Lure sucuri de fructe și piureuri

Copilul creste si se dezvolta, este nevoie de mai mulți nutrienți decât cea pe care o primește de la laptele mamei, este timpul să se introducă alimente complementare. sucuri de fructe ademeni și piureuri pediatri recomanda administrarea dupa 6 luni, conform unui program individual al înțărcare. suc de fructe și piure sunt administrate ca o momeală convențională cu linguriță frac12-, crescând treptat volumul, adus la norma de vârstă.

piureuri de fructe. piure de fructe, precum și orice alte nada, introduce, pornind de la linguriță frac14- și de a crește treptat volumul pentru saptamana piure pana cand volumul 60-80g la vârsta de 8 luni, 100g de 10-12 luni. Acest mash se recomandă să fie adăugată după ce a primit puterea principal prin observarea reactia copilului la alimente solide, acordând o atenție la scaun, și starea pielii.

Apariția oricăror erupții cutanate sau modificări în scaun necesită consultarea și medicul pediatru Suprascrie hrănire. Reintroduceți produsul trebuie să fie de cel puțin o lună. De obicei, nada fructe recomanda incepand cu soiuri de mere verzi piureul, în principal datorită faptului că, de obicei, nu provoacă reacții alergice, precum și datorită pectinei conținute în mere și ajută ușura mișcarea intestinului.

În cazul în care reacția la introducerea unei astfel de periuță este favorabil, puteți introduce alte piure de fructe (mere, banane coapte, prune, pere, afine, caise, piersici, fructe de pădure), luând în considerare toleranța individuală a copilului. Cele mai multe ar trebui să fie administrat cu precauție cireșe, căpșuni, zmeură, fructe de pădure, coacăze, - toate aceste fructe pot provoca alergie. fructe citrice (grapefruit, mandarine și portocaliu), căpșuni și struguri roșii considerate silnoallergennymi. Pentru a da copiilor lor nu este recomandat pentru un an. De asemenea, nu ar trebui să fie administrat pepene verde și pepene galben.

Introducerea piureuri de fructe ar trebui să fie formă omogenizată, Mai mult, pregătirea copilului la alimente solide, se macină fructe ar trebui să fie mai puțin. De asemenea, este posibil să se combine piureuri de fructe, cum ar fi iaurt, brânză (naturale, după administrare pentru a atrage a doua componentă).

Pornind de alimente solide trebuie doar Monocomponent piure de omogenizat. Deci, așa cum este folosit primul piure de fructe:

sos de mere - bogat în pectină, fier (suc și piure de mere verzi low-alergenice și utilizate ca primele alimente solide).
pere piure - Conține elemente de acid folic și urme - calciu, magneziu. Se recomanda sucul pentru constipație (remedieri).
banane piurea - o sursă de oligoelemente (100 g piure de 348 mg potasiu, magneziu 42 mg). Este, de asemenea, bogate în calciu, fier și fosfor, alergenicitate scăzut.
caise Piure și piersici - contin pectina, potasiu, caroten și vitamina C (reglează motilitatea intestinală, îmbunătățirea vederii).
prune compot - crește peristaltismul, un laxativ ușor. Bogat în potasiu (330 mg per 100 g de piure de cartofi), vitamina B1 și B2.
afine Piure - Acesta conține pectină care absorb tanin și toxine (agent de tăbăcire) având proprietăți antiinflamatoare și dezinfectante (afin utilizate pentru tulburări intestinale în medicina populară). In plus, Berry contine beta-caroten (imbunatateste vederea), mangan (reglează hematopoieză și procesul de creștere). Maloalergenna.

Prepararea piure de fructe:

Pentru a pregăti piure de fructe, utilizează doar fructe proaspete coapte, este foarte de dorit de origine națională. Fructele trebuie spălate foarte bine, îndepărtați coaja, mere și pere poate freca pe o răzătoare mică, folosiți la cuptor sau bernă. Prunele trebuie spălate foarte bine, se scot semințele, se fierbe timp de 5 minute, apoi se taie blender.

sucuri de fructe. Pediatrii astăzi nu sunt încurajate mai devreme (până la 6 luni.) Introducerea sucurilor de fructe în grudnichka dieta. În primul rând, din cauza probabilitate mare de alergie, și în al doilea rând, din cauza compoziției de vitamine și minerale, mai degrabă săracă de sucuri de conserve și prezența acestor îndulcitori artificiali și carbohidrați simpli altele decât zaharoza, glucoza și fructoza.

În plus, introducerea de suc in dieta copilului înainte de 6 luni. poate reduce lactației la mama (în cazul în care, dacă sucul este ca un copil - el bea mai putin lapte - lapte produs mai puțin). În legătură cu cele de mai sus, se recomandă să ofere copilului suc după introducerea dietei de cereale, legume, fructe, și, eventual, după acru lapte și carne feluri de mâncare. În acest caz, sucul va acționa ca un stimulator al activitatii enzimatice (de exemplu, de a promova o mai bună digestie).

Introducerea de suc in dieta copilului ar trebui să fie, ca de obicei, pentru a începe cu linguriță frac12-, crescând treptat cantitatea. În 10-12 luni. copil poate da 80-100 ml. suc.
sucurile sunt Monocomponent (Un fruct, bace sau legume), sau compozit multicomponent (combinație de fructe, boabe sau legume sau fructe sau legume), sau cu albite pulpă.

suc de mere - Conține carbohidrați naturali și acizi organici. Acesta stimulează întărirea sucurilor digestive, cauzand pofta de mancare. Pentru stoarcerea mai bine pentru a alege mere și de culoare verde deschis (mai puțin alergeni, de exemplu, turnarea alb, Symyrenko, Antonovka).
suc de pere - în cantități mari, conține acid folic (necesar pentru hematopoieza) și oligoelemente, cum ar fi magneziu, calciu, fosfor, cobalt și fibre. Acest suc are un efect puternic de ancorare.
Suc de morcov-caise - poate ajuta să facă față cu constipație (post). Acesta conține fibre și pectină, stimulează peristaltismul intestinal și ajută la îmbunătățirea microflorei și stimulează excreția biliară, scăderea colesterolului. Mai mult decât atât sucul îmbogățit cu beta-caroten (transformat in vitamina A), care este necesar pentru a retinei, afecțiuni cutanate și rata de creștere redusă.

Alegerea suc, trebuie să ia în considerare starea de sănătate a copilului și în special cele mai suc. Sugarul alergii nu sunt recomandate zmeură, căpșuni, citrice, tomate și (papaya, guava, mango) sucuri exotice.

Trebuie amintit faptul că sucul de fructe și piure utilizate în dieta mai mult ca un desert și nu înlocuiesc hrana de bază.