Prevenirea răcelii în rândul elevilor

In ciuda zilele fierbinti de vara nu sunt departe și va cădea și în spatele ei - iarna. Deci, e timpul să se gândească la prevenirea răcelilor, în special în rândul elevilor, deoarece acestea sunt cele mai vulnerabile. Pe baza statisticilor, medicii au descoperit ca răceli (inclusiv gripa) copiii bolnavi de cinci ori mai des decât orice altă boală infecțioasă. Și având în vedere că, până în prezent, oamenii de știință au descoperit mai mult de două sute de tipuri de infecții care cauzează răceli, devine clar că, odată cu începutul anului școlar prevenirea răcelilor în școală ar trebui să fie pentru părinți prioritate. Deși, desigur, de prevenire nu este rănit noi toți.

Dacă nu aveți timp pentru a avea grijă de prevenirea răcelilor avans în lupta împotriva infecției și-a luat deja este necesară pentru a intra la primele semne ale bolii. Astfel de măsuri de urgență în timp util de multe ori ajuta să facă față bolii în doar câteva zile. De altfel, gripa - este, de asemenea, o formă de infecție virală respiratorie acută (deci adesea denumite colectiv rece comune, iar acest lucru este diagnosticul cel mai adesea ne pune la terapeut). Cu toate acestea, medicii distinge întotdeauna gripa de alte raceli virale intr-un grup separat. Prin ea însăși, virusul gripal este mult mai agresiv, astfel încât boala este mai severă, și posibilitatea de complicații este mult mai mare. Pentru tratamentul gripei, în plus față de medicina convențională pentru răceli, este necesar să se aplice mai multe și medicamentele antivirale, precum și în conformitate cu repaus la pat.

Răcelile, de obicei, începe treptat: Există o gadila neplăcută în gât, o senzație de disconfort în nas. Temperatura corpului este rareori se ridică deasupra 37,5 grade. Dar un nas care curge cu drepturi depline și dureri în gât le-ați furnizat. Gripa, de asemenea, cade asupra noastră la o dată: ca în dimineața să te simți sănătos și plin de energie persoană, iar în după-amiaza dureri deja cap, dureri musculare, frisoane mult. Temperatura sare dramatic la 38 de grade. Dar un rău rece gripa, prin contrast, nu este văzut. Gripa începe să alunece foarte periculoase: atunci când un tratament incomplet sau insuficient poate duce la boli mai grave: pneumonie, complicații ale inimii, rinichilor.

Începutul toamnei și iarna - perioada de creștere a activității sociale a elevilor. Începutul anului școlar, secțiunile și cluburile - toate cresc riscul de raceli ca o probabilitate foarte mare de contact cu colegii de clasă deja bolnave. Iar riscul sunt copii exact activi social, care într-o zi timp pentru a vizita nu numai liceu, dar, de asemenea, câteva locuri publice. Aici este o necesitate prevenire.

Cele mai frecvente și foarte eficiente mijloace sunt în mod tradițional vitamine. Acum, la vânzare o mulțime de bune vitamine complexe. Ele ajuta copiii mai ușor să efectueze sarcina anului universitar, menține imunitatea lor și pentru a reduce perioada de recuperare după o boală deja. Numai atunci când selectarea vitaminelor, să acorde întotdeauna o atenție la informațiile care se aplică eticheta - cumpăra vitamine, care sunt potrivite pentru copilul dumneavoastră în funcție de vârstă și de gradul de activitate.

Și acum pentru unii măsuri generale de prevenire a bolilor SRAS în rândul elevilor. Întotdeauna urmați cu atenție pentru a se asigura că copiii nu merg cu picioarele ude. Acest păcat și de clasa intai, iar copiii cu vârsta de liceu. Și dacă sa întâmplat deja, cel mai bun posibil de prevenire rece - baie de încălzire picior. Pentru prepararea lor se dizolvă în apă fierbinte, în cantități egale de pulbere de muștar și bicarbonat de sodiu. După baia de care aveți nevoie pentru a șterge picioarele lor uscată și uzură buclate sau lână șosete. O astfel de baie de picioare va fi utilă, desigur, și adulți.

Pentru a preveni apariția răcelilor în acest caz, în cazul în care copilul dumneavoastră este foarte rece și au existat primele semne ale bolii, va fi o cadă cu hidromasaj util. Dar fii atent: bai fierbinti sunt contraindicate la temperaturi ridicate, precum și utilizarea lor frecventă astfel de „prevenire“ pentru pielea foarte uscata.

În sezonul rece, casa trebuie să fie băuturi vitamine. Este, desigur, nu despre băuturi carbogazoase, a cumpărat într-un supermarket. Cea mai bună opțiune - este ceaiuri preparate de casă și băuturi din fructe. Cea mai simplă opțiune de gătit Morse - să ia gem și se diluează cu apă fiartă fierbinte. Deși mai bine, desigur, pentru a prepara suc de fructe de pădure congelate, se adauga mierea.

Consolidarea sistemului imunitar contribuie de asemenea la ceaiuri de plante - oregano, cimbru, salcie-planta, menta, frunze de zmeura, gălbenele, mușețel, mure, floare de tei. O astfel de ceai poate fi preparată într-un amestec sau separat. Pentru rezultate optime, bea acest ceai ar trebui să fie de 2-3 pahare pe zi, timp de o lună.

Dacă prevenirea nu funcționează, iar copilul este încă bolnav, nu întârzie în nici un caz, o vizita la medic. Pentru a facilita simptomele bolii, în plus față de medicamentele prescrise pot fi folosite și remedii populare. De exemplu, inhalare. Puteți utiliza Helichrysum și coada șoricelului, frunze de eucalipt, menta, musetel si galbenele. Brew plante medicinale într-un ceainic de porțelan, cu gura de scurgere și verificați temperatura aburului, adresați-vă copilul, strângând buzele gura de scurgere, gura pentru a inhala aburul parfumat expirati-l prin nas. Asigurați-vă că aburul a fost doar placut la cald.

la rece adesea aplicate ouă fierte tare sau fiert cartofi la sinusuri. Desigur, este necesar să se uite, asa ca au încălzit, dar nu a ars.

În timpul sezonului de gripa încercați să învețe casa sa de a respira timp de 10-15 minute, de doua ori pe zi, o pereche de usturoi sau ceapa proaspat ras. Un foarte util, chiar și în timpul iernii mânca miere în formă pură sau dizolvată în ceai de plante, a cărui temperatură este de peste 70 de grade.