Ceai Cât de util? Compoziția, utilizarea și aplicarea de ceai

Ceaiul este una dintre cele mai populare bautura veche. El are un gust excelent, o varietate de culori. Puteți alege pentru tine orice fel pe placul dumneavoastră: elita alb sau galben, și poate roșu sau verde, sau să rămână un fan al negru. Toate acestea sunt utile și unice.

Ingrediente ceai

1. Ceaiul conține o mulțime de vitamine. Unul dintre ei - vitamina B2, care crește elasticitatea pielii. Devine și mai frumoasă și elastică.
2. Structura include, de asemenea, ceai și fluorură, care protejează dinții noștri de protecție a cariilor.
3. Ceaiul conține substanțe importante precum catechine - sunt antioxidanți care previn acumularea de radicali liberi în organism și, prin aceasta protejează ADN-ul nostru, membranele celulare de la violarea structurii lor.
4. Compoziția de ceai includ cafeina, extinderea vaselor de creier si furnizarea arterei, vitamina P si taninuri.

Ceai Beneficii pentru organism

• Una dintre proprietățile utile ale ceaiului este efectul său de stimulare și tonifiere pe corp. Aceasta crește rezistența, ajutând pentru a transporta stres emoțional și fizic.
• Datorită ceai, îmbunătățirea sănătății umane. El are un efect consolidarea asupra sistemului nervos și respirator, crește schimbul de gaze.
• Ceaiul crește fluxul de oxigen la celulele creierului, îmbunătățind astfel activitatea. Se scoate compusilor noastre organism de metale grele, substanțe nocive crește elasticitatea vasculară, combate îmbătrânirea prematură.
• Ceaiul ajută la reducerea colesterolului, au un efect preventiv în lupta împotriva bolilor sistemului cardiovascular, are proprietati anti-cancer si efecte antioxidante. Consumul de ceai facilitează curățarea vaselor, îmbunătățirea imunității, saturația de umiditate și de conservare a corpului in interiorul celulelor de tesut si umiditate.
• Ceaiul imbunatateste circulatia sangelui si vindecarea ranilor.

Ceaiul - prevenirea cancerului si dementa

Datorită prezenței în compoziția sa de antioxidanti, ceaiul ajuta organismul sa reziste acumularea de radicali liberi, al căror număr critic este una dintre cauzele cancerului. Ceaiul ajută organismul să lupte împotriva cancerului de sân, de stomac, esofag, colon, si multe altele din speciile sale. În țările din Asia, în cazul în care ceaiul este cea mai raspandita, incidenta cancerului este foarte scăzută.

Consumul zilnic de ceai stimulează celulele nervoase, care produc o proteina care ajuta la incetinirea riscul de a dezvolta dementa.

Ceaiul pentru o inima sanatoasa si ficat

Antioxidantii conținute în ceai, pentru a preveni acumularea de colesterol în vasele de sânge, ceea ce reduce în mod direct riscul de boli cardiovasculare. Cei care beau verde sau ceai negru, cel puțin de 3 ori pe zi, șansele de supraviețuire după un atac de cord este de 60% mai mare decât cei care nu consumă această băutură.

Ceaiul și Pierdere în Greutate

Ceaiul nu este mai puțin util pentru procesul de pierdere în greutate. El nu contine calorii, dar ajută la îmbunătățirea metabolismului. Cu ajutorul lui accelera procesele metabolice din organism, ceea ce va elimina excesul de calorii. In ceaiul verde, oamenii de știință au descoperit antioxidant care ajuta la arderea excesului de grăsime. 2 cani de ceai verde pe zi, și puteți obține fără efort scăpa de 87 de calorii. Ceaiul Liver are un efect benefic, intarirea sistemului imunitar, reducerea impactului toxinelor dăunătoare - alcool și tutun.

Ceai și sănătoși dinți

ceai neindulcit intareste gingiile, crește rezistența osoasă, face ca dinții de degradare și de carii. Dacă aveți gingiile inflamate, pune la cale ceai verde, puteți face clătirea. Pentru a întări comportamentul smalțului sau prevenirea bolilor orale, țineți în gură înainte de a bea ceai.

Ceaiul verde și frumuseții feminine

Ceaiul verde nu numai întărește starea generala de sanatate, dar are și efecte anti-îmbătrânire. Se elimină inflamația, vindecă rănile, hidratează și tonurile pielii. Ceaiul verde ajuta la ameliorarea umflarea, pentru a îmbunătăți tenul, oboseala pielea curată și de a îmbunătăți elasticitatea. Pentru a obține un efect de tonifiere, este suficient pentru a pune 20 de minute pe tifon fata inmuiat in frunze de ceai. Nu mai puțin utile pentru a șterge fața de ceai rece sau pur și simplu să le spele.

Ceaiul este, de asemenea, util pentru a hrani si hidrata scalpul. Parul tau va fi mătăsos și netedă, dacă utilizați ceai verde ca o clătire a părului.

Retete ceai berii

Există mai multe rețete pentru această băutură parfumat, aici sunt unele dintre ele

Ceai în Olandeză:

Brew 1 oră. Ceaiul lingurița la 100 ml de apă și apoi adăugarea de cacao (100 ml), sirop de culoare portocalie (25 ml). Toate acestea ar trebui să fie amestecat într-un blender și se toarnă în partea de sus a chips-uri de ciocolata.

Ceai Cuban-:

Brew 0,5 L de apă, timp de 7 ore lingurițe adăugarea garoafa da perfuza, apoi se amestecă și se toarnă suc de lămâie (2 linguri. Lingură), se adauga felii de ananas (jumătate de ananas). Încălzit, dar nu pentru a se aduce la fierbere. Tot ceea ce - poți bea.

Folosirea ceaiului

• Dacă vă clătiți părul cu frunze de ceai de ceai negru, parul tau va primi o nuanță maro auriu.
• Pentru a păstra albeața dinților după ce a băut ceai nu uitați să clătiți gura cu apă caldă.
• Încercați să bea în fiecare zi cel puțin 2 cesti de ceai negru, rosu, alb sau verde pentru a produce un efect benefic asupra lui. Ceaiul este cel mai bun pentru a bea proaspăt, atunci acesta contine mai multi antioxidanti. ceaiuri albe preparată 3 minute, verde - 5 minute, negru - 7 minute.

Ceaiul - un produs care consumat aproape peste tot în lume. El este cunoscut și iubit de toți. Cu toate acestea, el nu este doar una dintre cele mai populare produse, dar, de asemenea, una dintre cele mai utile. Gustul, culoarea și aroma conțin mai multe substanțe nutritive pe care natura însăși le-a oferit pentru tine si sanatatea ta.

Mai ales pentru LadySpecial.ru-Julia