Sare de mare: aplicarea și utilizarea sării

sare comună, pe care le folosim în fiecare zi, în bucătăria noastră - e 99 la suta - de clorură de sodiu nu ne oferă o varietate de oligoelemente esentiale. O structură de sare fină, care toate se deplaseze în - în general, greu de digerat, deoarece este procesul de cristale de rafinare deteriorate ca rezultat al expunerii la temperaturi ridicate. Ceea ce nu se spune despre sarea de mare naturală.

Sarea de mare, în plus față de toate aceeași clorură de sodiu, există alte componente, mai utile și necesare. Și o mulțime de ei: este de potasiu, calciu, sodiu, magneziu, brom, iod, fier, clor, zinc, mangan, cupru, seleniu, siliciu. Acest „tabel periodic“ ne ajută la menținerea unei inimi normale, vasele de sânge, sistem nervos, imunitar, endocrin, precum și echilibrul acido-bazic. Nu există nici un sens aici pentru a dezasambla impactul fiecăruia dintre aceste elemente - este bine cunoscut suficient. Putem aminti doar că fără magneziu, de exemplu, se deteriorează activitatea inimii și a impulsurilor nervoase, fără a suferi sistemul nervos brom fără iod - glanda tiroidă, și de potasiu și calciu, normalizarea tensiunii arteriale si mentine rezistenta osoasa.

Prin urmare, dacă doriți să simțiți efectele benefice ale tuturor componentelor de sare de mare, înlocuiți de masă obișnuită pe mare, nu pierd. Disponibil sare de mare fin, mediu și grosier. Există sare de mare iodată, care se adaugă la mesele gata făcute. Compoziția chimică a componentelor de sare poate varia în funcție de locul de producție. Nu renunța la achiziționarea, dacă vedeți o sare de mare gri - că este cel mai valoros, deoarece în sare de mare gri conține particule de ocean, argilă și alge dyunalielly cu proprietati unice de vindecare. Există o sare de mare, cu un amestec de pietricele mici de culoare închisă, aproape negru. Aceste pietre - bulgări de sare naturală pătată cu iod. Această sare de mare este, de asemenea, mai util decât alb pur.

Utilizarea de sare de mare

Achiziționarea de sare de mare reală și consuma în produsele alimentare, veti simti diferenta: gustul de sare de mare mai bogat, cu doar aroma ei inerentă a mării. În plus față de consumul, puteți folosi sare de mare și pentru alte scopuri. De exemplu, sare de mare fină întărește smalțul dinților, curăță suprafețele dinților Peliculă. Pentru a face acest lucru, pur și simplu se toarnă în partea de sus a dintelui-pasta pe o periuță de dinți. Sau chiar mai simplu - în loc de pastă de dinți pentru a curăța cu o periuță de dinți cu sare presărat pe partea de sus. O altă rețetă - reteta întinerire. După 20-30 de minute dupa masa pentru a lua câteva boabe de sare de mare pe limbă și le-a supt treptat. Același lucru se poate face intre mese. Din păcate, este imposibil de a utiliza o astfel de rețetă simplă pentru tensiune arterială ridicată - în general, au nevoie pentru a limita utilizarea oricărei sări.

Baie cu sare de mare - de asemenea, un mod minunat de a vindeca si se refaca. Sare de mare, absorbit prin porii pielii, imbunatateste starea nu numai pielea, ci, de asemenea, sistemul nervos, care are un efect benefic asupra întregului organism. Sare conferă un efect relaxant, recreere, relaxare, stres emoțional după o zi, ameliorează durerile de cap si oboseala generala. O astfel de baie este cel mai bine administrat la culcare sau două ore după cină. Baie nevoie de 1 kg de sare de mare. Și trebuie să-l cumpere de la farmacie, dar nu și în departamentul de cosmetice - l psevdomorskaya de sare, cu tot felul de aditivi sintetici. Temperatura apei 36-37 grade. Tot ce trebuie să luați 15 băi - una în două zile. Aflat in baie ai nevoie de aproximativ 15-20 de minute, încercând să se relaxeze complet. Picioare în același timp ar trebui să fie ușor ridicat deasupra capului - aceasta va facilita activitatea inimii tale.

Pentru a îmbunătăți tonul și întărirea corpului de a face frecarea cu sare de mare. 2 linguri de sare de mare dizolvat în 1 litru de apă caldă. washcloth umed rigid și pisate bine, și apoi imediat pus într-o soluție fără uscare prosop. Această procedură îmbunătățește circulația sângelui, stimulează imunitatea, îmbunătățește pielii.