Tratamentul fasciita plantara si a reduce inflamatia remedii populare

Fasciei plantare nu numai îndeplinește funcția de absorbție, dar, de asemenea, deține în siguranță, piciorul în poziția corectă. La inflamatie sau un prejudiciu sale există o durere ascuțită, care nu permite să se stabilească în mod liber piciorul pe toc.

Ar fi posibil să sufere și să uitați, dar durerea apare din nou și din nou, apărând după mers pe jos, după purtarea de pantofi elegante și preferate. Iar sportul nu interferează. Devine evident că problema trebuie abordată.

Fasciita plantara tratament la domiciliu permite, și bine răspunde. Cu toate acestea, dacă efectuezi proceduri sistematic.

Pe credinta populara

Decât pentru a trata inflamația fasciei plantare, nu știe, cu excepția faptului că leneș. La urma urmei, călcâi pinteni, și anume așa-numita boala printre oameni, un fenomen destul de comun. Potrivit statisticilor, acesta a găsit fasciita un locuitor din 10. Au patologie și categoriile preferate:

1. Oamenii care au pasit de 40 de ani, piatră de hotar.
2. Sportivi.
3. Fashionista, nu reprezintă viața fără o plimbare pe tocuri înalte.
4. Specialiștii care sunt obligați să-și petreacă timpul pe picioarele lor.

De aceea, am recomandat să vă aud suficient, fără îndoială. Și dacă vor fi productivi - întrebarea. Fii foarte atent cu alegerea, alte metode nu sunt sigure.

Rulați la medic sau tratate la domiciliu?

Și apoi, și mai adecvată. Medicul vă va examina pentru a confirma diagnosticul, prescrie medicamente și fizioterapie, dacă este necesar. Dar procesul de vindecare poate fi accelerat foarte mult în cazul în care tratamentul programari la doctor suplimentat fasciita plantara la domiciliu.

De altfel, medicii cu experiență pot și vă dau câteva sfaturi cu privire la acest subiect. opinia că pinten medicul nu va vindeca existente, este eronată. Optimă în această situație este o combinație competentă de medicina oficială și populară.

ierburi încredere

Luați în considerare modul de a trata remedii populare fasciita plantara pe bază de plante medicinale. Puteți rezista - astfel încât durerea călcâi, și apoi a fost o campanie de iarbă Du-te! Ne grăbim să liniștească: toate plantele medicinale pot fi cumpărate de la farmacie, binecuvântare acum ele nu sunt în scurt de aprovizionare. Deci, puteți utiliza:

• frunze de pătlagină.
• celandine Grass.
• Urzică (colectat de preferat în mai).
• păduchilor Grass.
• Rădăcinile brusture.
• Iarbă elecampane.
• Iarbă cuscută.

Toate aceste plante sunt folosite singure, pentru prepararea frecarii alcoolice. Gătitul este simplu, pur si simplu nu transforma rapid - săptămâna perfuzie trebuie să supraviețuiască, în scopul de a obține un efect terapeutic.

preparare

1. Se umple rezervorul de jumătate volum jumătate de litru de orice materie primă sub formă de particule din lista de mai sus.
2. Se umple de iarbă de 40 de grade vodca.
3. Noi insistăm pe săptămână.
4. Filtru, instrumentul este gata.

IMPORTANT! Nu luați pentru lichioruri vodca cu arome de pepene galben, afine și ienupăr. Cumpara curat produs, de înaltă calitate. Bucurați-vă de vorbe de clacă nu se recomanda. Efectul terapeutic al plantelor este nivelat prin contactul cu ulei de fuzel.

utilizarea

Mijloace folosesc în fiecare noapte înainte de a merge la culcare. Frecați alcool infuzie călcâi, purta șosete cald - și în pat. Bandaj impregnat cu infuzie, poate servi ca bază pentru o compresă.

comprese

Tratament remedii populare fasciita heel se poate face prin impunerea de comprese. Acest lucru ar trebui să fie făcut în timpul nopții, și fă-dreapta.

Reguli comprimă suprapunere

Suprapusă pe o piele uscată, intactă, fără elemente de cicatrici, bataturi și așa mai departe. D. Fiecare strat al compresei ar trebui să fie mai mare decât cel precedent. La fixarea unei comprese pe toc nu ar trebui în mod nejustificat strâns glezna perebintovyvat.

Straturi comprima:

1. componenta medicamentoasă.
2. Comprimare hârtie (polietilenă folie alimentară).
3. Izolație (lână, lână eșarfă, șal).
4. Fixarea bandaj.

Acum, care poate fi utilizat pentru a comprima primul strat, componenta de medicament:

• extracte alcoolice din plante.
• frunze de brusture proaspete, pătată un strat gros pe interiorul mierii.
• frunze de varză cu creta.
• cartofi rasi prime.
• Terciul de hrean ras și ridiche neagră, în amestec cu ulei vegetal de 1: 1.
• bilă medicală încălzită.
• Otetul de mere diluat în jumătate.

Impună o compresa pe călcâi poate fi pe timp de noapte. Numărul de proceduri este determinat în mod individual - la dispariția completă a durerii. Cu toate acestea, în caz de eșec, mai mult de 14 de proceduri nu ar trebui să facă, fără o pauză.

Despre unguente preparate la domiciliu

Rețete, cum să trateze remedii populare fasciita plantara, pe baza propriei sale pregătirea de unguente, o mulțime. Aici sunt opțiuni simple și complexe:

Opțiunea este foarte simplu

Cele mai necomplicate casa unguent - tocat bacon nesărat. masa măcinată bandajul este fixat la călcâi, peste șoseta este purtat. unguent nespălată ameliorează durerea perfect.

O alternativă la această facilitate servește ca o bucată subțire de grăsime de porc continuă nesărat, acestea pot fi achiziționate de pe piață, vânzătorii de carne.

opțiune este mult mai dificil

• Ia 200 de grame de unt și 25 de grame de propolis.
• Topeste ingredientele amestecate pe o baie de apă de mică adâncime sau căldură.
• Aplicati unguent fierbinte pe călcâi înainte de a merge la culcare, purta sosete peste.

Opțiunea, care va trebui să se joace

Spune-i pregătească unguent foarte eficient acasă că 5 -7 proceduri vă va salva de la durere.

Mod de preparare:

1. mustață de aur de plante (tulpină și frunze), tăiate și stăteau zile în congelator.
2. După strivi în râșniță, împreună cu orice grăsime nesărat. Porcine, bursuc, urs.
3. Raportul dintre ingredientele de 1: 2. A se păstra în frigider.

Utilizați pentru frecarea compresele toc pacientul nu se aplică.

ATENȚIE! Aceasta reteta nu este potrivit pentru persoanele de fumat! Dezvoltarea periculoasă de reacții alergice extinse!

Ghete? Da, cizmele!

O metodă simplă de tratare a fasciita plantara acasă: în mod regulat freca călcâiul cizmei obișnuit. O astfel de frecare îmbunătățește circulația sângelui în zona bolnave, ameliorarea durerii.

Terapia exotice și neprofitabile Inutile

În concluzie, dorim să vă avertizeze unora dintre rețete, care sunt pe scară largă publicitate pe Internet. Actiune terapeutica nu au, dar se va adăuga probleme.

• Primul dintre acestea - tratamentul peștelui crud fasciita plantara. Despre experți medicali recomanda pur și simplu cravată pește crud congelat la călcâi, și așa mai departe în pat. Și trebuie făcut mai mult decât o dată. Imaginează-ți aromele dimineața în cameră și starea de lenjerie de pat? Din orice alte proprietăți terapeutice ale medicinei congelate oficial de pește nu este cunoscută.
• În al doilea rând rețetă similară - orice mijloace pe baza de otet. Fasciita nu se vindeca, dar pielea va arde.

Prin urmare, alegerea unui medicament pentru tratamentul fasciita plantara la domiciliu, să fie conștienți de îngrijire rezonabilă. Mai bine, discutați cu un medic selectat reteta.

Video: fizioterapie cu fasciita plantara