Cum de a stabili curbura coloanei vertebrale la copii

Este foarte dificil de a detecta semnele timpurii ale scoliozei la copii. Uită-te cu atenție atent la copilul tau, ai grija cum merge, standuri, fac exerciții de dimineață. Etapa inițială de dezvoltare a bolii este caracterizata prin postura afectata, uneori atât de ușoară și treptată, că părinții nu observă că copilul lor a devenit o mișcare diferită. Cu cat mai devreme se gaseste la copii curbura a coloanei vertebrale, cu atât mai ușor va fi pentru a rezolva problema.

În cazul în care curbura coloanei vertebrale la copii devine semnificativ, aceasta afectează postura. Postura - în picioare postura om liber. Priviți cu atenție la copilul dumneavoastră atunci când el este relaxat. Umerii au scazut imediat firimituri? Este o ocazie de paza. Postura depinde de starea scheletului si muschii din jurul coloanei vertebrale, umar si centura pelvica.

Cele mai frecvente tipuri de postură incorectă la copii preșcolari:

• sutulost-
• spina- plat
• postura scoliotic.

nepriceput

În această formă de încălcare a copilului care poartă arme aduse înainte, lame de par, cu capul tras în umeri. Asigurați-vă că mușchii copilului de a primi sarcină suficientă: scrie în jos firimiturile în piscină sau gimnastică.

înapoi plat

Când această boală dispare lordozei lombare, netezit curbele fiziologice ale coloanei vertebrale. De multe ori parintii nu observa aceste modificări, deoarece copilul nu este aplecarea. Când arcul plat din spate a coloanei vertebrale își pierde funcția de netezire șocuri atunci când mersul pe jos și sărituri. Întregul sistem musculo-scheletice devine mai vulnerabilă. Exercițiul cel mai util cu spatele plat - înot.

postura scoliotic

De obicei apare la copiii de la vârsta de 6 ani. Uneori, combinată cu o aplecare, dar diferă prin aceea că curbura coloanei vertebrale la copii ei, de asemenea, are loc lateral. Acest lucru se vede clar pe înălțimile diferite ale umerilor copilului. Când scolioză postura exerciții utile pentru a intari muschii spatelui.

Cum de a diagnostica curbarea coloanei vertebrale la copii?

În orice formă de postura incorectă necesită o examinare foarte atentă a specialistului pentru copii. Cu toate acestea, acest diagnostic poate fi părinții ei înșiși. Acest lucru vă va ajuta sfaturile noastre și punctele cheie ale layout-ul pentru studiu.

algoritmul

• Dezbraca copilul la chilotii ei și a pus-o din nou pe sine. Picioarele lui ar trebui să fie drepte, călcâiul și antepiciorului sunt aduse împreună, mâinile libere să stea jos. Să firimituri arată drept înainte.
• În primul rând, notați locația și înălțimea omoplaților. În mod normal, ele sunt la același nivel. Atunci când lama scolioză un umăr și va fi în mod necesar mai mare decât celălalt.
• apoi se măsoară distanța de la marginea interioară a lamelor apofizele (proeminente porțiuni vertebre) - în mod normal, ar trebui să fie identice. Dacă te uiți la partea de sus a lamei, atunci ele ar trebui să acționeze în același mod înapoi.
• Spațiile dintre brațe și corpul în regiunea lombară au o formă triunghiulară pe părțile laterale. Podologi le numesc „talie triunghiuri.“ În mod normal, acestea ar trebui să fie egale.
• Mark Zelenko partea de sus a fiecărui proces spinos - de la gât la pelvis. Deci, veți observa curbura liniei proceselor spinoase.
• Atunci când diagnosticul este convenabil de a folosi un fir cu plumb. În cazul în care își exercită capătul său superior la baza proceselor spinoase ale gâtului, capătul de jos ar trebui să scadă în mod normal pe mezhyagodichnoy ori.
• Adresați-vă copilul să se aplece înainte. Verificați părțile laterale ale părților superioare și inferioare ale spatelui. În mod normal, acestea sunt simetrice.
• Uneori, pe de o parte, se poate observa bombat în piept. Aici este bizon coaste. Aceasta este o patologie foarte gravă.
• Pentru a identifica bizon coaste, rândul său, copilul să-l facă față. Notați poziția umerilor și triunghiuri talie. Sub buric pe părțile laterale ale corpului sunt proiecții, care sunt numite „coloana vertebrala anterior.“ Poziția pelvisul este verificată pe ele. În mod normal, coloanei vertebrale la același nivel, există o dezaxare a pelvisului în scolioză.
• Poziția oblică a pelvisului dă uneori aspectul de scurtare a unui picior, care este cauzată de variația înălțimii articulațiilor șoldului. Uneori, această patologie este confundat cu adevărat scurtarea picioarelor. Dacă măsurăm coapsa și copanul separat, lungimea piciorului va fi la fel.
• Adresați-vă copilul să se aplece în față cu brațele în jos și capul. Atunci când se uită la partea din spate, veți vedea că ambele jumătăți ale pieptului la același nivel - toate minunat!

Dacă găsiți simptome de scolioză, copilul va avea nevoie de o examinare mai amănunțită de către un podiatrist, care va confirma sau infirma ipoteza si explica cum de a corecta curbura.


Prevenirea curburii coloanei vertebrale la copii

Scolioza de multe ori pus încă în firimituri utero sub formă de modificări în țesuturi ale coloanei vertebrale. Cu toate acestea, de obicei, boala se manifestă doar în timpul creșterii copilului, cel mai des - în 6-7 ani. În acest sens, previne complet apariția bolii nu este posibilă. În primul rând, trebuie să se angajeze în consolidarea așa-numitul corset muscular prin exerciții fizice care crește puterea și de a dezvolta flexibilitatea mușchilor spatelui. Pentru acest copil cel mai bun record în secțiunea de sport, și de a exercita în mod regulat.
Excelent consolida musculare de formare în sala de gimnastică și piscină, sport și sala de dans, arte martiale.

Cum de a stabili curbura coloanei vertebrale la copii?

Este util să se efectueze următoarele exerciții:

Un set de exercitii pentru intarirea muschilor paravertebrali (oblice) ale spatelui.

• Pat culcat pe masă, canapea sau un simulator de construcții, astfel încât marginea mesei reprezintă mâinile taliyu- în spatele capului, picioare fixates pe mama sau masa de antrenor. Austeră se apleacă, apoi cât mai mult posibil neîndoită, îndreptare spate. O astfel de mișcare ar trebui să fie repetat de 20 de ori.
• Copilul stă pe un banc sau un scaun (mâinile în spatele capului său) și virați la stânga pe centura scapulară de 90 °, picioarele rămân în loc, ca și în cazul în care organismul este răsucită. Apoi, întorcându-se spre dreapta.

Exercitarea pentru a consolida latissimus dorsi

• Kid este strânsă pe bara (bara orizontală, inele și altele asemenea. D.), creșterea treptată a numărului de mișcări de 10 ori.

În cazul în care copilul nu poate prinde din urmă nici măcar o dată, apoi un părinte sau antrenor trebuie să-l ajute. Pentru a reduce riscul de progresie a scoliozei sunt de asemenea importante înot, întărire și fortificată, bogată în proteine ​​alimentare.