Violarea postura la copii de vârstă preșcolară

Una dintre cele mai comune probleme este o încălcare a postură la copii de vârstă preșcolară. Corpul uman, un dispozitiv versatil conceput pentru a efectua o mare varietate de manipulări, și ar trebui să fie în mod constant în mișcare. Cu toate acestea, datorită progreselor, omul nu are nevoie să fie constant în efortul fizic de a face o viață și de a proteja împotriva influențelor externe nefavorabile. Acum, oamenii de multe ori au început să-și petreacă timpul fiind în același loc, munca sa este adesea asociat cu scaunul, astfel fizic nu au nevoie de nimic. Aceasta a fost cauza încălcări ale posturii corecte, ca bază a sănătății umane - a coloanei vertebrale - de la un joc pasiv a început să sufere mult mai mult decât sarcinile fizice.

tulburare Postura care apare la copiii de vârstă preșcolară, în timp util o notificare destul de dificilă, deoarece aceste probleme se dezvolta ca creșterea copilului. postura incorectă poate duce la diferite grade scolioze, dacă timpul nu acorde atenție la o problemă. Trebuie reamintit faptul că nu există lucruri mici, în ceea ce privește sănătatea copilului, precum și formarea de postura este cheia pentru sănătate și frumusețe în Viața de Apoi. Ce ar trebui să facă părinții pentru a preveni dezvoltarea unor probleme si a simptomelor de tulburări în timp util notificare posturale?

vârsta preșcolară este importantă pentru copil, care este format ca o dezvoltare mentală și fizică a acesteia în această perioadă. Este departe de formarea completă a scheletului, structura osoasă este suficient de puternic, mușchii nu pe deplin dezvoltate, motiv pentru care la această vârstă este postura instabilă a copilului, ceea ce duce la încălcarea ușoară prin postura incorectă. Deoarece tulburari spinarii sunt o cauza comuna de deteriorare a calității vieții umane, relevanța formării postura corectă este destul de evident.

Părinții trebuie să acorde o atenție la modul în care copilul este așezat la masă, atunci când joacă, desen, mănâncă, dacă el se apleacă și reține greșit - există un motiv de alarmare. Următorul pas - pentru a pune copilul la perete plat din spate, dacă observați că un umăr el mai mare decât celălalt, este necesar să se abordeze de urgență la ortopedul. Anomalii in postura este foarte importantă pentru a diagnostica în timp util - cu cât mai devreme cu atât mai bine, ca pana la 14-15 ani, toate defectele coloanei vertebrale într-un copil poate fi încă îndepărtat cu puțin efort.

De ce este importantă poziție a coloanei vertebrale la om? La curbura se pot schimba și deformarea organelor interne, care este destul de capabil să conducă la funcționarea incorectă a acestora. Durerile de spate apar odată cu vârsta, în vârstă o persoană devine, cu atât mai pronunțată această problemă, ceea ce poate duce la tot felul de consecințe, cum ar fi formarea unei hernie de disc. Este foarte important ca aplecare, copiii au o mulțime de probleme în viață, ei au adesea stima de sine scazuta, au dificultăți în comunicarea cu colegii, etc.

Postura copilului este necesar să se acorde o atenție, deosebit de important pentru a menține această chestiune în curs de revizuire, dacă ar exista un prejudiciu spinării în cazul în care un copil, în prezența excesului de greutate, precum și într-un caz în care un copil a suferit de rahitism. Ca măsură preventivă este necesar să se acorde o atenție deosebită la întărirea mușchilor spatelui, în special util în același timp, pentru a face față cu un astfel de exercițiu, cum ar fi aerobic, înot, coregrafie. în mod constant ceea ce face sigur că un copil stă, plimbări, cade poate atrage atenția asupra modul în care menține corpul în timp util pentru a sublinia eroarea, corect și în timp, va forma postura corecta, eliminand probleme cu coloana vertebrala.

Aderența de activitate fizică este cel mai eficient mijloc de prevenire a diferitelor defecte posturale în copil. Una dintre cele mai importante componente ale unui astfel de regim - activitate fizică în timpul pauzelor dintre clase poartă caracter care nu are nevoie de sarcini de putere și de coordonare specială de activare. Acestea sunt pauze mici în procesul de învățare pentru a scrie, desena și alte, și anume astfel încât lecțiile care necesită ședințe. Mai multe exerciții fizice, cum ar fi dans, jocuri de noroc, simularea mișcărilor va permite să se întindă coloanei vertebrale și a mușchilor, asigurând rezistența mușchilor spatelui, gâtului, eliminând postura letargie, postura incorectă a corpului. Astfel de fizkultminutki realizate în mod avantajos cu copilul în mod regulat, la domiciliu, combinându-le cu dezvoltarea mentală.