Exerciții pentru persoanele după o intervenție chirurgicală

Până în prezent, aproximativ 23% din complicatii postoperatorii legate de lipsa unei sarcini fizice dozat în mod corespunzător. Acest lucru duce la escarelor și infecția plăgii postoperatorii, stagnare în organele pelvine etc. Spunând „În mișcare - viață“, a confirmat pe deplin astăzi. Pentru persoanele dupa abdominale circulație chirurgie providența permite o reabilitare mai rapida pentru fracturi (cu exceptia setarii desenele sau modelele de evacuare) capacitatea de a menține tonusul muscular general. Dupa un accident vascular cerebral, infarct miocardic și exercițiul fizic va ajuta la menținerea sistemului vestibular și direcția generală de deplasare.

Acest set de exerciții fizice și exerciții pentru persoanele care, după o intervenție chirurgicală este axat pe patologia generală, fără a exclude chiar și pacienții în stare critică.

Exercitiul 1

pacienții imobilizați la pat poate face acest lucru într-o poziție orizontală, iar restul - în cel mai convenabil. Corpul cel mai relaxat, mâinile sunt pe coate, vârfurile degetelor uita la tavan. Perii începe să se rotească în jurul axei sale, fără a mai întâi aplicarea la acest efort mare. Treptat complica, ceea ce duce la o rotație completă în toate planurile. Se repetă timp de 1 minut și relaxați-vă.

Exercitiul 2

Poziția este aceeași. Este indicat în special pentru reabilitarea persoanelor după operații abdominale, dar după îndepărtarea de cusături, astfel cum o mare parte din povara cade pe mușchii abdominali. Degetele de pe picioare „uite“ la tavan. Încet, aproape de ridicare, se extinde picioarele ei în afară. În primul rând, 5 cm, odihnit. Apoi înapoi. Rest. Se diluează până la 10 cm în aceeași secvență. Se poate repeta de până la 5 ori.

Exercitiul 3

Poziția de plecare este același. Ridicați încet brațul stâng drept în sus și în același timp îndoiți piciorul drept la articulația genunchiului. În acest caz, vă puteți baza pe brațul drept și piciorul stâng. De asemenea, omise încet. Se repetă același lucru cu mâna dreaptă și piciorul stâng. Pentru a crește sarcina, puteți face o pauză mică, cu picioarele ridicate.

Exercițiul 4

Aceeași asimetrice, ca și cel anterior. Picioarele ușor îndoite de la genunchi. Curbează capul spre dreapta, și genunchii îndoiți - spre stânga. Apoi, treptat, în direcții opuse. Activitatea în absența amețeli și greață poate fi repetată până la 10 de ori. Când efectuați toate exercițiile trebuie să fie foarte atent să monitorizeze starea pacientului. Unele pot fi dificil de navigat în spațiu, atunci este necesar la început pentru a ghida și sugerează. Dacă aveți dificultăți de respirație, amețeli, greață, dureri sau după o intervenție chirurgicală rana este importantă în timp pentru a opri exercitarea, înlocuindu-le temporar cu un masaj tonic.