Curatarea organismului de toxine in casa

     Corpul uman este conceput ca un sistem ideal de viață echilibrat, care operează în unitate completă și relația cu mediul extern. Prin urmare, sănătatea umană depinde în mod direct asupra mediului, precum si dieta si poluarea mediului aktivnosti.Vozdeystvie fizică, dieta săracă, o scădere bruscă a activității motorii a însemnat că, în locul unei infecții acute, care lumea modernă a învățat să trateze cu succes a venit boli cronice, care rezultă din tulburări metabolice și duce la moarte prematură.

Una dintre măsurile sanitare preventive sunt o varietate de proceduri de igienă pentru a reduce riscul de infecție. Odata cu aceasta, de asemenea, necesar să se efectueze măsuri complexe de purificare a fluidelor interne ale corpului de deșeuri dăunătoare vieții sale care se acumulează în interiorul vieții umane. Este important să ne amintim că toate aceste măsuri nu trebuie să perturbe mediul intern, care va fi foarte dificil de a restabili. Prin urmare, mai bine pentru a da preferință mod natural de a curăța organismul. Acestea includ în primul rând, gestionarea unui regim alimentar echilibrat si exercitii fizice regulate. Pentru a curăța organismul natural includ mese separate, post și proceduri de îmbăiere.

Prin nevoia ochicke corpului de a continua treptat, conștient de faptul că schimbarea bruscă a condițiilor de existență a corpului poate provoca stres, și otrăvuri dedicate și toxine pot intra in fluxul sanguin. Prin urmare, înainte de a principalelor proceduri de curățare necesare pentru a efectua pregătirea corpului - așa-numitele zile de post. Timp de câteva zile se abțină de la pește, carne, du-te la produsele alimentare vegetariene - legume proaspete, fructe, semințe, nuci și sucuri proaspete.

După această pregătire, puteți trece la dieta. Curatarea organismului de toxine in casa superb se produce prin pepene verde, pepene galben diete deoarece substanțele prezente în pepene galben sau pepene verde, activează metabolismul și de a ajuta curata rinichii si ficatul. Un efect excelent asupra dietei organismului, bazat pe adoptarea de sucuri proaspete, cum ar fi mere. În timpul ciclului de curățare întregul corp impactul benefic al baia fierbinte pe zi, timp de 20 de minute, sau excursie la camera de aburi.

Efect bun dă drumul național ca organism de curățare folosind orez. Există mai multe modalități de a face asta. Cel mai simplu - 3 linguri de orez brun fiert, fără sare, mânca în dimineața pe stomacul gol. După masă, nu bea sau să mănânce timp de 4 ore. Figura în acest caz, acționează ca un absorbant puternic naturale de colectare a toxinelor și deșeurilor din organism.

Există, de asemenea, o metodă de purificare folosind otet de mere. Acest produs în compoziția sa este utilă oligoelemente, care contribuie la îmbunătățirea metabolismului și excreția de deșeuri nocive. Acesta este utilizat după cum urmează: se adaugă la ceai 1-2 lingurițe de oțet și bea de trei ori pe zi, timp de o lună.

Curatarea organismului de toxine in casa poate fi realizată și prin intermediul unor proceduri simple, organe de curățare a suprafețelor - conducte salivare. Pentru a face acest lucru, în fiecare dimineață, în timp ce te speli pe dinți, trebuie să utilizați o linguriță pentru a purifica limba de placa - câteva lovituri în direcția de la rădăcină până la sfârșitul limbii. Apoi, aveți posibilitatea să clătiți gura cu un decoct de coaja de stejar, rostopasca sau apă de usturoi.

Foarte util în dimineața, la 15 minute înainte de mese, curata limfa folosind ulei. Pentru a face acest lucru, o lingura de orice ulei vegetal care aveți nevoie pentru a suge, „rostogolească“ în gură timp de cel puțin 15 minute. Treptat, Petrolul va deveni alb, atunci ar trebui să scuipe în baie. Acest lichid conține otrăvuri și toxine. Această procedură trebuie efectuată într-o săptămână, de preferință 1 dată în două luni.

Aici sunt procedura cea mai simplă, dar eficientă de curățare a organismului de toxine în casă. Este important să ne amintim că nu este necesar să se purifice corpului căile noastre grosiere, mult mai util să-l-ar ajuta doar pentru a face față acestor sarcini.