Cum de a introduce alimente solide un copil - copii de hrănire masă pentru luni la un an

A se vedea, de asemenea:

• Ce pot mânca o mamă care alăptează?
• Este posibil pentru a da lapte la copilul anului?
• Cum de a reduce colicile la sugari?
• Cum de a crește oferta de lapte?
• sfarcurile crapate: cum se vindeca?
• Hrănirea unui copil de la un an la 1,5 ani

Fiecare mama întrebam mai devreme sau mai târziu cum să se introducă alimente solide pentru copil? Mulți ascultă bunicile, pe baza experienței lor, mulți - caută informații pe internet, cineva să aibă încredere în medici. Dar nu întotdeauna, recomandarea poate fi corectă.

Bunica și unii medici nu cunosc cele mai recente cercetări în acest domeniu și de a folosi sistemul vechi, iar acest lucru poate duce la consecințe dezastruoase.

Internetul oferă multe rezultate, interogarea „ademeni copiii primul an de viață.“ Multe dintre articolele conțin o informație foarte ciudat și periculos. Acesta este motivul pentru care în acest articol conține toate informațiile cu privire la introducerea mai corectă a alimentelor complementare.

Pentru comoditate, cu condiția ca o masă de alimentare pentru copii sub un an. Dar, înainte de a fi mai bine pentru a citi toate informațiile de mai jos. Acesta vă va permite să știi când puteți începe să introducă alimente solide un copil care alăptează, să păstreze sistemul digestiv al copilului sănătos și bine să se introducă alimente solide pentru firimituri tale.

Atunci când este posibil și necesar să se introducă sugarilor hrănire complementare?

Foarte des bunica, reamintind experiența sa de lungă durată în această chestiune, recomandăm să începeți alimente solide mai devreme. Transformat 3 luni ale copilului, prima nada de la bunici nu a durat mult. Principalul lucru nu este de a da bunica mea face asta! Anterior, într-adevăr, ar putea recomanda un astfel de alimente solide devreme, dar timpul se schimba, și știința nu se opune în continuare.

Potrivit multe studii au demonstrat că introducerea de alimente complementare copil care este alaptat, ar trebui să nu mai devreme de 6 luni să înceapă. Copiii mici care sunt hrăniți cu biberonul, poate începe cu sine familiarizezi noul aliment o lună mai devreme, poate, dar nu este nevoie. Este acceptabil să înceapă alimente solide pentru ei în 6 luni.

De ce nu pot introduce alimente solide înainte?

Până la 6 luni, atrage nu numai inutile, ci și dăunătoare. Un copil de până la 6 luni nu este enzimele necesare care ar putea digera alimente noi. Rezultă că, chiar dacă începeți oferindu-i un aliment nou înainte, acesta nu este metabolizat, și ar fi inutil. În cazul în care produsele alimentare nu este digerat, se creează o povară suplimentară asupra tractului digestiv al copilului.

Chiar și un cuplu de lingurite poate crea stomac sarcina lui grea. Prin urmare, nu ar trebui să se grăbească pentru a atrage primul copil. Până la șase luni, este suficient de elemente nutritive derivate din laptele matern sau formula. Copiii care mananca un amestec, care au sisteme de enzime se poate maturiza un pic mai devreme, astfel încât introducerea de alimente complementare este acceptabil pentru copii de 5 luni.

norme uniforme pentru introducerea alimentelor complementare pentru fiecare tip de produse alimentare - orice produs nou este introdus la 5 grame pe zi. Treptat, suma poate fi mărită la 100-150 grame pe zi. Creșterea volumului ar trebui să fie treptat pe tot parcursul săptămânii.

Tabelul hrănire copil alăptat și artificial

Ce și cum este prezentat ca hrănirea copilului la 6 luni

• Să introducă alimente solide un copil lunar.
• Într-o lună, ea a introdus doar un nou tip de produse alimentare.
• Prima, în general legume introduse. Excepțiile sunt copii subponderali pentru terci lor este introdus pentru prima dată, urmat de legume.
• Piureul într-o anumită masă.

Cea mai bună procedură pentru introducerea de legume:

• suc de fructe
• conopidă
• broccoli
• dovleac
• morcovi

a introdus mai întâi legumele, care sunt cel mai puțin susceptibile de a provoca o reacție alergică. Dovleac și morcov a intrat ultimul, deoarece acestea au adesea alergii la copii. Morcovii nu ar trebui să se acorde mai des de 2-3 ori pe săptămână și ar trebui să se acorde o, împreună cu alte legume. În caz contrar, este posibil să observați depuneri de pigment galben-portocaliu pe picioare, palmele copilului.

Întotdeauna piure ar trebui să fie o singură componentă. Se amestecă diferite tipuri de legume pot fi numai atunci când copilul încearcă să se separe și nici unul dintre ei nu va avea o reacție. Un nou tip de produse alimentare este întotdeauna oferit unui copil flămând.

Dacă aveți de gând să gătesc piureuri de legume pentru tine, atunci nu vă fie frică, de fapt, este foarte simplu. Legumele, spălate în apă curgătoare, curățate de piele și semințe, dacă este necesar. legume feliate sunt plasați într-un vas sau într-un cazan dublu. O mai bună, desigur, gatiti pentru un cuplu, așa că stochează mai multe substanțe utile. legume gata zdrobite blender cu adaos de apă sau de legume bulion. Consistența trebuie să fie lichid asemănător iaurt. În cazul în care copilul devine mai în vârstă, poți să-i dea un piure gros. Gata făcute piure de cartofi nu pot fi stocate. În fiecare zi, ar trebui să fie pregătite în stare proaspătă. Nu adăugați sare, zahăr și alte mirodenii.

În exemplul introducerea unui piure de legume, descrie ordinea introducerii zile.

• Ziua 1 - 5 grame (1 linguriță) dovlecel piure, apoi alăptează lapte matern suplimentar, artificial - amestec.
• Ziua 2 - 10 grame de piure de dovlecel, apoi laptele matern suplimentar sau un amestec al acestora.
• Ziua 3 - 20 grame de piure de dovlecel, apoi laptele matern suplimentar sau un amestec al acestora.
• Ziua 4-40 grame piure de dovlecei, apoi laptele matern sau formula suplimentar.
• Ziua 5-80 grame piure de dovlecei, apoi laptele matern sau formula suplimentar.
• Ziua 6 - 120 grame de piure de dovlecei, apoi laptele matern suplimentar sau formula.
• Ziua 7 - 150 grame dovlecel piure, apoi laptele matern suplimentar sau un amestec al acestora.

A doua zi, da 5 grame de piure de conopidă și crește cantitatea în săptămâna precedentă. Pentru conopidă se pot adăuga dovlecei, în cazul în care nu a existat nici o reacție la ea. Și așa mai departe. Acest sistem se aplică altor tipuri de hrănire, în cazul în care nici un alt circuit vor fi descrise.

Daca un copil nu mănâncă întreaga porțiune, așa că apucă un număr mai mic, nu-l forțați să mănânce. Amintiți-vă că obiceiurile alimentare se formează în primul an de viață.

Prima lună de introducere a alimentelor complementare este trecut, că acordarea în 7 luni?

Următorul lucru pe care este dat la copil - un terci. Este important ca cerealele au fost produse lactate și fără gluten. Vacă și lapte de capră nu trebuie administrat până la cel puțin un an. Ele afectează în mod negativ mucoasa tractului gastro-intestinal, nu absoarbe și crește riscul de stomac si sangerari intestinale. În cazul în care copilul nu vrea să mănânce terci fara lactate, atunci puteți adăuga un pic de lapte matern sau un amestec, în funcție de tipul de alimente pentru copii.

Până în anul în care copilul trebuie sa primeasca numai acele cereale care nu conțin gluten. Glutenul poate declanșa dezvoltarea bolii celiace - patologia severă a intestinului subțire. Pentru terciuri fără gluten sunt - orez, porumb și hrișcă. O astfel de diversitate de copil destul de bine în primul an de viață. Pregătiți-vă de cereale poate fi, dar nu este necesar.

Există mai multe cereale pentru copii în magazinele alimentare. Mulți frică să le cumpere, dar a fost în zadar. Aceeași uruială, pisate în condiții industriale, fierte și uscate. Prin urmare, tot ceea ce este necesar pentru prepararea lor - se adauga apa. Nu există produse chimice pentru fast-food, acestea nu sunt prelucrate.

Kashi administrat pentru schema de micul dejun indicat în blocul anterior.

La momentul introducerii alimentelor complementare ar trebui să fie monitorizați pentru starea copilului, nu este îngrijorat dacă burtica, nu a schimbat dacă natura scaun, nu există alergii. Reacția poate să nu apară în prima zi, în timp ce creșterea volumului noului produs. Prin urmare, nu trebuie administrat în același timp, un număr de diferite produse noi și de a crește volumul de a fi lent!

Lure în 8 luni

Luna aceasta este foarte variată. În această perioadă, se introduc următoarele:

• carne
• gălbenuș
• cartofi

cartofi introdus mai târziu decât alte legume, astfel încât acesta este considerat produs vysokoallergennym. Se administrează, începând cu 5 grame, peste week-end nu este necesar pentru a atinge volumul de 150 de grame, dar numai 50 de grame. Cartofii nu ar trebui să fie mai mult de o treime din totalul piure de legume.

gălbenuș Puteți da prepelita sau de pui. Prepelita este de preferat, deoarece rareori provoacă reacții alergice. Gălbenușul se administrează de 2 ori pe săptămână. Prima dată când este dat câteva boabe. A doua oară - o jumătate de gălbenuș de prepelita sau de pui. Săptămâna viitoare vă poate da o jumătate de prepelita sau gălbenuș de ou de pui. În astfel de cantități și să continue să dea de 2 ori pe săptămână. Gălbenușul este dat în hrana de dimineață. Este mai ușor să se frece laptele matern sau adăugat la terci.

Primele tipuri de piure de carne, care sunt copii - Turcia și iepure, acestea sunt cele mai mici carne alergenice. Puteți da apoi carnea de vițel, mai aproape de 9 luni - carne de vită, de pui și de miel. Carnea de porc este mai bine să nu renunțe la 1-1,5 ani. cina carne injectati cu legume, greutate 5 grame. La vârsta de 8-9 luni de rata de zi cu zi a consumului de carne de nu mai mult de 50 de grame. Până în anul trebuie să se acorde aproximativ 100 de grame de carne. În cazul în care copilul nu vrea sos de carne într-o formă pură, acesta poate fi amestecat cu legume.

Pentru cei care doresc să gătească sos de carne în sine - un mod convenabil de a pregăti

Este tocată fără aditivi de la ea format bile mici - chiftele. Bile imediat fiert în apă clocotită timp de 4-5 minute. Apoi congelate. După cum este necesar pentru a le scoate din congelator, se pun la fiert pentru un cuplu cu legume. blender maruntite cu bulion, precum și legume. Astfel de bile de carne tocată nu se va lipi împreună la congelare. blender Grind nu este carne de vită, și o bucată de carne fiartă este dificilă și ineficientă, piure de a lua lipicioase, si chiftelutele sunt zdrobite cu ușurință.

9 luni - este timpul pentru a familiariza copilul cu produse lactate

• brânză de vaci și iaurt sunt introduse foarte lent! Este mai lentă, cu atât mai bine. Primul dă cheagul.

Bineînțeles, nu trebuie să dăm brânza este vândută în pachete, de granule sau cu aditivi! Pentru ca un copil trebuie să cumpere copii brânză de vaci - Agusha subiect. Acesta trebuie să fie fără nici un fel de aditivi, zahăr și fructe! Prima dată este dat 1 linguriță. In fiecare zi se administrează 1 linguriță mai mult, până când o parte nu va fi de 25-30 grame. Pentru copii cu vârsta cuprinsă între 9-10 luni este de ajuns. Prin porțiunea de brânză ani poate fi crescută la 50 de grame.

• Produsele lactate dau seara câteva ore înainte de cină

Kefir prima dată este dat într-un volum de 5-10 ml. Desigur, el are, de asemenea, să fie un copil și fără aditivi, arome de fructe și zahăr. Treptat crește volumul până la 100-150 ml. A fost posibil pentru a da 200 ml de iaurt. Nu toți copiii, cum ar fi iaurt, unele pot refuza să-l bea. Acesta nu este un motiv pentru a „introduce“ copilul cu zahăr, adăugându-l la iaurt. Este mai bine de a oferi iaurt copil câteva săptămâni sau o lună. Nu contează dacă este pentru un timp nu va bea. Sunt copii care fac niciodată nu bea în timp ce în creștere și în curs de dezvoltare la fel de bine ca oricine.

10 luni - este timpul pentru deserturi

La această vârstă puteți trata deja fructe pentru copii. Numai în acest sens, ar trebui să fie exercitată selectivitate. Se recomandă să se dea fructele care cresc în țara noastră. Fructele tropicale este mai bine să se amâne până mai târziu. Puteți da pireu de mere, pere sau prune. Cei mai mulți copii în acest moment au deja dinți și pot mesteca pe bucăți de fructe. Administrarea Rădăcină a fiecărui fruct să fie 1 linguriță sau o mică bucată. A doua zi poate produce aproximativ 100 de grame de fructe. Fructele sunt date ca o gustare.

Mulți pot fi întrebați de ce atât de târziu fructe, acestea sunt, de asemenea, bogate în vitamine? În cazul în care copilul este alaptat, vitaminele sunt prezente în laptele matern, sau dacă artificiale, ele fac parte din amestec, astfel încât nevoia în fructe, deoarece nu există nici o sursă de vitamine (în afară de fructe care aproape nu sunt digerate la copii). Principalul lucru la copil la un an pentru creștere - sunt proteine, grăsimi. Fructele - este un tratament care cuprinde hidrați de carbon și o abundență de acizi din fructe, care irită puternic. Mai ales inutil în această privință sucuri de fructe furt din magazine - este, de fapt, acești acizi stoarce, de asemenea, lipsite de proprietăți utile de suc ssvezhevyzhatogo naturale.

În ceea ce privește băuturile - de la 7 luni, puteți încerca să dea copilul ceai de plante pentru copii, iar după un copil încearcă să prune, poate fi compot preparate din fructe uscate (mere, prune), caise uscate pot fi adăugate după un an.

Copilul nu mananca alimente solide, constipație, diaree, alergii - problemele tipice ale perioadei de înțărcare

Uneori, există probleme după ce copilul a intrat în nada, cum ar fi constipație, diaree, reacții alergice, dureri abdominale, astfel încât copilul devine agitat. Dacă observați oricare dintre aceste probleme, este necesar să se anuleze produsul care a cauzat reacția. Reintroducerea produsului este recomandat nu mai devreme decât 1-2 luni, cu o monitorizare atentă a copilului. Din nou, el a intrat la fel de încet ca prima dată.

O altă problemă care ar putea confrunta cu mame - copilul nu mananca alimente solide. Copilul se știe când este timpul ceva de mâncare, dar din ceea ce devine incomod din cauza imaturității sistemelor enzimatice.

Prin urmare, atunci când copilul nu vrea sa manance alimente solide, refuză, nu-l fac, încercați să facă alimente gust mai bine prin adăugarea de sare, zahăr acolo. Trebuie doar să facă o pauză de 1-2 săptămâni. Apoi, oferă copilul din nou acest aliment.

Despre produsele alimentare poate

Mamele susțin adesea pe ceea ce este mai bine - alimente conservate sau gătite la domiciliu. Ei niciodată nu sunt de acord, deoarece fiecare „buzunar“ câteva motive bune. Ambele părți au dreptate. Vă puteți găti, iar la un moment dat, va fi chiar necesară, atunci când dieta copilului va începe să crească după un an. Cu toate acestea, conserve de alimente nu este mai rău. Principalul lucru să urmeze o serie de reguli atunci când este selectat.

• Acești termeni de introducere, care sunt listate în bănci - nu au nimic de-a face cu reglementările actuale. Acest marketing și produsul „proaspete“, cu atât mai bine.
• Perioada de valabilitate trebuie să fie specificate, fără nici o corecție. Acest produs nu trebuie să fie expirat.
• Compoziția trebuie să fie fără aditivi artificiali, este de dorit să existe cât mai mici posibil, componente.

Ceea ce nu poate fi dat până la un an și ce o asemenea greșeală copii Lure

• Sucuri! bunicile recomandare preferate. Sucuri poate fi nici da și chiar și după un an. Nu beneficiază de ele, dar acizii care irita lotul (a se vedea. Sucurile nu sunt numai bunurile furate utile, ci și dăunătoare).
• Crema de grâu și alte cereale cu gluten.
• Legume proaspete - cauza balonare si dificil de digerat.
• Dulciuri, inclusiv cookie-uri.
• Fructe tropicale.
• Vacă și lapte de capră.

Ce ar trebui să fie amintit despre complementare grudnichka mama hrănire

• Urmați aceste linii directoare, și nu dau copilul prea mult, asa cum să se introducă alimente solide un copil este foarte important, depinde de starea lui de sănătate a sistemului digestiv în viitor.
• alimente complementare de până la un an - o familiarizare cu noul aliment, nu hrănire completă.
• Nu ar trebui să se acorde mai frecvent decât nou produs pe săptămână.
• Nu ar trebui să se prezinte mai multe produse noi.
• Lure - este necesar doar macro și micronutrienți, nu îngăduința de sine, sau un tratament. Noi nu ar trebui să-l trateze jucăuș experimente cu produse depinde de sănătatea copilului dumneavoastră.
• Sare, zahăr și alte mirodenii nu trebuie administrat la această vârstă. Acesta este al nostru, „rasfatati“ papilele gustative, o simpla taverna apa par sa muck, iar pentru copil - nu este numai util, ci, de asemenea, delicioase. În plus, sarea conținută în toate produsele în cantitatea necesară, dosalivanie - dezordonată sarcina pe copil rinichi.
• Odată cu introducerea alimentației complementare ar trebui să înceapă să dea apă pentru copii, în cazul în care este alaptat si nu-l bea înainte.
• Dacă cineva recomandă să dea un aliment nou, atunci când copilul dumneavoastră 3 luni, alimente complementare sub formă de nimic, explicați că nu poți face. Și problemele anterioare au fost de la acest mult, numai ei nu sunt diagnosticate.
• În cazul în care un copil refuză să mănânce alimente solide, nu iau timp pentru a lua o pauză de o săptămână și încercați din nou.

În comentariile medicul răspunde la întrebări. Înainte de a pune întrebarea dvs., vă rugăm, vă rugăm să citiți toate comentariile, cel mai probabil, întrebarea dvs. a fost deja discutate, și au un răspuns detaliat. Dacă nu publicați comentariul, atunci răspunsul este deja mai sus, sau este nevoie de o abordare individuală, luând în considerare istoricul medical al copilului, examinare și supraveghere medicală. Noi nu răspundem la întrebarea la care răspunsul este deja acolo în comentarii, așa cum cititorii noștri nu sunt interesați de re-citit același lucru.