Ceaiul verde pentru pierderea in greutate - un sistem eficient?!

Despre ceaiul verde și a spus multe dintre aceste povești a fost ridicat la rangul de elixire. Totul este, ceaiul verde este o băutură unică, are efecte benefice asupra organismului nostru. În utilizarea sa de zi cu zi starea se îmbunătățește, și crește tonusul corpului. Ceaiul verde poate înlocui în cele din urmă utilizarea de cafea, deoarece, de asemenea, revigorează și dă putere. În plus, bea un efect benefic asupra sistemului cardiovascular, nervos, imunitar si musculare.

Dar dacă el poate ajuta pe cei care suferă de obezitate? Deci, întrebarea a cerut recent oamenii de știință din China. Și a confirmat faptul că ceaiul verde nu numai că are numeroase caracteristici utile menționate mai sus, dar, de asemenea, ajută să câștige o figură subțire. Dacă vrei să știi cum oamenii de știință chinezi au explicat de ce ceaiul verde este eficient pentru pierderea in greutate, apoi citiți acest articol.

Sa dovedit că, dacă în fiecare zi pentru a bea o ceașcă de ceai verde într-un an vei pierde in greutate de patru kilograme. În acest caz, nu este nevoie să vă ritmul în exercitarea sala de sport sau de a schimba obiceiurile alimentare ... Aceste concluzii au fost oameni de știință chinezi după ani de cercetare.

În plus, ei susțin, unele soiuri de ceai verde produc rezultate mai concrete. De exemplu, frunze de ceai oolong contin polifenoli, un produs chimic care promovează descompunerea grăsimii. La un pahar zilnic două cești de această băutură, după o lună puteți pierde câteva kilograme!

Secretul ceaiului verde constă în faptul că este capabil să accelereze metabolismul și metabolismul normal de funcționare promovează buna digestie, defalcare timpurie a grăsimii și a toxinelor. După cum știți, excesul de glucoza este convertit in grasime. Ceaiul verde regleaza glucozei din sange, prevenind supratensiunile de insulină și, în consecință, reduce pofta de mancare, calmeaza sistemul nervos, ceea ce este foarte important pentru pierderea in greutate.

Există mai multe varietăți de ceai verde. Care dintre ele contribuie într-adevăr la pierderea in greutate? Pentru a alege un ceai eficient de slăbire, urmați aceste sfaturi:

• Cumpărarea de ceai verde, uita-te in primul rand pentru culoarea sa. Acesta poate fi un, auriu-verde-argintiu verde, măsline întuneric și lumină. Acest lucru va depinde de soiurile sale: ceai mai ușoare, cu atât mai mare grad. Calitatea înaltă a ceaiurilor verzi chinezești, care au de obicei o culoare fistic. Defect produs are o culoare plictisitoare și mirosul de fân.

• Acordați atenție frunzele de ceai - acestea ar trebui să fie, așa cum au fost acoperite cu peri, care persistă chiar și după toate tratamentele de ceai. Vilozităților soare strălucitor de culoare aurie si argintie.

• De asemenea, important este de sezon și de colectare frunze de ceai. În cazul în care este colectat în primăvară, are un gust dulce, iar dacă în timpul verii - ceai verde este atât de ușor amar.

• Cel mai recent ceai verde - una care au fost colectate în anul curent. Cum știu că produsul este vechi? Frunzele acestui ceai sunt rupte, iar pachetul veți observa o cantitate mare de resturi și butași. Buna rata admisibilă ceai de deșeuri - 5%.

• După fabricarea berii apa de ceai ar trebui să fie clar, cu o aromă plăcută și aromă ușoară. Dacă ați achiziționat un produs defect, perfuzia va fi miros întuneric și înăbușită.

• Ceaiul verde bun poate fi preparată din nou, și ar trebui să fie mai delicios decât după prima sudură.

• Alegerea unui ceai eficient de slăbire, să acorde o atenție la frunze. Frecati degetele vârf de cuțit de ceai, în cazul în care se va transforma în praf, să renunțe la achiziționarea de astfel de bunuri.

• Nu folosiți sac de ceai verde, deoarece există probabil există o cantitate mare de moloz, iar această băutură nu va aduce beneficii.

Și amintiți-vă că totul este bine în moderare. Selectarea unui ceai verde de calitate, bea nu mai mult de trei cesti mici pe zi (unul mare). Această doză va beneficia organismul dumneavoastră și să vă ajute să cumpere o figură subțire.

Și nu este să le rafturi, personal, am început să ia fotografii și atunci nu era nimic de a compara!