Ulei de camelină: beneficii și daune, în special utilizarea

Recent, utilizarea de diferite uleiuri câștigat o mare popularitate, nu numai în medicină, dar și în cosmetologie. Unul dintre produsele este considerat ulei de camelină. Mulți oameni cred eronat că aceasta include ciuperci consonanță cu numele, dar acest lucru nu este așa. În acest articol veți afla despre ce aduce ulei de camelină: beneficiu sau rau, cum se face, și în special aplicarea acesteia.

Ce a făcut ulei de camelină?

Acum câteva decenii, ulei de camelină este utilizat în mod activ toate femeile din gătit, medicina populară și cosmetologie. De-a lungul timpului, ea a încetat să folosească cererea de odinioară, dar astăzi, mulți amintesc proprietățile sale utile.

Deci, ceea ce face este uleiul de camelină? Baza acestui produs este Shrovetide șofran de plante. Această cultură este foarte frecvente în Rusia. Planta face parte din familia de muștar și este considerat a fi anual. Ghimbirul are frunze frumoase și buchețelele galbene, dar uleiul este produs exclusiv din semințe.

Aspectul Semena Ryzhikov se aseamănă cu capsulă cu diametru mic, acesta atinge valoarea sa maximă de 2,5 mm. În funcție de gradul de ulei de prelucrare camelină pot avea nuanțe diferite, cum ar fi portocaliu sau brun închis.

ulei Compoziție camelină

ulei de camelină este bogat în vitamine și compoziția oligoelement. Nu e de mirare că uleiul de ciuperci atât de comune în diverse domenii. Se compune din următoarele componente valoroase:

• grup de vitamine A, D, E;
• poliacizi saturate sau nesaturate (omega - 3 și 6, acid linolenic și linoleic);
• magneziu;
• clorofila;
• fosfolipide;
• fitosteroli.

Fiecare dintre aceste componente separat un efect benefic asupra organismului uman. ulei de camelină este utilizat pe scară largă în gătit: poate fi folosit pentru a găti o varietate de feluri de mâncare care vor obține nu numai un gust de neuitat, dar, de asemenea, pentru a îmbogăți fosfolipidele umane utile pentru funcționarea normală a ficatului.

ulei de camelină: proprietăți utile și contraindicații

După cum știți, ulei de camelină este utilizat în diferite sfere ale vieții, dar utilizarea tot mai este încă primită în medicina populară ca un mijloc pentru pierderea in greutate si cosmetologie.

În ce boli se recomandă să ia ulei de camelină?

Ca orice altă terapie adjuvantă, ulei de camelină trebuie luată numai după consultarea cu personalul medical. Mulți se întreabă cum de a lua ulei de camelină? Un răspuns clar la această întrebare nu este posibil, deoarece doza și metoda de utilizare sunt stabilite în funcție de utilizare, boala si rezistenta componentelor individuale destinate uleioase.

Ulei din semințe de ciuperci sunt sfătuiți să ia următoarele boli:

• sistemul cardiovascular (de exemplu, atunci când tipul de boală cardiacă ischemică, ateroscleroză sau varicele);
• în detectarea patologii în tractul gastrointestinal funcțional (gastrite, ulcer peptic sau colită);
• în boli ale sistemului de reproducere (de exemplu, prostatite, adenom de prostată, sau în caz de patologii ovariene sau de sân);
• pentru ameliorarea simptomelor la menopauză și perioadele menstruale;
• în boli ale oaselor și articulațiilor;
• în cazul unor boli ale pielii cum ar fi dermatita, eczeme sau psoriazis;
• diabet, boli de rinichi de piatra, obezitatea.

Proprietăți utile ale uleiului și lăsați-o să ia o măsură preventivă. Foarte adesea oamenii sunt introduse de ulei de camelină în dieta pentru a consolida sistemul imunitar, dupa ce au suferit intervenții chirurgicale sau de reabilitare după boli inflamatorii și de natură virală.

ulei de camelină: beneficii și daune pentru pierderea în greutate

Printre doamnele există o percepție că uleiul din semințe de camelina ajută să scape de kilograme in plus. De fapt, consumul de ulei contribuie la acumularea de grăsime în organism. Pentru a utiliza acest ulei ca un mijloc de a pierde în greutate, trebuie să știți caracteristicile aplicării sale.

ulei de camelină va ajuta sa scape de excesul de greutate, dacă îl luați pe stomacul gol și fără aditivi. În acest caz, componentele de pregatire de clatite va afecta corpul ca un purgativ. Cu toate acestea, expertii nu recomanda folosirea acestei tehnici pentru pierderea in greutate, deoarece uleiul trebuie să fie luate în cantități mari, iar utilizarea sa excesivă poate fi dăunătoare asupra corpului uman.

În controlul excesului de greutate ulei de camelină poate fi folosit ca salata de bază. In timpul dietei aveți nevoie pentru a face dieta dreapta. Mâncarea va fi nu numai util, ci, de asemenea, necesară pentru a satura organismul cu vitamine compoziție componente, oligoelemente și minerale.
Principalul lucru in dieta este esentiala pentru a nota conținutul caloric al uleiului. Imaginați-vă că în 100 de grame de produs pur conține aproape 900 de calorii. Sub rezerva rația alimentară este suficient de zi cu zi nu va dura mai mult de 3 linguri. l. ulei de camelină.

Contraindicații la utilizarea uleiului de camelină

În ciuda tuturor proprietăților sale utile, în unele cazuri, ulei de camelină poate dăuna sănătății dumneavoastră. Pentru a evita acest lucru, înainte de aplicarea acesteia ar trebui să fie familiarizați cu contraindicații.

Uleiul nu trebuie utilizat în astfel de cazuri:

• rația alimentară subiect (datorită conținutului său ridicat de calorii);
• dacă sunteți hipersensibil la produs.

Folosirea uleiului de camelină în gătit

ulei de camelină este folosit la gătit, împreună cu măsline și floarea-soarelui. Cel mai frecvent utilizat uleiul nerafinate. Are un gust picant, cu o ușoară claritate, are un gust ca o ridiche sau hrean. Ca o regulă, ulei de gătit din semințe este folosit ciuperci pentru salate de legume.

Multe gospodine acest ulei terci condimentat, diverse feluri de mâncare laterale și risotto. Puteți mulțumi gospodăriile lor sau surprinde invitatii un gust de neuitat de sosuri sau de coacere, preparat cu adaos de ulei de camelină. Ulei rafinat este ideal pentru carne și pește prăjit, legume. Este surprinzător faptul că, ulei de încălzire nu-și pierde valoarea sa nutritivă, gustul și calitățile utile.

Utilizarea uleiului de camelină în scopuri cosmetice

După cum sa menționat deja, uleiul din semințe de ciuperci pe scară largă în produsele cosmetice, nu este mai puțin popular decât uleiul de lavandă. Este folosit pentru a crea o varietate de măști pentru față, păr, corp. Deosebit de relevante componenta de ulei devine iarnă.

Camellia ulei de par aduce numai beneficii, motiv pentru care sexul frumos, care viseaza la un cap de lux de păr, utilizați ingredientul activ în compoziția diferitelor măști.

Masca Rețetă pentru par pe baza de ulei de camelină

ingrediente:

• gălbenușul de ou;
• ulei de camelină - 5 linguri. l.

Pregătirea și aplicarea:

1. Se amestecă ulei de camelină și gălbenuș de ou până la omogenizare.
2. Într-o baie de apă, se încălzește amestecul de gătit.
3. Se aplică pe scalp.
4. Wrap cap cu folie de polietilenă și de top cu un prosop (ar trebui să obțineți un fel de turban).
5. Lăsați masca pe par timp de aproximativ o jumătate de oră.
6. Clătiți bine cu apă și apoi șampon.

Masca Rețetă pentru fata pe baza de ulei de camelină

ingrediente:

• ulei persic - 1 linguriță;..
• ulei de camelină - L; 2 h..
• strugure ulei - 3 ore; l..

Pregătirea și aplicarea:

1. Pre-curata pielea care acoperă fața cu ajutorul unor produse cosmetice sau bulion de musetel.
2. Ingredientele de mai sus sunt amestecate și aplicate pe fata.
3. Masca se lasă timp de 20 minute, apoi se spală cu apă caldă.

A se vedea, de asemenea:

• Despre uleiurile cele mai utile și utilizarea acestora
• rostopască ulei: proprietăți utile
• Utilizați ulei de nucă de cocos
• Ulei din germeni de grâu: proprietăți utile, aplicații, comentarii
• Ulei de păr piersic: retete masti la domiciliu și feedback-ul pe ele

ulei de camelină - un componente foarte utile și nutritive. După cum puteți vedea, este utilizat pe scară largă în medicina populară și în gătit, precum și în produsele cosmetice și nu aduce nici o favoare mai puțin decât, de exemplu, unul dintre uleiurile de astăzi cele mai populare, brusture. Înainte de utilizarea uleiului pentru tratamentul bolii ar trebui să se consulte cu personalul medical. Amintiți-vă că uleiul de camelină nu poate fi decât un instrument suplimentar în tratament.