Utilizarea de portocale pentru sănătatea umană

Inveseli o aromă delicioasă, un gust extraordinar dulce și acru, să furnizeze organismului cu acest esential pentru vitaminele de sanatate si frumusete - toate acestea pot face o portocală! Discutați despre modul în care gustul și aroma are, nu are sens. Dar, pentru a afla despre ce portocale beneficiile pentru sănătatea umană, aceasta este în valoare.

În primul rând, acești reprezentanți ai un fel de glorios fructe citrice benefice pentru organism și de sănătate, în general, și pentru endocrine, digestive, ale sistemului nervos și cardiovascular, în special. Aici este o listă de boli pentru care beneficiază de tratament de portocale este de necontestat.

• gastrită. Gastrită cu scăderea secreției sucului gastric, se recomandă să bea suc de portocale proaspat de 3 ori pe zi, cu 100 ml. Puteți găti și un cocktail de bame și portocale și de a folosi de 3 ori pe zi, înainte de mese.

• constipație. Beneficiile de portocale este ca un consum zilnic de mai multe citrice înainte de culcare ameliorează constipația. În plus, placa poate fi utilizată pentru normalizarea metabolismului si detoxifiere.

• febră. Sănătatea umană acid acetilsalicilic util, care se găsește în portocale. Aceasta ajută să facă față cu temperaturi ridicate. Din cele mai vechi timpuri, se cunoaște o rețetă: 3-4 segmente portocalii trebuie sa se toarnă 50 ml de apă la temperatura camerei și se lasă timp de 30 minute.

• subliniază. Deficitul de vitamina C duce la dezvoltarea sindromului oboselii cronice, scăderea performanței și starea de spirit, somnolență, răceli frecvente. Pentru a scapa de aceste probleme, suficient timp de câteva minute pentru a respira pe apă caldă, care a adăugat la pieile de lămâi și portocale. Uleiuri esențiale de citrice reveni rapid curajul și umor bun.

• sindromul de retragere de alcool. În Asia, se crede că o portocală poate beneficia sănătatea umană și ca mijloc de mahmureala. Pentru ao pregăti, trebuie să amestecați suc de portocale și gălbenuș de ou proaspăt.

• carie. Puțini știu că beneficiile de portocale este încă în faptul că acestea sunt o parte esențială a prevenirii diferitelor boli dentare. Faptul că vitamina C care contin citrice, pot distruge bacteriile duce la carii si boli gingivale. In afara exista calciu in portocale, de asemenea, protejează împotriva bolilor dentare.

• migrene. Pentru a combate această boală poate fi folosit aceasta reteta: ia portocale nedecojite, cimbru și hrean, sari peste ele printr-o mașină de tocat carne, se adaugă la masa rezultată din 5-6 linguri coniac și se amestecă bine. Dacă luați acest cocktail de 4 ori în timpul zilei la 40 de grame, poate preveni următorul atac de migrenă.

• Pentru sănătatea copiilor viitoare. Oamenii de știință au descoperit că deficitul de vitamina C duce la un risc crescut de transmitere, împreună cu sperma de malformatii congenitale. Pentru a exclude o astfel de situație, este necesar să se asigure că omul ar mânca o portocală în fiecare zi.

• Prevenirea raceala si gripa. In portocale conținea 14 vitamine, substanțe minerale 3, 5, acizi din fructe, precum și o varietate de enzime și fructe și zahăr de struguri. Cu toate acestea, principalele portocale avere și alte citrice - o vitamina C includ portocala 150 g 80 mg de acid ascorbic care acoperă doza zilnică de vitamina C pentru om. Atunci când probabilitatea de a contracta gripa sau raceala este mare, trebuie să acorde o atenție aproape de întărirea sistemului imunitar și are un citrice. Iar cei care nu le place pentru a curăța pielea lor, pot folosi storcătorul și în fiecare zi pentru a bea suc de portocale pentru micul dejun. Cu toate acestea, ar trebui să existe atent și limita de suc de fructe pe.

Portocale impact benefic nu numai asupra sănătății, ci și pe exteriorul său. Estheticians cunosc o mulțime de rețete de frumusete cu portocale si alte citrice.

• Masca de portocale. Peel și se taie fin plămada de portocale cu o lingura de lemn. Pe fata, piept, gat, umeri, se aplică pasta rezultată, și se acoperă cu tifon. După 15 minute, masca poate fi spălate, iar pielea se aplică crema. Acest produs cosmetic hrănește și împrospătează pielea. În cazul în care pielea este gras, apoi la portocaliu, puteți adăuga albușuri de ou bătute. Aceasta masca este potrivit pentru strângere porii.

• Masca de brânză de vaci și portocale. Pentru a pregăti, se amestecă sucul de la o jumatate de portocala, 2 linguri brânză grasă și 1 linguriță ulei vegetal. Amestecul a fost pus pe fata timp de 15-20 de minute. Pielea devine neteda si elastica.

• Orange-drojdie masca. Se dizolvă 1 lingură de drojdie într-un amestec de apă și suc de portocale ca pentru a obține consistență de cremă groasă. Aplica pe fata timp de 15-20 de minute. Acest lucru înseamnă perfect elimina strălucire și îngustează porii dilatati.

• Masca de gât. Ia 2 linguri brânză de vaci grăsime, se adaugă sucul de la o jumătate de portocală și 1 linguriță ulei vegetal. Aplica amestecul pe tifon și se înfășoare în jurul gâtului. După 15-20 de minute se clătește cu apă caldă. Aceasta masca este bun pentru a face de mai multe ori pe săptămână, pentru o lungă perioadă de timp. Este foarte revigorant și întinerirea gâtului.

Deci, ignora „terapia portocalie“ nu este în valoare de ea, pentru că vitamina C este cel mai lung stocat în citrice. Cele mai multe legume și fructe „rupe“ cu vitamina C, după câteva luni de depozitare. Și în lunile de primăvară se poate obține numai din fructe citrice, deoarece acestea protejează pielea. Este impermeabil coajă, protejează carnea de la contactul cu oxigenul, care distruge baza de vitamine. Prin urmare, mănâncă portocale și să aibă grijă de sănătatea ta!