, terci fiert, gatiti deserturi foarte gustoase. Cu toate acestea, acuzațiile de toate, fără excepție, experți, cel mai mare număr de vitamine stocate în produsele care nu sunt supuse unui tratament termic prealabil.

De aceea, de toate felurile de mâncare de dovleac, fără îndoială, este foarte util, un loc special încă nevoie de suc proaspăt. Mai mult decât atât, corpul percepe această băutură este foarte bun, ceea ce nu este întotdeauna adevărat de pulpă de dovleac crude. Hai să aflăm util decât dovleac suc, această băutură contraindicații știu. Precum și a discuta despre rețeta pregătirii sale:

O compoziție bogată de suc

Despre ce este util suc de dovleac multe de spus. Dar este imposibil să nu mai vorbim în același timp, cu privire la compoziția sa biochimice, de la care acest bun și dependente. Faptul că principalul avantaj al sucului nu este doar un conținut ridicat de nutrienți, dar, de asemenea, setul lor echilibrat.

Băutura conține, inima-sănătoși minerale de bază: potasiu, magneziu, fier, fosfor. Există în el, sodiu, zinc, calciu, mangan si alte minerale importante. În ceea ce privește vitaminele, sucul este bogat in beta-caroten. O mulțime de vitamine A, C, E, PP, aproape toate din grupa B. suc de dovleac este bogat în pectină. Această substanță este necesară pentru funcționarea normală a sistemului digestiv.

Datorită compoziției sale, acest produs este utilizat pe scară largă ca un tradițional experți medicină și profesioniștilor din domeniul sănătății. Utilizarea suc vindecă corpul, este saturat cu vitamine, este utilizat pentru reducerea greutății și o utilizare ușoară într-o dietă sănătoasă de zi cu zi.

Proprietăți utile, aplicarea în tratamentul

Suc de dovleac proaspăt pentru a face față în mod eficient cu defectele în nutriție, normalizeaza procesul de digestie. De exemplu, este considerat un excelent remediu pentru constipație. Datorită conținutului ridicat de vitamine, intareste sistemul imunitar. Cu acest organism rezistă cu succes pătrunderea agenților patogeni. Băutura acestei legume utile, de asemenea, preveni în mod eficient îmbătrânirea celulelor, așa cum are proprietăți antioxidante.

Pentru a oferi beneficii propriul corp, doar suficient pentru a bea 100 - 200 ml. bea pe zi. Dacă constipație este util să-l bea pe stomacul gol, imediat după trezire dimineața, sau invers, înainte de a merge la culcare.

Ei bine, în cazul în care o cantitate mai mare de a bea în mod regulat de la 200 la 500 ml de băutură pe zi poate îmbunătăți starea de inima, intaresc vasele de sange, deoarece sucul ajută la reducerea nivelului de colesterol rau. Doar nu trebuie să bea o jumătate de litru la un moment dat. Se împarte acea cantitate de 5-6 recepții.

Mulți oameni de multe ori sufera de insomnie, există tulburări de somn. Pentru a scăpa de ele, a restabili somn odihnitor bine, bea suc de dovleac, amestecandu-l cu miere. Total băutură polstakana 1 h. L. Mierea de tei înainte de a merge la culcare, te calma, eliminați excitare nervoasă excesivă. Acest lucru înseamnă că puteți bea în mod regulat pe timp de noapte, în timpul perioadelor de stres, nervos și stresul psiho-emoțional.

Sucul de dovleac poate fi foarte util pentru cei care suferă de edem cauzate de boli renale. De asemenea, aceasta va ajuta sa scape de umflare, de multe ori însoțește sarcina. Această băutură poate bea pentru femeile gravide. El îi va ajuta, fără îndoială, și va fi un remediu natural eficient pentru umflarea și scuti greață în caz de toxicitate.

Mamele care alăptează sunt de asemenea utile pentru a include în dieta dumneavoastră, această băutură medicinală. Oricum feluri de mâncare de dovleac sunt foarte utile pentru femeile care alăptează, hrănire pentru sugari. Chiar și în ciuda faptului că sucul de dovleac are o culoare portocalie strălucitoare, aproape niciodată nu provoacă reacții alergice la copiii mici.

Cum de a găti suc?

Este cel mai bun și cel mai rapid mod de a utiliza storcatorul. Este necesar să se taie legumele în felii (ca un pepene galben), curata semintele. Apoi, cu fiecare felie coaja tăiată. Pulpa se spală, se taie în bucăți dorite și executați-le printr-un storcător. Apropo, nu arunca semințele. Se usucă-le și mănâncă încet. Acesta este un remediu foarte util dintr-o varietate de boli.

Ei bine, înapoi la sucul nostru. În cazul în care nu au un storcător, puteți folosi vechea „metoda de modă veche.“ Pulpa grătarul, se adaugă într-un plasture tifon. Ei bine, acum strîngînd sau răsucirea tifon, stoarce sucul intr-un pahar. Pulpa rămasă nu este aruncat-l. Din aceasta puteți face o masca mare pentru piele, amestecarea pastei de hârtie cu smântână, smântână sau miere. Da, pur și simplu se aplica slam pe fata, chiar si cu ceea ce nu este de amestecare, și de mers pe jos, astfel aproximativ 15-20 de minute și apoi se spală.

Rețineți că trebuie să stoarce sucul imediat înainte de momentul utilizării. Păstrați-l nu ar trebui să fie. Chiar și în frigider.

Ar trebui să fie, de asemenea, a spus că gustul băuturii care rezultă nu este pentru toată lumea, precum și gustul de dovleac în sine. Mulți dintre copiii din această cauză refuză să-l bea. Prin urmare, gustul poate fi îmbunătățită prin utilizarea altor sucuri naturale. Pe lângă îmbunătățirea gustului, se adaugă la băutură, și alte proprietăți utile ale fructelor și legumelor. Este foarte util și gustos se amestecă cu mere, morcov, portocale, piersici, suc de caise. Puteți adăuga miere și fructe de pădure.

Contraindicații

Sucul de dovleac are foarte puține restricții cu privire la utilizarea, dar ele sunt. De exemplu, există contraindicații la agravarea bolilor cronice ale sistemului digestiv. Există contraindicații în prezența gastrită, însoțite de aciditate scăzută. Și, desigur, nu-l bea cu diaree, deoarece are un efect laxativ. Rămâi sănătos!