Exercitarea pentru ochi cu hipermetropie

Hipermetropie se referă la o boală de ochi în care subiecții claritatea imaginii se deteriorează. Potrivit statisticilor, jumătate din oamenii care trăiesc pe planetă suferă de o astfel de boală ca hipermetropie.

În ceea ce apare clarviziune? În primul rând, în timpul citirii ochiului este foarte obosit și pleoapele grele să crească. Cei mai mulți părinți și profesori nu iau în considerare modul în care copilul este așezat la un birou în școală ca deține o carte în timp ce citesc. Dacă timpul nu sună alarma, copilul vederii se poate deteriora. În acest caz, trebuie să ai ochii testat la doctor pentru ochi.

În faza inițială a bolii poate ajuta un medic exerciții special selectate pentru ochi cu hipermetropie.

Exercitii pentru tratamentul ochiului

1. Înainte de a începe tratamentul, trebuie să se pregătească ochi, care este, de a face antrenament. În acest caz, trebuie să se relaxeze globul ocular. Exercițiul se realizează cu ajutorul palmelor. Ochi acoperă mâinile, astfel încât centrul de palmier a fost la nivelul ochilor. Degetele perie poate fi în orice poziție pentru tine, ca tine sunt confortabile. Ideea este că lumina nu trece prin la zona ochilor.
2. Nu împingeți, ori doar în sus. Închizând ochii, mâinile slabe pe orice suprafață. Încearcă să se relaxeze, gândesc la ceva bun. Din mâinile tale ar trebui să se bazeze pe căldură și ochii calde. În conformitate cu regulile așa că trebuie să stea timp de câteva minute. Apoi, încet, treptat, elimina palma, și deschide ochii. Acest exercițiu este necesar pentru tratamentul și prevenirea clarviziune. Ai nevoie pentru a efectua acest exercițiu de mai multe ori pe zi.
3. Un exercitiu bun pentru ochi cu hipermetropie este considerat un nas scrisoare. Acesta acționează ca o relaxare a ochilor, și mușchii gâtului. Până la urmă, datorită tulpina mușchilor gâtului și suferă din cauza circulației sanguine oculare.

Efectuați fiecare exercițiu pentru ochi cu prezbitism în orice situație pentru tine, dar este cel mai bine să sedentar. Ai nevoie să se relaxeze și pleoapele inferioare, imaginați-vă că nasul este scris creion și să le scrie pentru tine.

1. Fără a deschide ochii, scrie în aer orice literă pe podea, și apoi propunerea. Lin principal roti capul în orice caz, nu faceți mișcări bruște.
2. Hipermetropie poate fi vindecat cu masa Sivtseva. Acest tabel are birou de fiecare medic ochi lui. Engage pe ea va trebui să fie în fiecare zi. În cazul în care citirea nu trebuie să se oprească uite la scrisorile, citesc ca și cum între liniile. Acest exercițiu se face cu masa în mâinile sale.

Apoi, agățat pe peretele din spate al mesei, pentru a primi departe de ea de cinci metri, și să încerce să citească scrisorile. Iluminarea la începutul formării ar trebui să fie strălucitoare, și apoi reduce treptat. Efectuarea de câte ori este necesar până când începe să se ochii obositi. După aproximativ 10 minute cu ochii început deja să vizibil obosit.

Gimnastica pentru ochi cu hipermetropie ar trebui să fie efectuate în fiecare zi, nu întrerupe clase, iar rezultatul vă va uimi în curând.