Boli ale aparatului locomotor al omului

Osteoporoza este o boală a aparatului locomotor al omului, afectează toate oasele scheletului caracterizată prin scăderea masei osoase și este însoțită de o scădere a densității și rezistenței osoase, risc crescut de fracturi. Diluarea osoasă devine poros, oasele devin mai fragile si se pot rupe cu ușurință. Manifestarea principală a osteoporozei este de fracturi. Particularitatea acestei boli este de așa natură încât fracturi apar chiar si cu traumatisme minime sau chiar fără ea. Deci, literalmente, „din senin“ poate fi o fractură a oaselor antebrațului căderea de la propria înălțime sau o fractură a coloanei vertebrale atunci când ridicarea sarcinii. Ca să nu se alăture în rândurile victimelor osteoporoză, fiecare persoană trebuie să știe cât de periculos este boala, care sunt principalele riscuri ale dezvoltării sale, și cum să-l împiedice.

Care suferă de osteoporoză?

În Rusia, osteoporoza suferă 30% dintre femei și 25% dintre bărbații cu vârsta peste 50 de ani. Riscul potențial pentru fracturi osteoporotice a inclus 24% (34 de milioane.) Populația.

Expertii spun ca cei doi factori principali pentru osteoporoza - gestionate și neadministrate. Uneltit luate în considerare:

- aparținând jumătății feminine

- vârsta de peste 65 de ani Batrânețe

- precoce (inainte de 45 de ani) menopauza-

- transferate anterior perelomy-

- pe termen lung (mai mult de 3 luni) primirea glyukokortikosteroidov-

- anumite boli endocrine (de exemplu, diabetul zaharat eu tip), etc ..

Prin controlul factori sunt motivele pentru care oamenii sunt capabili să se schimbe, în scopul de a reduce riscul de osteoporoza:

- Fumatul este

- regim alimentar dezechilibrat, cu o kaltsiya- lipsă pronunțată

- lipsa de exercitiu - lipsa de Movement

- greutate corporală insuficientă și altele.

efecte

Cele mai grave consecințe ale osteoporozei este de fracturi. Cele mai frecvente sunt următoarele tipuri de leziuni grele, dureroase:

fractură de raza (există o cădere pe o mână întinsă) -

o fractură de compresie a coloanei vertebrale (ca urmare a căderii de la o înălțime etc.) -

fractură de șold - cea mai grea a consecințelor sale. În primul an după fractură și consecințele sale într-un număr de orașe din Rusia moare 45-52%, iar 32% dintre cei care au reușit să salveze viețile rămân pentru totdeauna înlănțuit de pat. Doar 15% pot merge afară și doar 9% se întorc la un stil de viață activ. Potrivit medicilor, până în 2050, numărul de oameni din lume de fractura de sold poate crește cu 310%, iar în rândul femeilor - 240%.

Cum sa recunoasca osteoporoza?

Pentru diagnosticul de osteoporoză, există o densitometrie specială de studiu - studiul densității minerale osoase. Unul trebuie să știe că valoarea normală a densității minerale a țesăturii este un număr mai mare - 1. Odată cu scăderea indicelui de mai jos -2.5 valori osteoporoz- diagnosticate cuprinse între -1 ... -2.5 indica starea predosteoporoticheskoe - osteopenie.

Toți cei care cel puțin o dată în viața lor a suferit o fractură, precum și femeile de peste 50 de ani ar trebui să meargă neapărat densitometrie la fiecare 1-2 ani. Acest lucru va oferi o oportunitate de a diagnostica osteoporoza intr-un stadiu incipient, în cazul în care situația poate fi corectată prin intermediul unor preparate speciale.

Este posibil pentru a preveni boala?

Ca în orice boală, osteoporoza este mai ușor să previi decât să vindecarea. Cu toate acestea, spre deosebire de multe alte boli, este imposibil de a vindeca osteoporoza. Prin urmare, prevenirea unui rol în acest caz, crește de multe ori.

Pentru a preveni osteoporoza este de a forma un schelet puternic, prevenirea sau încetinirea pierderii masei osoase și, cel mai important, prevenirea fracturilor.

Principala măsură preventivă pentru a preveni osteoporoza devine o dieta echilibrata care ofera aportul de calciu în organism. Ar trebui să consume în mod regulat lapte, brânză, cașcaval, pește și alte produse care conțin calciu. Cu toate acestea, pentru a obține cantitatea necesară de calciu numai din alimente dificile. Noi vorbim nu numai despre cum să „mănânce“ o anumită cantitate de minerale, dar, de asemenea, că este metabolizat de organism. Și acest lucru este adesea o problemă. Este suficient să spunem că una dintre cele mai comune cauze ale osteoporozei postmenopauză devine o perturbare a sistemului endocrin, în special - a glandelor paratiroide, prevenind digestia normala si pierderea de minerale ale corpului.

Prin urmare, compensarea completă pentru nevoile organismului de multe ori de calciu, medicii recomanda suplimentarea de preparate de calciu, conținând forma digerabila. Astfel, tabletele de calciu Sandoz Forte pentru prepararea unei băuturi furnizate în organism combinația particulară de săruri organice de calciu, citrat și laktoglyukonata care asigură buna digerabilitate a corpului acestui mineral vital.

În plus, este foarte important pentru a menține corpul în formă, să conducă un stil de viata activ fizic. Reducerea riscului de fracturi pentru a ajuta la exercitii fizice regulate timp de 30-40 de minute de 3-4 ori pe săptămână.