Utilizarea de fructe citrice în medicină

Anterior, fructe citrice a apărut în magazine numai în timpul sezonului de iarnă rece, de obicei, de la sfârșitul lunii noiembrie-martie-luna. In zilele noastre, citrice, puteți cumpăra cu ușurință pe tot parcursul anului. fructe delicioase si parfumate sunt consumate ca în sine, și se adaugă la salate. prăjituri coace, folosite ca și sosuri garnituri la o varietate de preparate din carne. Dar fructele citrice sunt plus foarte utile pentru gust. În ultimii ani, utilizat pe scară largă aplicarea de fructe citrice în medicină. Ele sunt bogate în vitamine nu numai, ci și minerale necesare pentru organismul nostru. Cele mai comune fructe citrice sunt dulci portocale, grapefruit, lamaie si mandarina japoneza. Pe fiecare dintre acestea mai detaliat vor fi discutate în acest articol.

Utilizarea de fructe citrice în medicină

portocale dulci

Una dintre cele mai comune fructe citrice reprezintă înălțimea arborelui de 3 până la 12 metri. Blooms alb, cu o aromă pronunțată de flori. portocali diluați în țările calde din sud. Fostele țările CSI crește în Caucaz și Crimeea. Fructele se coc apar atunci când prima rece în noiembrie și decembrie.

Portocale bogate in vitamina C, A, B1 și B2, care conțin acizi organici și zaharuri. Datorita fibra sale dietetice, ele ajuta pentru a satura rapid corpul în momentul utilizării lor, și, prin urmare, sunt considerate a fi una dintre cele mai multe alimente de conținut scăzut de calorii. Orange a găsit aplicarea sa în medicină, prin îmbunătățirea sistemului imunitar și efectul antiseptic asupra organismului. El a fost numit ca hrană pentru răceli, hipo-și avitaminoza, pentru a consolida vasele din creier. Nu mai puțin util acest citrice și persoanele cu boli ale sistemului cardiovascular. Orange ajută la reducerea nivelului de colesterol din sânge. El are, de asemenea, un efect pozitiv asupra intestinelor. Uleiul portocaliu este utilizat pentru a trata răceli, precum și în produsele cosmetice, ajută la combaterea excesului de greutate și a celulitei.

Cine nu este recomandat să mănânce o portocală? În primul rând, persoanele cu ulcer gastric și ulcer duodenal, gastrită cu aciditate ridicată și care suferă de o alergie la fructe citrice.

grapefruit

Grapefruit - un copac înalt, cu spini mici, cu flori parfumate albe. La fel ca portocalele, grapefruitul sunt crescute în țările din sud. Fructele sunt recoltate în luna decembrie. In medicina, grapefruit este utilizat pentru a îmbunătăți digestia și apetitul, în absența acestuia, pentru a recupera după o boală lungă și după chimioterapie. Consumul regulat de grepfrut în produsele alimentare ajută la prevenirea formării de pietre în rinichi și este prevenirea diabetului zaharat. Cu grapefruit poate reduce tensiunea arterială și tonifierea sistemului nervos. Acest tip de citrice - un instrument excelent pentru combaterea obezității, grapefruit ajută grăsimea corpului arde.

Grapefruit este contraindicat, precum și portocală pentru ulcere gastrice și duodenale, gastrite, hipotensiune arterială și alergic la citrice.

lămâie

Acest fruct de citrice aparține uneia dintre cele mai iubit și cel mai frecvent de citrice din țara noastră. Mulți oameni nu cred că o ceașcă de ceai, fără gust aromat și acru de lămâie. Lamaiul reprezintă de la 3 la 6 metri, cu flori albe parfumate. La fel ca toate fructele citrice, lamaie creste in zonele calde, dar mulți cultivatori-fani și să crească în camerele lor, în cazul în care acesta este modul de fructe bun. Lamaile potoli setea și să aibă un efect diuretic și coleretic. Anti-inflamatorii, antibacteriene, antihelmintic și analgezice - listă neexhaustivă a tuturor acțiunilor sale. In medicina recomanda infuzii si ceaiuri cu lamaie oameni au suferit operație serioasă pentru a elimina toxicitatea din organism. Este prescris sub imunitate redusă, angina - pentru gargară, insomnie. În cosmetologie utilizate lămâi pentru a combate matreata si de a proteja pielea de riduri.

Nu ar trebui să fie des utilizate în produsele alimentare pentru gastrita, ulcer gastric și alergii.

Mandarin japoneză

copii trata preferate în zilele reci de iarnă. Mandarin este un copac vesnic verde mic. Ceea ce am recomanda să utilizați tangerine pentru alimente? Ei îmbunătăți poftei de mâncare și de a stimula digestia au un efect pozitiv asupra ficatului, scăderea colesterolului și posedă o activitate antimicrobiană. Tangerine trebuie să aibă oameni cu hemoglobina scazuta si deficit de vitamina. In medicina, se recomandă utilizarea uleiului de mandarine esențiale pentru depresie și apatie.

Contraindicații la utilizarea japoneze mandarine identice toate Contraindicațiile fructele citrice.

Mulți oameni cred că fructele citrice sunt exclusiv fructe de iarnă și mânca este necesar numai în timpul iernii. De fapt, nu este așa. Fructele citrice nu își pierd proprietățile lor benefice, chiar și după depozitare prelungită, astfel încât să puteți simți liber să vă răsfățați în căldura verii felie de portocala sau ceai cu lamaie.