Stevia - iarbă dulce

Mulți oameni știu despre beneficiile de plante, acestea includ: oregano, menta, musetel, sunătoare, gălbenele, cimbru, și altele. Există o plantă mai util, care nu este foarte popular în farmacii, deoarece nu este deosebit de bine cunoscut. Aceasta planta numita Stevia, există un alt nume „planta dulce“.

Stevia este locul de nastere al Americii Centrale, de unde iarba dulce migrat în Europa în secolul al XX-lea. Ea a fost supus unui studiu cuprinzător, numai atunci planta a fost de a cuceri întreaga lume. Oamenii de știință din Japonia au deschis o mulțime de proprietăți utile de stevie. Până în prezent, o planta dulce folosit în multe țări pentru prevenirea diabetului, a obezității ca un îndulcitor natural, precum și o materie primă utilă pentru produsele cosmetice pe piața internă.

planta Stevia este adesea numit iarbă dulce. Ea are un gust foarte dulce, astfel încât să puteți utiliza Stevia ca îndulcitor. La fel ca multe plante Stevia conține o mulțime de elemente nutritive: vitamine - D, A, B, E, C, PP, minerale - siliciu, fosfor, magneziu, seleniu, calciu, potasiu.

Planta dulce are efecte benefice asupra stabilizării presiunii (joasă, ridicată) sunt cunoscute proprietățile antioxidante ale plantei. Stevia ajută la eliminarea colesterolului din organism uman, metale grele. Ca parte a iarbă dulce sunt substanțe, cum ar fi rutin, quercetină, acestea ajuta la eliminarea multor reacții alergice. Stevia are un efect benefic asupra tractului gastro-intestinal.

Pregătirile pe baza de iarbă dulce sunt vindecarea rănilor, tonic, acțiune anti-bacterian. Oamenii de știință au identificat un impact pozitiv al Stevia pentru a preveni bolile de cancer. Medicii recomanda luarea perfuziei în funcție de Stevia în boala diabetică, activitatea fizică pacient, pierderea de putere, în cazul în care excesul de greutate.

Admiterea iarbă dulce în timpul diabetului zaharat nu crește nivelul zahărului din sânge, ci doar ajută la subțierea sângelui, crescând fluiditatea. Prin urmare, persoanele care suferă de diabet, în loc de zahăr pentru a utiliza este stevia.

iarbă dulce este utilizat pe scară largă în produsele cosmetice, ajută la întărirea unghiilor, păr. Măștile pe bază de ștevie ajută dezordine ridurilor, face pielea catifelată.

Dacă utilizați o infuzie bazat pe iarbă dulce ca spălat în fiecare zi, veți observa un efect pozitiv asupra pielii. Așa cum am menționat mai devreme, stevia este un antiseptic natural ușoară. Bazate pe plante medicinale Bulion dulce ajută la reducerea ten gras, curata pielea de acnee. O astfel de decoct preparat din zece grame de iarbă dulce pe sticla de apă.

Din păcate, Stevia este necesară pentru a limita, dacă doriți să piardă în greutate, sau au diabet zaharat. iarbă dulce este imposibil de pus în fiecare fel de mâncare, dacă vă decideți să piardă în greutate. Nutritionistii au observat că organismul nu reglementează numai hidrati de carbon, dar, de asemenea, pe gustul foarte dulce. Dacă doriți să piardă în greutate cu ajutorul unor modificari ale stilului de viata, obiceiurile alimentare, este necesar să se folosească de stevie, împreună cu alimente bogate in proteine, pentru a neutraliza acest efect.

Uneori, utilizarea de stevie cu lapte proaspăt poate provoca diaree. Desigur, reacția oricărei persoane pe iarbă dulce este individuală. Atunci când a introdus în dieta, alimente noi, de a monitoriza foarte atent activitățile lor.

În industria alimentară pentru producerea de utilizare Stevia:

- nutriție sport,

- produse la băuturi alcoolice,

- conserve de fructe,

- cofetărie

- produse lactate,

- băuturi răcoritoare, sucuri,

- producția de ketchup, maioneza.