Înlocuiți de ajutor de zahăr Stevia dăunătoare

Stevia - planta, care este cunoscut de puțini, care este un păcat, pentru că așa cum se pare, există dormiteaza o mulțime de potențial. Un restaurant japonez și o cafenea Stevia este pe masă ca o alternativă mai sănătoasă la zahăr. Dacă doriți să îmbunătățească sănătatea dumneavoastră, apoi înlocuiți nociv de zahăr Stevia de ajutor.

Beneficiile Stevia. Deși Stevia a fost cunoscut pentru o lungă perioadă de timp și de știință să ia medicamente studiul său, până la sfârșitul secolului al 19-lea. Are un gust dulce intens în 250-450 de ori mai dulce decât zahărul rafinat. Frunzele uscate sunt mai dulce decât zaharoza, 1 linguriță pudra frunze ceașcă de înlocuitor de zahăr.

Mai mult Stevia conține numeroase substanțe utile - proteine, macro și microelemente de calciu, potasiu, magneziu, fier, crom, mangan, seleniu, siliciu, cobalt și zinc. Structura sa include, de asemenea, o serie de vitamine B, C, beta-caroten, si altele. Potrivit oamenilor de știință, există încă sute de alte substanțe biologic active, care nu au fost încă în măsură să identifice.

Efectul terapeutic. Datorită compoziției sale, stevia a fost utilizat pe scară largă în tratamentul mai multor boli. aceasta planta este recomandat ca un tonic în medicina populară. Stevia întărește inima, sistemul cardiovascular, regleaza tensiunea arteriala. Folosit în boli ale ficatului, dureri abdominale și hiperaciditate gastrică. Stevia stimulează ușor sistemul nervos si este un naturale anti-depresiv. În timpul perioadelor de stare proasta, fă-ți de ceai de sunătoare cu frunze de stevie.

vitamine B, vitamina C, seleniu, zinc stimulează sistemul imunitar, reducând astfel incidența răceli și boli infecțioase. Stevia utilizate în stomatologie, aceasta nu produce carii dentare, și dimpotrivă, are un efect bactericid. Poate că va părea ciudat, dar a fost Stevia dulce sa dovedit a fi un instrument eficient în tratamentul bolii parodontale și a cariilor dentare.

Rutina soluție de clătire orală din frunze previne formarea plăcii dentare și a tartrului. Datorită proprietăților antibacteriene puternice ale Stevia este potrivit pentru tratarea arsurilor, rănilor și vindecarea rănilor dificile. Acesta poate fi folosit ca o infuzie loțiune și freca sau decoctul frunzelor feței.

Stevia este de asemenea folosit ca un remediu pentru diabet zaharat. Rezultatele au aratat ca un consum regulat al Stevia, chiar și în cantități mici și normalizează nivelul de zahăr din sânge. Fără îndoială, cel mai mare avantaj al Stevia este că, în ciuda dulceața ei, nu ridica nivelul zahărului din sânge. Și nu are calorii. Ceea ce contribuie la pierderea excesului de greutate și de a reduce pofta de mancare. Spre deosebire de zahăr dăunătoare, stevia nu produce procesele de fermentație în intestin.

Mai multe studii au arătat că un consum regulat al Stevia scade colesterolul și radionuclizilor în organism, îmbunătățind regenerarea celulară și coagularea sângelui, încetinește creșterea tumorilor și întărește vasele de sânge. Sa observat că planta are coleretică, diuretic și acțiune antiinflamatoare. În literatura de specialitate, au existat note că stevia ajută la depășirea nicotina si a dependentei de alcool.

Stevia este un cadou valoros, care poate înlocui perfect de zahăr și îndulcitori artificiali dăunătoare. Acesta poate fi folosit pentru gătit și de copt toate deserturi.

Stevia pot fi cumpărate de la farmacie și magazin pentru produsele alimentare ecologice. Este disponibil sub formă de frunze uscate, praf de culoare verde sau albă, sub formă de lichid, precum și sub formă de comprimate. Adăugarea de Stevia în ceai, amintiți-vă că ea este foarte dulce.

Astfel, acesta poate fi rezumată: Stevia - un îndulcitor natural și poate înlocui zahărul. Ea nu are calorii. Solubil în apă și alcool. Fără plată pot fi utilizate la prepararea diferitelor feluri de mâncare și de coacere. Acesta poate fi depozitat pentru o lungă perioadă de timp. Ea nu produce carii dentare. Utile pentru diabetici, nu crește nivelul zahărului din sânge. Ea nu are efecte secundare. Este stabilit că o doză zilnică în condiții de siguranță este de 0,5 g de frunze uscate per 1 kg greutate corporală. Deci, în condiții de siguranță, puteți înlocui dăunătoare zahăr Stevia de ajutor.