Ceaiul verde în loc de diete

Ceaiul negru și verde sunt derivate din aceeași plantă - Camellia ceai Bush sau chinezesc. Singura diferență este în prelucrarea frunzelor colectate, și din cauza ceai verde mai puțin prelucrate reține mai multe vitamine și enzime, care afectează în mod benefic organismului uman. Ceaiul verde este foarte mult apreciat pentru asigurarea efectului tonic organism din cauza conținutului de cofeină, care are mai mult de cafea. Singura diferență în cantitatea de beat, în cazul în care cafeaua este suficient pentru a bea o ceașcă mică, astfel că o ceașcă de ceai nu se poate face. De asemenea, ceaiul verde contine tanin, combinatie cu cofeina imbunatateste vigilenta mentala si imbunatateste starea de spirit.

Ceaiul verde este bogat in antioxidanti, care includ vitamina C. În mod surprinzător, este în această băutură mai mult decât în ​​lămâi. Este cunoscut faptul că o cantitate suficientă de vitamina C în organism încetinește procesul de îmbătrânire, îmbunătățește sănătatea în general. În Ceaiul verde Est este băutura națională capabil să prelungească tinerețea și viața. Datorită proprietăților și capacitatea de a completa vitaminele care lipsesc lor folosi ceai verde în loc de dieta.

substanțele utile conținute în această băutură, neutraliza impactul negativ al radiațiilor electromagnetice asupra organismului uman, care pot fi surse de aparate electrice și cabluri. Se remarcă faptul că consumul de ceai fiert frunze cu procesarea tehnologică mai puțin, ajută la păstrarea zahărului din sânge normal reduce riscul de tumori maligne, are efecte benefice asupra activității sexuale, dar pentru a realiza acest lucru, trebuie să bea cel puțin 1,5 litri de băutură pe zi.

Dacă decideți să piardă în greutate, utilizați ceai verde în loc de dieta. Nu trebuie să te infometezi și de a restabili organismul după pierderea microelementelor esențiale. Bea din frunzele verzi ale Camellia chinez îmbunătăți metabolismul, va contribui la restaurarea tulburări ale metabolismului (grăsime acumulare motiv). Dacă nu iau în considerare dieta adecvata si exercitii fizice, aportul zilnic de ceai verde contribuie la pierderea de 80 kcal, că în anul va fi de 4 kg. Combinând utilizarea băuturii cu toate aspectele legate de lupta împotriva excesului de greutate, rezultatul este mai mult decât semnificativă.

Dacă citiți cu atenție, cu toate mijloacele posibile pentru a pierde în greutate, s-ar putea găsi că structura fiecărei a treia parte a frunzelor arbore de ceai. Acest tip de băutură cum ar fi ceaiul Oolong, datorită conținutului de polifenol promovează lipoliză și previne schimbări bruște ale nivelului de insulină, reducând apetitul.

Ceaiul verde nu va ajuta numai în lupta împotriva excesului de greutate, dar, de asemenea, un impact pozitiv asupra activității vaselor tractului respirator, inima, sânge. Băutura va contribui la întărirea sistemului imunitar, nervos si muscular. Compoziția verde „bulion“ este mai mult de 300 de substanțe chimice care furnizează organismului de recuperare, sprijin imunitate, tineret și frumusețe.

Astăzi, multe îngrijorat de a fi excesul de greutate, care este introdus în liniște și lupta, care nu este atât de ușor. Cele mai multe dintre dietele propuse pot afecta negativ starea fizică și psihică a omului. Restricții privind produsele alimentare sau o schimbare a dietei obișnuite (dieta pe ceas) va stres pentru organism. Utilizați diete ceai verde în loc de a combina cu alimentația corectă și de fitness, care vor beneficia doar de organisme. Principala sănătate, starea de spirit buna si orice altceva va urma.