Cum puteți corecta curbura a coloanei vertebrale?

Primele simptome ale scoliozei la copii mici este dificil de detectat. Priviți cu atenție la primul copil, ar trebui să arate ca el sta, stă și plimbări. La etapa inițială a bolii se manifestă doar o ușoară schimbare a poziției, care progresează foarte lent și de multe ori trece neobservat, chiar de către părinți. Dar, amintiți-vă că detectarea precoce a curburii coloanei vertebrale facilitează foarte mult tratamentul acestei probleme.

În cazul în care curbura a coloanei vertebrale la un copil tanar reflecta asupra posturii sale, se spune că a transformat deja într-o etapă importantă de dezvoltare. Postura se numește poziția unei persoane, atunci când el stă relaxat complet. Priviți cu atenție la firimituri lor în acest moment. Daca umerii scazut, acesta este un motiv pentru a fi păzită. După ce postura depinde de starea scheletului si muschii din jurul coloanei vertebrale, pelvis și umăr brâu.

Cele mai frecvente încălcări ale postura prescolarii includ:

- apleca;

- plană din spate;

- postura scoliotic.

nepriceput Este o formă de încălcare a postură, care se caracterizează prin atenția umerilor înainte, omoplati proeminente și cu capul tras în umeri. Părinții sunt încurajați să monitorizeze îndeaproape pentru a se asigura că firimiturile supuși mușchii suficient de exercițiu, trebuie să-l ardă la un bazin de înot sau gimnastică.

înapoi plat văzut dispariția lordozei lombare și netezirea curbele fiziologice ale coloanei vertebrale. Deoarece copilul nu este aplecarea, modificări de multe ori trec neobservate. În cazul în care o astfel coloanei vertebrale încălcare nu poate netezi umflăturile care apar atunci când mersul pe jos sau sărituri, deoarece își pierde funcția de primăvară. Acest lucru duce la vulnerabilități semnificative de-a lungul sistemului musculo-scheletice. Atunci când exercitarea avionul înapoi cele mai utile de înot luate în considerare.

postura scoliotic Ea poate aparea la copiii în vârstă de șase ani. Uneori, acest lucru este însoțit de o încălcare a stoop, cu diferența că în acest caz a coloanei vertebrale este curbat și lateral. Este ușor de văzut pe umerii copilului - ei sunt la înălțimi diferite. In aceasta tulburare copilul prezinta exercițiu ajută la întărirea mușchilor spatelui.

Desigur, orice formă de postura incorectă necesită o examinare de către un profesionist calificat. Dar primii pași de diagnosticare destul de o forță pentru fiecare părinte.

diagnosticare Acasă

Mai întâi de toate, să se dezbrace chilotei și poziția copilului la spate. El ar trebui să fie piciorul drept, mâinile libere și moleșit tocuri și șosete aduse împreună. Întrebați firimituri uita drept înainte.

Fii atent la umeri și omoplați. Ele trebuie să fie la același nivel. Scolioza conduce la faptul că un umăr și o lamă va fi mai mare decât celălalt.

Ia un centimetru și măsurați din nou distanța dintre porțiunile proeminente ale vertebrelor, care sunt numite procese spinoase la marginea interioară a lamelor. În cazul în care nici o violare este identică. Apoi uita-te la partea de sus cu palete, proiecția lor din spate ar trebui să fie, de asemenea, identice.

Între brațele și spațiile corpului sunt triunghiulare. Acestea ar trebui să fie complet identice.

Marcați partea de sus a proceselor spinoase. Deci, puteți vedea exact dacă curbura este.

O alegere excelenta pentru utilizarea de diagnosticare este firul cu plumb. Atașați-l la partea de sus a procesului spinos chiar la baza gâtului. În mod normal, capătul inferior ar trebui să aibă loc de cutelor mezhyagodichnoy.

Lăsați copilul să se aplece, și în acest moment, pentru a inspecta părțile din spate, ambele de mai jos și mai sus. Tot în același timp, ar trebui să fie simetrice. Dacă piept iese dintr-o parte, aceasta poate fi destul de grave patologie - cocoașă coaste.

Întoarceți firimiturile cu fața spre el și uita-te la nivelul umerilor și triunghiuri talie. Observați filele care sunt chiar sub partea buricului a trunchiului. Puteți verifica poziția pelvisului pe ele. Dacă este scolioză curbată, aceste proiecții vor fi la diferite niveluri.

Uneori înălțimi diferite pe care articulațiile șoldului, ceea ce duce la picioare scurtate vizibilitate. Dar măsurarea solduri si picioare mai mici arată separat că picioarele sunt aceeași lungime.

Lăsați copilul se aplecă în față, brațele și capul în jos. După aceea, să acorde o atenție la locația pieptului. Atât jumătatea ei trebuie să fie la același nivel.

Dacă găsiți cel puțin câteva simptome de scolioză, asigurați-vă că să consulte un podiatrist. După o examinare amănunțită, el va fi capabil sau pentru a confirma sau infirma presupunerile și să ofere consiliere cu privire la corectarea curbură.

Cum puteți corecta curbura a coloanei vertebrale la copii mici?

Da, puteți recurge la punerea în aplicare a unora dintre exercițiile:

- copil pune pe masă, o canapea sau un simulator special. Marginea mesei atunci când este la talie, picioare blocate sau antrenor mama lui, și mâinile plasat în spatele capului. Austeră se apleca înainte, apoi maxim desfășurat. Se repetă fi de până la 20 de ori;

- Copilul stă pe o bancă sau un scaun, mâinile în spatele capului său, în același timp, rotiți centura scapulară și 90 de grade, în primul rând dreapta, apoi la stânga. Picioarele ar trebui să rămână în vigoare;

- preda tractiuni miez folosind inelul sau bara orizontală. Numărul de repetiții ar trebui să fie adus până la zece ori.

Pentru a scolioza nu a progresat, ar trebui să meargă de înot, călite și satura dieta cu vitamine și proteine.

Ekaterina, medicsguru.ru