Boli cardiovasculare si sanatatea femeilor

Boala cardiovasculară - aceasta este principala amenințare pentru sănătatea femeilor, în ciuda faptului că multe dintre sexului frumos se tem, in special cancerul de san.

Potrivit statisticilor, cauza principala de deces pentru femeile din Statele Unite - boală cardiacă ischemică, inclusiv accident vascular cerebral, adică fluxul sanguin cerebral. În cazul în care cancerul de san duce la moartea unei femei de 25, că bolile cardiovasculare sunt cauza trecerea în neființă a fiecărei a treia a sexului frumos. De aceea, o astfel de întrebare ar fi bolile cardiovasculare și sănătatea femeilor în lumina reflectoarelor medicinii moderne.

In timpul menopauzei numărul produs în organism hormoni de sex feminin estrogen este redus, iar riscul de a face boli de inima creste. Oamenii de stiinta cred ca de estrogen - asociatii ale inimii si vaselor de sange.

Având grijă de sănătate

Procesul de îmbătrânire este destul de natural pentru fiecare dintre noi nimic despre asta, nu putem, și cu propria lui moștenire. Dar sunt lucruri pe care le sunt supuse și care ajută să aibă grijă de sănătatea femeilor, în special pentru a reduce semnificativ riscul bolilor de inima.

• Oprirea fumatului. Fumatul creste probabilitatea de a dezvolta boli de inima. Acest obicei este principala cauza de deces prevenite in populatia SUA. Oamenii care renunta la fumat, după 3 ani, riscul de a avea boli cardiovasculare sunt egalizate cu cele ale nefumătorilor. Cu alte cuvinte, deteriorarea daune corpului uman de la fumat este eliminat în câțiva ani.

• Măsurătorile de presiune. Mulți dintre noi au aproape niciodată nu măsoară tensiunea arterială. În același timp, ea poate fi crescută, și, astfel, persoana nu poate ști. Pentru mușchiul inimii noastre, care a forțat un efort de a pompa sange, acest lucru este un alt stres. De asemenea, ar trebui să țină cont de faptul că greutatea in plus, unele medicamente pe timpul sarcinii, vârsta de peste 50 de ani, precum și factorii ereditari crește riscul de a dezvolta hipertensiune arteriala.

• Alimentația corectă. Sănătatea femeilor permite să sprijine produse care sunt utile pentru inima. Acest fructe și legume, cereale. Produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, carne scăzut de grăsime. Numărul acestora în dieta ar trebui să fie suficientă. Dar cantitatea de zahăr și sare este mai bine pentru a reduce.

• Măsurarea nivelului de colesterol din sânge. Astăzi, mulți dintre noi sunt conștienți de faptul că produsele cu un conținut ridicat de colesterol și grăsimi dăunătoare pentru sănătatea noastră. Cu toate acestea, pentru a exclude grăsimile din dieta este imposibil, deoarece unele dintre ele sunt gardienii inimilor noastre. Acestea includ grăsimi polinesaturate și mononesaturate. Noi le putem obține cu ulei de măsline, nuci, semințe, pește. Și animale și grăsimi saturate este mai bine să nu mănânce, că este bine să renunțe la carne grasă, unt, care se adaugă greutatea noastră și de a îmbunătăți nivelul de colesterol.

• Sport. Necesitatea de a menține un nivel bun de fitness - un adevăr incontestabil. Activitatea fizică regulată poate reduce riscurile asociate cu cauzele majore ale deceselor în Statele Unite, inclusiv a bolilor cardiovasculare si a bolilor coronariene. In plus, activitatea fizica are efecte benefice asupra sănătății femeilor: reduce șansa de a dezvolta hipertensiune arteriala, reduce tensiunea arterială în cazul în care este mare, ajută pierde in greutate, se simt mai bine.

simptome de atac de cord pentru femei

La sex atacuri de cord echitabil simptomele sunt oarecum diferite de aceste caracteristici la bărbați. De regulă, femeile trebuie să se confrunte cu simptomele clasice: durere apasatoare la compresiune, uneori, senzație de arsură, greutate în piept. Dar, în același timp, de multe ori se plâng de dificultăți de respirație. sindrom de durere la femei pot fi localizate nu numai în piept, dar în partea din spate, abdomen, gat si maxilarului inferior. Uneori, sexul frumos nu se simte nici un simptom particular, observând stare generală de rău generală.

Reacția dintre femei și bărbați în semnele unui atac de cord poate fi, de asemenea, diferite. Doamnelor de multe ori subestima riscul de atac de cord și nu acordă o importanță pentru simptomele sale, gândindu-se că totul va costa. Potrivit statisticilor, sexului frumos sunt admise pentru o oră mai târziu decât bărbații. În același timp, ei se plâng de durere în inimă, și mai puțin atribuită starea lui altor cauze. Desigur, acest lucru complică și încetinește livrarea de ingrijire a sanatatii. Deci, dacă aveți sentimentul că ceva în organism nu este în ordine, este mai bine să aibă încredere în instinctul interior și să caute asistență medicală. În cazul în care începe la tratament în timp util, prognosticul bolii coronariene la femei sunt mai favorabile decât cele ale sexului puternic.