Planificare adecvată femeilor sarcinii

În prezent, în țara noastră tendința este avânt în planificarea sarcinii. Și asta e mare, pentru ca o astfel de abordare comună o chestiune importantă crește probabilitatea de sarcină în condiții de siguranță și să se naștere. Este necesar să se pregătească și să decidă modul în care doriți să vedeți sarcina sa de planificare adecvată.

Potrivit numeroase studii, copiii planificate sunt adesea mai bine dezvoltate colegii lor, atât mental cât și fizic. Sarcina de planificare ajută la identificarea rapidă și să elimine toți factorii de risc pentru un copil de gestatie de succes.

Începe pregătirea femeia recomandată timp de 3-6 luni înainte de presupusa concepție. Ai nevoie să ia în considerare o mulțime de lucruri, așa că atunci ei nu au fost o surpriză neplăcută. Este adevărat că doriți copilul? Cum să se pregătească cea mai mare dintre nașterea unui al doilea copil? Cum ar reacționa la știrile de la locul de muncă despre schimbarea ta? Toate acestea și multe alte puncte, se recomandă să ia în considerare „înainte“.

femeie ar trebui să avanseze să renunțe la alcool și țigări. Admiterea amintesc dăunătoare nu numai activă, ci, de asemenea, fumatul pasiv. Pentru a te simti bine, aveți nevoie pentru a muta o mulțime. Dacă aveți un loc de muncă sedentar, asigurați-vă că pentru a face un pic pauze de warm-up, renunta la lift. Asigurați-vă că să meargă, și cât de mult posibil. Aerul proaspăt întărește imunitatea dă voioșia și energie, un somn mai bun si pofta de mancare.

O dieta adecvata ar trebui să fie variată, de înaltă calitate, produse alimentare - bine gătită. Uita de conserve, sărată și afumată. Reducerea consumului de cafea și suc. Atunci când se planifică un copil ar trebui să abandoneze contracepție. În primul rând, se recomandă să se găsească un ginecolog competent, care vă va ajuta să treacă examenul înainte de concepție și va continua să mențină o sarcină.

• Este obligatoriu ordinea corectă a avut loc frotiuri din vagin pentru tot felul de infecții, floră și dysbiosis.

• recomandat ca răzuire citologice de col uterin, un test de sange pentru boala, boli cu transmitere sexuala, si ecografie pelvina. sunt necesare Toate aceste studii pentru a evalua starea și funcționarea sistemului de reproducere feminin.

• În sondajul corect arată generale și biochimice testele de sânge, evaluarea de coagulare a sângelui, analiza urinei, sânge pentru HIV, sifilis, hepatita B și C. Punctul important este de a analiza imun ktoksoplazmozu, rubeola, citomegalovirus, herpes.

• Înainte de a sarcinii ar trebui să fie atent pentru a trata dintii. La urma urmei, în primul rând, cariilor dentare - o sursă constantă de infecție în organism, care poate afecta copilul viitor. În al doilea rând, dinții pot dureri în timpul sarcinii, precum și utilizarea anesteziei în timpul tratamentului este extrem de nedorit!

• ar trebui sa vizitati, de asemenea, cardiolog și alți experți, dacă aveți o boală cronică.

• Medicul dumneavoastră poate examina tiroida, ceea ce face cu ultrasunete și care trece în sânge TK hormoni, T4 și TSH.

• În țările dezvoltate, genetica consultare înainte de presupusa concepție a devenit mult timp de la norma, avem această tendință este avânt.

• În mod ideal, consiliere genetica este de a vizita fiecare cuplu de viitori parinti, dar fără a eșua ar trebui să facă oamenii care au o familie de boli ereditare grave.

• Încercați să evitați situațiile stresante și starea de spirit proasta. O atitudine pozitiva este foarte importanta atat pentru tine si pentru copilul nenăscut.

• Începe acid folic, care are un efect major asupra conceperea și dezvoltarea fătului.

• Mananca spanac, potrivit unor rapoarte pe care le promoveaza fertilitatea.

• Mai mult somn si odihna.

• Într-o sarcină normală are loc pe tot parcursul anului, cu sexul regulat (de 2-3 ori pe săptămână) fără utilizarea de contraceptive. Mult noroc!