Avantaje și prejudicii de sfecla și suc de sfeclă

Cuprins:

• Proprietăți utile de sfecla
• Cele mai utile sfecla?
• rău sfeclă
• Utile decât sucul de sfeclă?
• Cum de a bea suc de sfeclă?
• Tratamentul de suc de sfeclă
• Sucul de sfeclă de la Cancer
• Utilizarea de sfeclă
• Cultivarea sfecla
• Contraindicații

Proprietăți utile de sfecla

Proprietățile benefice ale sfecla pot spune întotdeauna. Plant intareste peretii capilarelor, are protivoskleroticheskim, sedative și vasodilatatoare proprietăți. Substanțele conținute în rădăcini de sfeclă, deduce excesul de fluid din organism. Sfecla normalizeaza functiei cardiace. Datorită conținutului de pectină din planta este folosită ca un mijloc excelent de expunere la metale grele și radioactive. Sfeclă este utilizat în pierderea puterii, anemie, ca mijloc de prevenire a aterosclerozei.

Sfecla este o planta care este folosit de mulți oameni care doresc sa scape de kilogramele in plus. Cu sfecla poate uita de hemoroizi. Planta are un tonic și proprietăți diuretice. Sucul de sfeclă proaspătă este folosit ca mijloc de tuse.

Utilizarea de sfecla prime

ieșirile de sfeclă de zahăr ale radionuclizilor și metale grele. Acesta rezistă de asemenea dezvoltarea celulelor canceroase, deoarece conține o betatsianin - pigment care determină colorarea rădăcină saturate.

Sfecla este betaină (un fel de vitamina), care este capabil de a restabili funcției hepatice și de a îmbunătăți activitatea. Betaina de echilibrare a proceselor metabolice în organism, este o măsură preventivă în lupta împotriva aterosclerozei, a bolilor de inima, osteoporoza si Boala Alzheimer. Sfecla întărește vasele de sânge, îmbunătățește starea capilarelor, are un efect pozitiv asupra sistemului digestiv, ajută pentru a compensa deficitul de iod și fier în organismul uman, și, de asemenea, contribuie la scăderea tensiunii arteriale.

Plante tinere de sfeclă conține o cantitate mare de proteine, vitamine și minerale (unele sunt enumerate mai sus). Printre legumele și sfecla rădăcină nu are egal asupra conținutului de calciu ionic.

Sfecla pentru nimic nu este popular în tratamentul diferitelor boli în casă. De exemplu:

• Un pahar de suc de sfeclă de zahăr amestecat cu miere de sticlă, tensiune arterială ridicată este foarte bun. Pentru a simți ușurare, ai nevoie în fiecare zi pentru a mânca o lingura din acest amestec la un produs alimentar. 

• Un bun remediu pentru gatul inflamat va fi următoarea rețetă. sfecla razatoare amestecat cu oțet, și apoi așteptați să lase sucul. Acest suc este necesar pentru a face gargară până la recuperare.

• Când anemie amestecat un pahar de mere si 1/4 cana de suc de sfeclă. Mănâncă acest amestec ai nevoie în fiecare zi.

• Ajutați femeile să scape de mastitei această rețetă. Trei portii de ras pe o răzătoare fină sfecla amestecat cu o singură porție de miere. Masa rezultată se întinde pe frunze de varză și se aplică pe zona afectată.

• Sucul de sfeclă proaspătă este recomandată utilizarea în menopauză, precum și încălcări ale ciclului menstrual.

sfecla calorie aproximativ 40 kcal la 100 de grame. Cantitatea de carbohidrați este de 12%, proteine ​​- 1,5 grame.

Contraindicațiile utilizării de sfeclă de zahăr brut. Deoarece sfecla bogate în fibre, mânca nu ar trebui să fie oameni care au probleme de stomac (în special în faza acută). Înainte de a lua ar trebui să consulte un gastroenterolog.

in diabetul zaharat utilizarea de sfeclă ar trebui să fie limitată la un număr mic. Acest lucru se datorează faptului că sfecla poate îmbunătăți nivelul zahărului din sânge.

Utilizarea de sfecla fierte

Această rădăcină fiert este, de asemenea, bogat in vitamine. Stereotipul că tratamentul termic ucide toți nutrienții, este absolut incorect în ceea ce privește sfeclă. Fierte conține fier, iod, fosfor, sodiu, și alții. Sfecla este un lider printre conținut de legume de multe minerale valoroase.

De exemplu, sfecla este un antioxidanti naturali, care sunt necesare pentru menținerea vieții organismului. Ele ajuta să facă față stres, a face față impactului negativ al mediului, pentru a rezista microbi și bacterii care intra in organism.

Din când oamenii imemoriale știau proprietățile valoroase ale sfecla. In timpul ciclului menstrual, pentru a îmbunătăți bunăstarea femeilor ajutat, și încă ajută la această cultură rădăcină. Sistemul de reproducere masculin beneficiază, de asemenea, sfecla.

Sfecla fiert contine fibre si vitamina U. Acestea sunt necesare pentru funcționarea intestine, un efect pozitiv asupra procesului digestiv. Fibre curăță întregul organism.

sfecla fierte păstrează o mulțime de nutrienți numai atunci când este gătită în pielea lor. În cazul în care sfecla digera vitamine pentru a fi alimentat cu apă. Deoarece sfeclă are un efect laxativ, să-l folosească, puteți depăși problema de constipație.

sfecla nefierte poate irita mucoasa stomacului, astfel încât forma bine fiert poate aduce beneficii chiar mai mari pentru organism. Persoanele cu probleme de stomac ar trebui să fie consumate număr strict limitat al acestui produs.

sfecla gătită conține foarte puține calorii - doar 45 kcal la 100 de grame de produs. Cei care urmăresc îndeaproape figura, și așa mai departe o dieta, sfecla fierte pot fi consumate zilnic. Sfecla fierte are multe glucide, cantitati mici de proteine, acizi grași și acid folic, care îmbunătățește metabolismul proteinelor în organism și promovează formarea de celule sanguine. Este bogat în elemente minerale urme: potasiu, clor, magneziu și sodiu. Fiecare dintre ele are un efect pozitiv atât asupra organelor individuale și sisteme ale corpului pentru a lucra ca un întreg.

Fabricat din soiul de sfeclă fiartă, de exemplu, salate. Palatabile să ia în considerare adăugarea de prune sfeclă de zahăr și fructe cu coajă. Pentru a umple aceste salate pot fi smântână, ulei vegetal sau acid citric. Aceste salate pot fi preparate pe o bază de zi cu zi, dar puteți pentru ocazii speciale.

Consumul de fiecare zi, aproximativ 100 de grame de sfecla, vă va ajuta, astfel, pentru a menține corpul în stare excelenta!

Cele mai utile sfecla?

• Sfeclă de zahăr un efect excelent asupra activității sexuale. Acesta are un efect favorabil asupra corpului feminin, mai ales in timpul menstruatiei. Acesta are un efect pozitiv asupra sistemului reproductiv masculin, creșterea activității oamenilor.

• Sfecla pentru femeile gravide. Deoarece sfecla au un acid folic - o vitamina vitala, această rădăcină de legume este utilă în special pentru femeile gravide. Acidul folic poate preveni apariția defectelor congenitale fetale. Sfecla recomandat să folosească chiar și pentru acele femei care se gândesc doar despre sarcină.

• Sfecla pentru miezuri. Betaina, care se află în sfeclă, nivelurile de homocisteina mai mici si fibre va reduce cantitatea de trigliceride și colesterol din sânge.

• Sfecla se lupta cu cancerul. Datorită conținutului de pigment betatsianina această legumă este capabil să reziste la dezvoltarea celulelor canceroase.

• Sfecla este util pentru respirație. Așa cum este bogat in vitamina C, să-l folosească, este posibil pentru a preveni apariția astmului. Beta-caroten, fiind o sfeclă de zahăr, capabil să reziste la apariția cancerului pulmonar.

• Sfeclă este util pentru ficat. Prezența betaină în sfecla oferă cea mai bună performanță a ficatului.

• Sfecla se luptă cu cataracta și sprijină vasele capilare fragile. Vitamina A, C si flavonoide gasit in sfecla, tesatura capilar de armare, pentru a preveni apariția bolilor de ochi.

• Sfecla - o sursă de energie. Bogate in carbohidrati, Vitalizează organismului.

• Sfecla împotriva degenerării maculare. Pentru a se confrunte cu aceasta boala poate fi cauzată de sfeclă naturală beta-caroten.

• Sfecla cu dezechilibru hormonal. Datorită sfecla combinate bor stimulează producerea de hormoni din organism.

• accident vascular cerebral de sfeclă. Deoarece sfecla conține un astfel de element important pentru potasiu corp, consumul regulat al rădăcinoase va reduce riscul de accident vascular cerebral.

• Utilizarea de odihnă. Din zilele antichitate, sfecla folosită pentru a îndepărta căldura și tratamentul constipației. În Evul Mediu a fost folosit în boli ale sistemului digestiv. foliaj proaspat de sfecla ajuta la refacerea țesuturilor superficiale ale corpului.

rău sfeclă

În acest caz, ar fi mai corect să spunem că utilizarea sfeclei de zahăr din cauza anumitor limitări cauzate de boli umane.

• Nu puteți sfeclă cu urolitiaza. Sfecla nu se recomandă utilizarea la boală, cum ar fi oxaluria datorită prezenței acidului oxalic (oxaluria - creșterea excreției urinare și precipitarea cristalelor de oxalat de calciu).

• Sfecla osteoporoza. O persoană care suferă de această boală, sau de cineva care știe despre predispozitia lui să-l, ar trebui să limiteze consumul de sfeclă de zahăr. Acest lucru se datorează faptului că atunci când elementele de sfeclă de calciu disponibile nu pot fi absorbite, ceea ce este inacceptabil în osteoporoză.

• Sfecla nu este recomandată în cazurile de gastrită cu aciditate ridicată.

Sfecla fiartă chiar crește cantitatea de acid clorhidric în sucul gastric. Nu trebuie să ne gândim că, dacă sfecla gust dulce, aceasta nu afectează aciditatea din stomac. Este interzisă utilizarea în bucăți mari pentru cei care suferă de gastrită cu aciditate ridicată.

• sfeclă de zahăr nu este recomandat pentru pacienții cu diabet zaharat. Ca sfeclă, așa cum sa menționat mai sus, o mulțime de zahăr, ceea ce duce la un gust dulce, dar persoanele cu diabet zaharat, această legumă este contraindicată în timpul utilizării.

• Sfecla nu poate fi utilizat pentru persoanele cu diaree cronică, deoarece va consolida numai efectul laxativ.

Utile decât sucul de sfeclă?

Efectul pozitiv al sucului de sfeclă roșie asupra organismului uman este greu de subestimat, deoarece are o gamă largă de acțiuni:

• Se curăță organismul, eliminarea toxinelor;

• ameliorează dureri în gât, nas înfundat vindecă;

• Aceasta ajută la îmbunătățirea funcției renale și hepatice;

• ieșiri de pietre la rinichi (cu excepția oksaluriynyh) și vezicii biliare

• acid uric ieșiri;

• Este un bun profilactic împotriva cheagurilor de sânge, și anemie;

• scade tensiunea arterială;

• 
  
  
  

  are un efect pozitiv asupra bolilor, cum ar fi de sex feminin de san, menopauza, ajută cu ciclu menstrual neregulat;

• efect pozitiv asupra inimii, ajută cu trombofilie;

• Aceasta contribuie la îmbunătățirea auzului;

• Se luptă cu tulburări de somn.

- S-au găsit eroare în text? Selectați-l și alte câteva cuvinte, apăsați Ctrl + Enter
- Nu-ți place articolul, sau calitatea informațiilor transmise? - Scrie-ne!

Cum de a bea suc de sfeclă?

Sucul de sfeclă se recomandă combinarea cu aportul simultană de morcov, suc de dovleac sau suc de țelină. Sucul de sfeclă de a utiliza pur recomanda numai după ce s-ar putea suporta cel puțin două ore. Apoi, este necesar să se bea câteva înghițituri la un moment dat.

Imediat după extragerea sucului de sfeclă are contraindicații. De exemplu, poate fi indigestie, pot exista dureri de cap, greață. Deoarece reducerea presiunii facilitează sfecla, curata organismul si are un efect laxativ, utilizarea necorespunzătoare poate duce la apariția unei simptome negative ascuțite.

Utilizarea adecvată a sucului de sfeclă - utilizarea în combinație cu alte sucuri!

Combinația cea mai delicioase și sănătoase este considerat a fi un amestec de suc de sfeclă de zahăr și morcovi. Pentru a începe să se utilizeze un amestec din aceste două sucuri 1:10 (o portie de sfeclă, morcov zece). Sucul de sfeclă în continuare porțiune poate fi crescută. Înainte de utilizare, sucul trebuie să stea timp de câteva ore pentru a deveni mai util. Sucul de morcovi este cel mai bun de a utiliza proaspăt stors. Acest amestec va fi cel mai util pentru organism.

Dozare. În cazul în care conexiunea este acceptat sucuri pentru scopuri medicale, este necesar să se bea un pahar de amestec de două ori pe zi. Treptat, puteți crește concentrația de suc de sfeclă, întorcându-se spre suc de sfeclă pură. Suc direct din sfeclă se face în termen de două săptămâni, urmate de două săptămâni de pauză. Mai târziu, a primit un curs trebuie să fie repetată. Nu este necesar să se utilizeze suc de sfeclă, în forma sa pură, în cazul în care provoacă simptome neplăcute în organism.

Dacă începeți cu un amestec de sucuri, și apoi crește treptat cantitatea de suc de sfeclă, și, eventual, mutați pentru a curăța sucul de sfeclă, rezultate pozitive vor fi resimțite: corpul puternic, rezistența lui va crește, va avea un impact pozitiv asupra sistemului cardiovascular.

Tratamentul de suc de sfeclă

Sucul de sfeclă de zahăr în forma sa pură și în combinație cu alte sucuri, este cu siguranță foarte util pentru organism.

Se recomandă utilizarea următorilor compuși:

Sfecla, morcov și suc de mere într-un raport de 1: 1 - Acesta este cel mai util amestec. Utilizarea sa va fi o măsură preventivă pentru a ajuta la prevenirea bolilor cum ar fi cancerul pulmonar, hipertensiune arterială, accident vascular cerebral, ulcer gastric, anomalii pancreatice. Pentru a prepara sucul, trebuie să ștergeți măr, morcovi, sfecla cojit, le taie, apoi bici într-un piure folosind un blender. curs minim de tratament este de trei luni.

Sfeclă, morcov, suc de portocale într-un raport de 0,5: 1: 2. Această combinație prezintă palatabilitate și proprietăți utile ale fiecărui ingredient. Vitamina C, care este sursa portocaliu, Acesta promovează absorbția fierului, care este in sfecla si morcovi, ca o sursă de neînlocuit de beta-caroten - un antioxidant natural. Pentru a prepara sucul, toate ingredientele de care ai nevoie pentru a tăia, se amestecă, amestecati blender, se adaugă puțină apă.

Sfeclă de zahăr și suc de afine sau suc de sfeclă de zahăr cu miere. Un astfel de amestec este deosebit de bun pentru purificarea organelor, cum ar fi rinichii, ficatul. De asemenea, beneficiază de această băutură va simți oamenii care suferă de hipertensiune, spasme vasculare. Acest amestec a fost mai slab. Sucul are un efect calmant.

 Pentru a prepara sucul, trebuie să se amestece două loturi de suc de sfeclă, și afine, raportul de suc de sfeclă de zahăr și miere ar trebui să fie aceleași.

amesteca Sucul de sfeclă roșie și alte utile:

• slăbire - în același timp, trebuie să se amestecă aceste sucuri: sfeclă, morcov, grapefruit, castravete, prune și suc de țelină.

• Pentru a scapa de mahmureala. În acest caz, ar trebui să se amestecă sfeclă, mere, portocale și morcov sucuri.

• Pentru a îmbunătăți performanța. Pentru a face acest lucru, se prepară următorul amestec de sucuri: sfeclă, morcov, mere, și apoi un amestec de sucuri mărar și spanac.

• Pentru a crește nivelul de fier din sânge Trebuie să ia un amestec de sfeclă de zahăr și suc de morcov.

• Pentru a îmbunătăți activitatea tractului digestiv , Un amestec format din următoarele sucuri: sfeclă, ghimbir, morcov și mere.

• Pentru a îmbunătăți ficat și sa curățare sfeclă de amestecat, morcov, ananas, suc de lămâie. Îmbunătățirea eficienței ficatului ajută sucul de sfeclă, morcov și ridichi.

• Pentru a suprima arsuri la stomac a făcut din suc țelină, și sfeclă de zahăr, castraveti, banane, morcovi și suc de varză.

• Pentru a curăța vezica biliara suc de sfeclă de zahăr amestecat, țelină ridiche, castravete, cireșe, morcovi.

Sucul de sfeclă de la Cancer

sucuri consumatoare de zi cu zi, ar trebui să fie conștienți de posibilele contraindicații care ar putea afecta negativ sănătatea.

Cel mai mare beneficiu poate aduce un amestec de sucuri de legume. Doza nu normalizat - totul depinde de capacitatea de percepție a sucurilor corpului. Este recomandabil să se utilizeze cel puțin un litru.

Amestecul de sfeclă și suc de morcovi conține cantitatea maximă de beta-caroten, potasiu și fosfor. Acest amestec va ajuta pentru a face mai clare vedere, pentru a îmbunătăți sânge, să consolideze corpul ca un întreg.

În cazul în care pacientul are o dezvoltare a bolilor de cancer, el ar trebui să asculte nevoile corpului tau: pentru a alege combinația potrivită și pentru a determina cantitatea de suc, care va depăși o băutură. Unii nu pot accepta un standard de 1: 1 raport, atunci cantitatea de suc de sfeclă poate fi redusă la organismul perceput. Consumați cursurile de suc necesare, după care este nevoie de o pauză. Dă tărie cu suc de cancer de mere, morcovi, sfecla si cartof (Zahăr de cartofi este complet absorbit de către organism). În cazul în care se formează organele digestive și tumorile tractului urinar, atunci acești pacienți sunt contraindicate sucuri amare și acide.

De asemenea, este posibil să se mere și suc de morcov se adauga sucul stors de la o lamaie si hrean. Pentru a face acest lucru, se amestecă sucul de la două lămâi și suc de 100 g de hrean. Ia acest amestec 1 linguriță de două ori pe zi, pe stomacul gol și la 40 de minute înainte de cină. Evita sucurile de băut pentru persoanele cu boli ale tractului gastro-intestinal, ficatul și rinichii.

Utilizarea de sfeclă

Datorită conținutului în pluralitatea de sfeclă de agenți terapeutici, este utilizat în caz de anemie, constipație, boli ale ficatului și a hipertensiunii arteriale. Acesta a fost mult timp folosit în scorbutului de sfeclă. Sucul de sfeclă îmbunătățește sânge contribuie la formarea de globule roșii din sânge. Sucul de sfeclă are un efect benefic în tratamentul trombozei, hipertensiune și varice. Sfecla betaina cuprinde o substanță care scindează și promovează digestia proteinelor din hrană. sfecla recomandată Vârstnici în mod regulat. Legumele rădăcinoase sunt aplicate pentru a tumorilor si ulcere.

Sfecla pentru rece comune. Este necesar să se ia un suc de sfeclă proaspăt și se amestecă cu miere, mierea trebuie să fie exact pe jumătate la fel de mult suc. Gata să scadă insuflat în fiecare nară - nu mai mult de 5 picaturi de 4 ori pe zi.

Sfecla în colelitiază. Ia rădăcinile de sfeclă și grătarul. În continuare, se umple cu apă, astfel încât a acoperit complet sfecla. Am pus pe foc înainte de supa, până când acesta devine sirop gros. Strecurati siropul este gata, este luat pentru 100 ml de trei ori pe zi timp de 30 de minute înainte de a mânca.

miere Sfecla sub presiune ridicată. Încărcare de 100 de grame de suc de sfeclă de zahăr și se adaugă la ea 100 de grame de miere. Se amestecă și să ia de 5 ori pe zi, timp de 1 lingura intre mese. Tratate într-un astfel de medicament nu ar trebui să fie mai mult de 1 lună.

Sfecla de cancer. Pentru a găti sfecla și mănâncă în cantitate de 200 grame pe zi, în două doze divizate. Alături de această necesitate de a bea suc de sfeclă (700 ml).

Sfecla dieta. Opțiuni de sfeclă diete au un set imens. Poti fiert sfecla, și pot fi coapte. Pregatite sfecla trebuie să-l grătar, și coapte - se taie în bucăți, sezon cu ulei vegetal și se amestecă. In timpul dietei de sfeclă ar trebui să bea ceai verde mai mult, încă de apă minerală, sucuri proaspete de legume. În ziua în care trebuie să bea aproximativ 2 litri de lichid. Două zile de o astfel de dieta - și puteți pierde 1 kg.

Sucul de sfeclă roșie cu suc de morcovi - o alta dieta mare. Dupa ce a petrecut 10 zile pe aceasta dieta, puteți pierde aproximativ 4 kg. In plus, aceasta dieta este, de asemenea, un fapt că prezența hemoroizi de la ea, puteți obține, de asemenea scăpa de.

Sfeclă cu angina. Ia rădăcină și stoarce din el un pahar de suc. Acest lucru se adaugă, de asemenea, 1 lingura de otet. Gargara cu acest medicament, luând o înghițitură.

Cultivarea sfecla

Sfecla - plantă undemanding. Este ușor să crească, ușor de întreținut pentru ea. Semințele de sfeclă este cultivată mod. Planta prefera argilos lumina, nisipos, sol fertil. Sfecla crește slab pe zgura, puternic umed și solurile nisipoase. Sfecla trebuie să fie plantate în fiecare an, în locații diferite, ca și în cazul în care a pus pe același loc, acesta va fi roade rele. Planta este caldura-iubitoare și care necesită lumină, prin urmare, nu ar trebui să fie cultivate într-un loc umbrit. Castraveții, cartofi, roșii și ceapă - acestea sunt cele mai bune precursori pentru sfecla.

Solului pentru cultivarea sfeclei de zahăr ar trebui să fie curățate de la predecesorii săi, săpat și se adaugă îngrășăminte (de exemplu, gunoi de grajd). bulgărilor disponibile nu trebuie să se rupă, pentru că datorită ei prezența tuturor zidăriei vor fi distruse de dăunători conținute în bulgări cu umiditate în precipitații iarna.

Înainte de semănat, semințele au nevoie pentru a germina, iar pentru aceasta au nevoie să fie pus în tifon umed timp de 3-4 zile, menținându-le la temperatura camerei. Când se vor răsadurilor individuale, semințele sunt uscate și plantate în sol.

Semințele pot fi preparate prin altă metodă, care se numește „vernalization“. Ia semințele și le-a pus într-un borcan de sticlă, apa a fost turnat la 50% mai puțin decât semințele. După o zi și este necesară o jumătate pentru a turna aceeași cantitate de apă și se amestecă. Acoperirea semințelor cu un prosop umed, acestea sunt lăsate timp de 4 zile, după care acestea trebuie să fie plasate pentru o săptămână într-un loc răcoros.

Sfecla sunt plantate în luna aprilie - la sfârșitul lunii mai, lăsând distanța dintre rândurile de aproximativ 20 cm semințe nu merită să conectați adânc în sol, suficient pentru a îngropa doar 3 cm ..

Grija pentru sfecla. Atunci când buruienile au nevoie pentru a le elimina în mod regulat adăpate planta, dar evita solul îmbibat cu apă. Cel mai bun mod de a irigare de sfeclă - irigare prin aspersiune. În cazul în care apar răsaduri în primele 2 frunze, trebuie să faci subtiere. Odată cu apariția a 5 pliante trebuie să facă subțierea din nou. Și ultima dată plantele sunt rărite la mijlocul lunii august.

Sfeclă răspunde perfect la îngrășăminte, care fac solul în perioada de creștere intensivă a plantelor. Pentru rădăcini erau dulci, aveți nevoie pentru a face sare de masă. Nu adăugați îngrășământ organic în timpul sezonului de creștere.

Salata „Dining sfecla murate“ - reteta film

Contraindicațiile utilizării de sfeclă

• Imediat trebuie remarcat faptul că sfecla pierde intestinele, mai ales daca este un suc de sfeclă - este totul laxativ natural.

• Sfecla nu poate fi folosit în cantități excesive, deoarece aceasta poate provoca spasm al vaselor de sânge.

• Nu este recomandat să-l mănânce pentru persoanele care suferă de aciditate ridicată a stomacului, deoarece sfecla va crește chiar mai mult.

• Urolitiază și mai ales atunci când este necesar să se utilizeze prudență oxaluria sfecla (și suc de sfeclă este contraindicată în general!). Deoarece aceasta poate provoca mișcarea de pietre (la fel ca orice alt remediu pe bază de plante, care se dizolvă pietre). Fie ar trebui să înceapă cu o doză de micro-(o jumătate de linguriță)

• Nu uitați că în această cultură rădăcină o mulțime de zahăr, asa ca grija pentru pacientii cu diabet zaharat.

Autor articol: Sokolova Nina Vladimirovna, un phytotherapeutist-medic naturopat