Pepper: proprietăți utile. Ce este piper bulgar util?

Pepper conține o mare cantitate de vitamine A, P, C, PP, grupa B. Acesta include un caroten, un ochi sănătos. De asemenea, se constată minerale și oligoelemente: sodiu, fier, potasiu și calciu, iod, zinc, magneziu și fosfor. Datorită conținutului ridicat de antioxidanți, piper ajută la reducerea riscului de cancer.

Ce este piper bulgar util?

• Ardei ajuta la consolidarea vaselor de sânge, reducând permeabilitatea lor.
• Îmbunătățește vederea, cresterea parului, starea membranelor mucoase și piele.
• piper bulgar este util pentru normalizarea circulației sanguine cerebrale, previne dezvoltarea aterosclerozei, condiția mai ușor cu bronșită.
• Acesta va accelera procesul de recuperare de la amigdalită, gripa si alte boli respiratorii. Acesta poate fi folosit pentru a consolida sistemul imunitar.
• Pepper va ajuta la consolidarea pancreasului și stomacului, vă deschide apetitul. Reducerea tensiunii arteriale.
• Pepper previne formarea trombilor, subtierea sangelui.

piper bulgar este util în boli ale dermatita, edem, depresie, diabet. Pepper va ajuta dacă suferiți de tulburări de memorie, lipsa de energie, sau insomnie. La chelie precoce, osteoporoza, anemie, și el va fi de neînlocuit. Acesta ar trebui să crească numărul de piper în dieta in bolile de cancer, in special cancerul ovarian.

proprietăți ardei utile pentru frumusete de sex feminin

Masca Hranitoare de piper va ajuta la reîmprospăta fata si reduce ridurile. Pentru producția de grătar 1 ardei razatoare. Apoi, 1 linguriță de nămolul rezultat amestecat cu 1 h. Lingură de smântână și ouă. Se amestecă până la omogenizare și se aplică pe gât și față. Lasă timp de 30 de minute și apoi se spală fața cu apă.

Utile decât ardei gras verde?

Ardeii vin în diferite culori. Ea vine în galben, roșu, portocaliu și verde. Fiecare dintre ele are proprietăți utile, în funcție de culoarea sa. piper verde are un tonic și proprietăți de rezistență de restaurare. Va fi util pentru gingii, fragilitatea vaselor de sange, boli de sânge și anemie sângerare. Feluri de mâncare de ardei gras va avea un efect stimulator asupra producției de suc gastric, ajuta la digestie și temeinică va fi utilă în timpul pierderii în greutate. Ardei stimula mobilitatea intestinului și a stomacului.

Proprietăți utile de ardei gras galben

galben Pepper conține un număr mare de carotenoide, care au efecte benefice asupra ochilor. În structura sa conține cantitate mare de potasiu, mult mai mult decât în ​​alte culori piper. Prin urmare, este foarte bun pentru inima și recomandat pentru persoanele în vârstă și a celor cu probleme cardiace. ardei galben este, de asemenea, campion al conținutului de fosfor, care este necesară pentru formarea sistemului osos al organismului și ajută la creșterea celulelor corespunzătoare și rinichii funcționează.

Proprietăți utile de ardei gras rosu

ardei gras rosu contin cantitati mari de vitamina A, care este responsabil pentru dezvoltarea corespunzătoare a organismului. piper rosu este foarte important pentru creșterea normală a copiilor. Acesta conține necesarul zilnic de vitamina C. Este recomandat tuturor celor care au probleme de vedere ca hrănește retina ochiului. În structura sa este licopen, care este un antioxidant puternic și ajută la reducerea riscului de cancer.

Acest piper este contraindicat?

Piper brut nu este recomandat pentru ulcere ale esofagului și duodenului. A se evita utilizarea acestuia atunci când tuse, durere în gât și hemoroizi.

Cum de a găti ardei gras?

• să se pregătească ardei copti aveți nevoie de 10 bucăți de piper, 1 oră. lingură de zahăr, sare și piper după gust, 30 ml de otet, cuișoare usturoi 3 și ulei vegetal. Pepper este necesar să se spele și se coace în cuptor. Odată ardeii să se răcească, coaja l de pe piele și a pus într-o oală cu un capac etanș. După adăugați oțet, piper, zahăr, sare. Usturoiul împinge prin Pelobates și adăugați acolo. Pe deasupra se toarnă un pic de ulei vegetal. Închideți tava cu un capac și pus în frigider. A doua zi vă poate aduce la masa.
• să se pregătească piper tocană Ia 5 bucăți de piper și se coace în cuptor la 250 ° C După ce pielea devine mai întunecată și merge bule elimina piper și înveliți în folie și un prosop umed. La 10 minute retrase din circuitul agricol. Apoi îndepărtați coaja, se taie in jumatate, se scot semințele și pereți despărțitori, și se taie în bucăți suficient de mari. Acum, roșiile se umple cu apă clocotită și a lăsat timp de 7 minute și cu stropire cu apă rece. Curățați din semințe și coajă, și, de asemenea, se taie în bucăți mari. Ceapa curata si se taie in 8 bucati. Se toarnă într-o tigaie 4 linguri. lingură ulei vegetal și se prăjește ceapa si piper. Odată ce ceapa devine aurie, pentru a schimba totul într-un alt recipient. Acum, se adaugă roșiile și se aduce la fierbere, turnarea puțină apă. După ce sarea și piperul. După 7 minute, focul trebuie redus și se fierbe sub capac închis timp de 15 minute. Deschideți capacul și se toarnă un pic de vin și se fierbe timp de încă 7 minute, amestecând din când în când. După ce ai nevoie pentru a adăuga un pic de zahăr, se amestecă și se răcește. Înainte de servire, se toarna un pic de ulei vegetal.

Pepper are multe proprietăți utile. Aceasta ajută în lupta împotriva răcelilor, anemie si cancer, imbunatatirea vederii si starea pielii. piper bulgar este indispensabil pentru formarea corpului copilului. Acesta poate fi adăugat la salate, face Lecho umplute și se adaugă la supe. Ardeii vin in diferite culori, toate acestea conțin în compoziția lor nutrienți în cantități diferite. Ardeii de orice culoare va avea un impact benefic asupra sănătății și ajută în lupta împotriva multor boli.

Mai ales pentru LadySpecial.ru- Julia