Dovleac: despre proprietățile utile și contraindicații

Mulți dintre noi neglijează această plantă, dar destul în zadar, pentru că acest produs este considerat a fi foarte bogat în conținut de diverși compuși care sunt importante pentru viața corpului nostru. Pentru că vă voi spune astăzi că legumele, cum ar fi de dovleac, proprietăți utile și contraindicații, care atunci când sunt utilizate în produsele alimentare pentru tratament va explica.

• La compoziția și utilizarea de dovleac

Trebuie remarcat faptul că proprietățile benefice atribuite dovleac compoziția sa, care conține acid ascorbic, vitamina B, caroten, proteine, anumite minerale, cum ar fi magneziu, potasiu, calciu și alte componente.

Dovleacul diferit de alte fructe care pot purifica corpul nostru de la tot felul de toxine, previne depunerea de colesterol, este capabil de a scăpa corpul de lichid în exces afectează o activitate mai buna intestinale, precum și un diuretic.

Orange carne acestei legume este recomandat pentru utilizare în prezența gută, prin încălcarea motilității intestinale, în special, pentru constipație, și este necesar să mănânce cu boala vezicii biliare și intestine. În plus, ea are o vitamina T destul de rar, așa cum este cunoscut de a afecta accelerarea proceselor metabolice, astfel încât dovleac este administrat în dieta multor diete.

Este demn de remarcat o altă caracteristică importantă în dovleac este prezentă o substanță specială, care este capabil să inactiveze creșterea bacilului tuberculosi, ceea ce ar reduce foarte mult aportul de substanțe chimice, care, în cantități mari prescrise pentru această boală.

În plus față de pulpă semințe de dovleac și utile, ele contin ulei, proteine, care este prezentă în multe componente minerale, cum ar fi zincul. Ei au activitate antihelmintică. Medicamentul oficial este de asemenea folosit această legumă, pentru că a terminat de droguri „Tykveol“, acesta este prescris pentru anumite boli de ficat.

Din dovleac pastă preparată suc, care are de asemenea proprietăți utile. În plus față de un gust plăcut, de asemenea, are proprietăți de vindecare, are o mulțime de vitamine, respectiv, beat de zi cu zi un pahar de această băutură este un efect benefic asupra sănătății și pentru a întări sistemul imunitar.

Puteți amesteca sucul de dovleac cu o cantitate mică de usturoi stoarse, rezultatul este o bautura care va ajuta la protejarea organismului de la mai multe microorganisme și viruși, ceea ce este foarte important în toamna și iarna, atunci când acesta este distribuit pe scară largă de gripă.

Sucul de dovleac are un efect antioxidant și protejează celulele organismului de efectele negative ale radicalilor liberi. Este util să se bea cu anemie, boli ale sistemului cardiovascular și epuizare nervoasă. Ar trebui să spun că această legumă este utilă în timpul sarcinii, în special, îi ajută să facă față cu toxicitate.

Puteți amesteca sucul de dovleac cu morcov sau băutură de mere, care va fi mai puțin eficace. Acest efect benefic vegetal asupra pielii, în special, a plăgilor proprietăți de vindecare.

Putem spune că carnea de dovleac este un efect universal asupra pielii, cu tenul gras elimină strălucire excesivă și uscat - catifelează și hrănește cu vitamine și alte substanțe benefice. Puteți pregăti o mască pentru a ajuta la a face față cu acnee și acnee, reduce porii și a scăpa de eczeme.

• Contraindicații

În plus față de proprietățile sale benefice, de dovleac există contraindicații, aceasta nu poate fi introdus în dieta in diabet, ulcer gastric și ulcer duodenal. În cazul în care condițiile de mai sus nu au o istorie, în acest caz, puteți utiliza această legumă cât mai des posibil, în scopul de a îmbunătăți sănătatea lor, saturarea organismului cu substanțe utile.

• Rețetă masca de dovleac

Atunci când un ajutor masca problema a pielii din pulpa de dovleac. Pentru a face acest lucru, se freca pe o răzătoare, iar rândul său, acest masă, care poate fi un pic depășite, că nu este prea subțire și nu picură din fața lui.

Dupa ce masca este gata se aplica pe fata de piele, în special pe partea afectată a acesteia, și a plecat timp de douăzeci de minute, după care trebuie să fie eliminate prin intermediul tampon de bumbac umezit și apoi se spală cu apă rece. Această procedură este recomandată cel puțin de două ori pe săptămână, după care a redus semnificativ acnee.

• Rețetă de dovleac prăjit

dovleac Purificat trebuie să fie tăiate în bucăți mici, atunci acestea ar trebui să se rostogolească în făină și puneți-le pe o tigaie preîncălzit pentru prăjit. La sfârșitul pregătirii este necesară pentru a adăuga un pic de sare la gust, și nu va afecta o bucată de unt sau lingura smantana. Acest fel de mancare poate fi servit ca un fel de mâncare.

• Rețetă pentru suc de dovleac

Este simplu, ai nevoie de un storcător, prin care este recomandat pentru a sări peste dovleac înainte periat. Sucul rezultat poate fi consumat imediat, și de uscat, presat piese pot fi gătite piure de cartofi, în acest scop, în această masă ar trebui să se toarnă puțină apă și se pune pe un foc mic, și se fierbe pana cand se inmoaie.

concluzie

Desigur, dovleac nu este la fel de dulce ca pepene galben și să o mănânce ca nu totul, dar, cu toate acestea, este foarte util, deoarece include mulți dintre compușii sunt prezenți, care sunt importante pentru viața corpului nostru.

Principalul lucru este de a învăța cum să gătească un dovleac, care în prezent este destul de ușor, pentru că există o mulțime de rețete, datorită cărora vă puteți pregăti destul de delicios această legumă portocaliu.

Noroc și poftă bună!

Tatiana medicsguru.ru