Plante medicinale pentru pierderea în greutate și de sănătate

Pentru mulți oameni problema pierderii in greutate este vitală și este destul de ascuțit. Multe moduri de a face cu obezitatea au un efect pe termen scurt și nu sunt întotdeauna în siguranță. Ce alegi o modalitate de a scăpa de kilogramele în plus și, în același timp, a scăpa de sentimente de supraalimentare, că el nu numai că a promovat pierderea in greutate, dar, de asemenea, contribuie la consolidarea sănătății. Se pare că în acest fel este - este plante pentru pierderea în greutate și de sănătate.

Pentru a selecta o colecție de plante care ajuta să piardă în greutate rapid și eficient și de a scăpa de unele boli, este necesar să se cunoască ce efect are acest lucru sau că planta pe corp. De exemplu, există plante care ajuta la reducerea poftei de mâncare. Pregătirea acestor plante sunt bine combinate împreună cu un regim alimentar care are ca scop de a reduce volumul stomacului, prin reducerea greutății de alimente consumate. Medicamente pentru pierderea în greutate a acestor plante aromatice, intrând în stomac începe să crească în volum, astfel încât creează un sentiment de satietate, sau actioneaza asupra receptorilor de stomac pentru a forma un strat protector pe pereții săi. Pentru a face acest lucru, utilizați angelica, semințe de in, tărâțe de grâu, alge marine, spirulina alge. Acest material vegetal poate fi utilizat în preparate ca medicamente separate, pentru pierderea în greutate sau adăugat atunci când prepararea hranei.

De droguri reduce pofta de mancare:

Bulion din seminte de in. Se toarna 2 linguri de seminte de in 1 litru de apă clocotită. Apoi, a pus într-o baie de apă timp de 30-40 minute și se fierbe la foc mic, cu capacul închis. Se toarnă supa într-un termos.

Ia bulion timp de o jumătate de oră înainte de mese pentru 1/2 cana.

Puteți adăuga, de asemenea, seminte de in la salate și alte feluri de mâncare.

tărâțe de grâu. Începe primirea tarate 1/2 lingurita de 3-4 ori pe zi. După două săptămâni, crește doza primesc tărâțe de grâu și 1 lingura.

Se combină tarate cu diferite produse. De exemplu, este foarte bun pentru sanatatea ta de a lua tărâțe, împreună cu sfecla, nu numai pentru obezitate, ci și pentru boli de rinichi, hipertensiune, aritmie, diabet si ateroscleroza. Betaina conținute în sfeclă, intensifică acțiunea tărâțele deoarece reduce depozitele de grăsime în vase și ficat.

ierburi a promova eliminarea toxinelor, prin aceasta a curățit toate sistemele corpului și normaliza microflorei intestinale și îmbunătățește funcția peristaltismului. În acest caz, asistenți buni urmatoarele plante: coada calului, frunze de merișor, mărar, pătrunjel, chimen, anason, malt rădăcină, mușețel. Aceste plante nu numai detoxifică organismul, dar, de asemenea, contribuie la eliminarea edem, satura organismul cu vitamine și microelemente. Aceste plante au activitate antibacteriană, excreta mucus și excesul de apă. Se amestecă și se potrivesc aceste plante în colectarea, în scopul de a obține rezultate optime.

taxele de slăbire

1) Mușețel - 3 linguri, coada-calului - 1 lingura anasonul - patrunjel uscat 2 linguri lui - 2 linguri. Ingredientele sunt bine amestecate. Pentru o perfuzie ia 1 lingura de colectare și se toarnă 1 cană cu apă clocotită. Insista, înfășurat 20 minute. Băutură caldă. Bea 1 pahar de 3-4 ori pe zi, înainte de mese, timp de 30 de minute.

2) Iarbă roșu afin - 2 linguri seminte de fenicul - 2 linguri de malț rădăcină - 1 lingura de flori de mușețel - 2 linguri de seminte de chimen - 1 lingura. Ingredientele se amestecă. Brew 1 lingura la 1 cana de apa fierbinte. Bea 3-4 ori pe zi, timp de 1 / 2-1 din sticlă.

Nu trebuie să uităm că efort fizic intens nu va pierde numai în greutate, dar, de asemenea, trădează forma ta figură bună. Pentru a avea mai multă energie să-și exercite, este recomandabil să se ia ceaiurile de energie, cu adaos de rozmarin, turmeric, ghimbir. Trebuie remarcat faptul că aceste plante creste pofta de mancare. Prin urmare, este de dorit ca utilizarea lor a fost măsurat.

Foarte adesea cauza obezității este o funcționare defectuoasă a ficatului și a vezicii biliare. Plante care normalizează vezicii biliare și căilor biliare ale ficatului și de a promova pierderea in greutate, sunt agrișă, păpădie, imortela. Consumați sucul de păpădie și se adaugă frunzele tinere sale în salata pentru a îmbunătăți corpurile chologenic.

Aportul zilnic de plante medicinale va ajuta nu numai pentru a reduce greutatea, pentru a îmbunătăți starea generala de sanatate, normalizeaza functionarea corpului, dar, de asemenea, pentru a elimina riscurile asociate cu pierderea in greutate.

Pentru a arde calorii in plus, se prepară următoarea colectare: scoarță de copac cătină, radacina de cicoare, mentă, iarbă păpădie, semințe de pătrunjel 1 lingură. Se toarnă materialul brut de 1 litru de apă clocotită și a pus infuza peste noapte într-un termos. Înainte de a lua tulpina. Ia-1 / 2-1 pahar de 3 ori pe zi, înainte de mese.

Aceasta ajută la reducerea apetitului infuzie de 1 linguriță de salvie la 1 cană de apă clocotită. Insista o jumătate de oră, apoi se strecoara si se bea 1/2 cana inainte de fiecare masa.

De asemenea, reduce apetitul va ajuta foarte mult infuzia de recoltarea plantelor soricelului - 2 părți și sunătoare - 1 buc. Pentru perfuzii iau 2 linguri de colectare și se toarnă 1/2 litri de apă clocotită. Infuzat timp de 30 minute și luate înainte de fiecare masă 1 cană timp de 1 săptămână.

Aceasta contribuie la eliminarea resturilor de infuzie de fructe de fenicul, menta, radacina patrunjel tocat, rădăcină de păpădie și crușin. Ia porțiunea rădăcină cătină 3, iar restul componentelor la 1 parte. Se amestecă bine. Pentru perfuzii iau 3 linguri de colectare și se toarnă 1/2 litri de apă clocotită. Lasă timp de 30 de minute. Se răcește, tulpina. Luate în dimineața pe stomacul gol si 1 cana de 1/2 in timpul zilei.

Aceste metode sunt potrivite pentru majoritatea oamenilor. Plantele folosite în taxele nu conțin toxine și în condiții de siguranță pentru sănătate. Datorită proprietăților curative ale plantelor, puteți scăpa de excesul de greutate și să normalizeze sănătatea lor.