Gât refrigerat - ce să fac?

Expresia „rece“ gât mijloc de obicei, inflamație mușchii gâtului, ca urmare a hipotermiei puternice și ascuțite sau exercitarea excesive. Stofa mușchii gâtului pot reacționa la temperaturi de frig spasm, în urma cărora circulația sângelui și inflamația începe în mușchii gâtului.

Ce să faci când refrigerată gât? Tratate în astfel de cazuri au nevoie de complexe. De obicei, în terapia includ analgezice, antipiretice (dacă este necesar), încălzirea proceduri - comprimă la gât, fizioterapie, „lumina albastra“, etc., precum și obespecheneie termina durerile musculare repaus ale gâtului ..

Să luăm în considerare procesul de gât tratament zastuzhennoy.

• În primul rând, pentru a evita rănirea țesuturilor deteriorate și dureri inutile, încercați să dea gât un repaus complet - nu tulpina gât, nu întoarce capul. Trebuie să mă opresc joc de sport. Cel mai bine este de a merge pe repaus la pat.
• În primele câteva zile până la dispariția durerii puternice în gât, este necesar să se ia antialgice, poate fi analgezice convenționale pot fi medicamente non-steroidiene care posedă plus analgezică și acțiune anti-inflamator. Cu toate acestea, trebuie să ne amintim că de droguri grave de medicamente poate fi baut doar la sfatul unui specialist!
• Sore necesită căldură la fața locului. Încălzirea procedură poate fi sub formă de comprese încălzire. Pentru a face acest lucru, puteți face comprese alcool: o bucată de tifon sau pânză de bumbac pentru a umezi cu alcool sau vodca, să se aplice în zona afectată a gâtului, de sus pentru a pune folie sau ceară de hârtie de plastic și înfășurați eșarfă gât lână. Puteți utiliza încălzirea în sus unguentele, cum ar fi „Apizartron“ cu venin de albine. Odată eliminat gât comprese ar trebui să rămână cald, căldura trebuie să fie uscat numai.
• Este posibil, în loc să impună sac vodca comprese stropite în ea într-o tigaie de sare majoră alimente încălzită și țineți apăsat până se răcește. Deci, face cât mai des posibil.
• Un amestec de vodca și miere în părți egale, cu adăugarea câtorva picături de suc de aloe - această compoziție este, de asemenea, perfectă pentru comprese încălzire.
• Dacă există febră, este necesar să se ia un agent antipiretic. simptom Temperatura poate fi o indicație a adăugării unei infecții virale.
• Foarte masaj cu atenție și ușor gâtul trebuie efectuată. După plecarea de durere acută a mușchilor gâtului ar trebui să fie dezvoltate pentru a restabili și de a stimula circulatia. Cel mai bine este de a folosi tehnica de presopunctură.
• Un gât de tratament mai radical zastuzhennoy primeste schimbarea temperaturii: intercalare comprimă - rece și caldă. Husă sare fierbinte prikladyat alternativ cu o pungă de gheață. În timpul nopții, asigurați-vă că pentru a menține gât cald.
• Kinetoterapiei cele mai adecvate - electroforeza, UHF, încălzire cuarț. Trebuie să treacă un minim de 10 tratamente.