Zmeură - proprietățile benefice și contraindicațiile

Astăzi vă voi spune, draga cititor, ceea ce este zmeură valoroase, proprietăți utile și contraindicații descrie. Aceasta planta este familiar tuturor, probabil, nu va găsi un om care nu ar ospătat acest boabe. Acesta este utilizat pe scară largă în gătit, precum și utilizarea cu droguri la prezența răcelilor, și așa mai departe. Vă rugăm să rețineți că aceste fructe nu sunt numai roșu, dar, de asemenea, galben, alb și chiar negru.

zmeura gust este deosebit de dulceață și bogăție, toate soiurile sale plăcute și parfumat. Berry grădină mai mare decât lemnul, dar nu afectează proprietățile benefice ale fructelor dimensiuni.

• La compoziția de zmeură

Proprietăți utile de zmeură explicată prin compoziția sa chimică, printre aceste componente poate observa prezența fibrelor dietetice, acizi organici, hidrati de carbon are în ea, precum beta-caroten, vitamine din grupa B, P, C, E, K.

Nu este scutit aceste boabe si compusi minerali printre ei sunt calciu, magneziu, fosfor, potasiu, sodiu, cupru, fier, seleniu, zinc și mangan. Datorită acestor substanțe, aceste fructe sunt considerate medicamente și sunt utilizate pe scară largă în unele boli ale populației.

• Utilizarea de zmeura

Aceste fructe sunt utilizate pe scară largă, cu scopul de a găti, a le manca proaspete gem, fierte sunt parfumate fac siropuri, jeleuri și băuturi din fructe, jeleuri și băuturi din fructe, gemuri și marmeladă, sunt folosite pentru deserturi decor, conservate și uscate și congelate pentru o utilizare viitoare.

Zmeură se pregătească umpluturi pentru produse de patiserie dulci. suc concentrat impregnat cu deserturi, precum și a le decora cu boabe întregi. Retete folosind acest fruct dulce foarte mult.

Proprietăți utile zmeură prezintă nu numai în bucătărie, dar are, de asemenea, pe corp și efectul medicamentului. Toată lumea știe că acest boabe este perfect ajută să facă față cu o răceală, acest lucru se datorează faptului că fructul conține acid salicilic, care are efect antipiretic, și, de asemenea, are un efect diaforetic. Prin urmare, temperatura ridicată va scădea.

Dacă există o boabe rece, uscate sau proaspete, se recomandă pur și simplu pentru a prepara ca ceai, după care acestea trebuie insistat un pic, și chiar și atunci puteți bea băutura medicinală cu scop medicinal. În plus, un astfel de medicament va avea efecte benefice în hipertensiune și deoarece aceasta va contribui la scăderea tensiunii arteriale.

Zmeură Dieta, valoarea lor energetică de o sută de grame este mai mic de 52 de calorii. Prin urmare, ele pot fi administrate in dieta pentru pierderea în greutate, pentru a satura organismul cu substanțe utile.

În plus, arbuști fructiferi au anti-inflamator, analgezic, hemostatic, efect antitoxic. Assist aceste fructe de padure, cu o istorie de deficit de vitamina umane, ateroscleroza, acestea pot crește nivelul hemoglobinei de fier conținut din cauza.

În ceea ce privește tratamentul termic al fructelor, dacă - l congelare sau de gătit, cu cele mai multe substanțe nutritive în ele se păstrează. Prin urmare, gem de zmeura este considerat un medicament excelent, mai ales pentru răceli.

Nu numai fructe de pădure au proprietăți utile, de asemenea, frunze de zmeur destul de des utilizate în medicina populară pentru prepararea medicamentelor poțiuni. Din nou, acestea sunt folosite pentru răceli, în timp ce unul este bulioane și ceaiuri preparate, sau doar preparată ca un ceai.

Infuzia de frunze de zmeura poate clăti cavitatea bucală și gât și cu stomatite, amigdalite timpul, laringite și faringite, deoarece acest medicament are acțiune antiinflamatoare, reproducerea și inactivează microflorei patogene.

Identificat și frunze de zmeură astringent, respectiv, decocturi și infuzii sunt utilizate în prezența diareei, precum și pentru tratarea unor afecțiuni ginecologice, deoarece acestea au efecte antiinflamatorii asupra organismului.

Industria cosmetică nu a ocolit partea de plante, extract de zmeură se adaugă la creme, șampoane și geluri de duș. La domiciliu, zmeura face măști de față, care au un efect de intinerire. Pentru a face acest lucru, pur și simplu, fructe de padure proaspete mash cu o furculiță, și apoi să impună greutatea boabe în zona feței și a gâtului.

După aproximativ 20 de minute, masca se indeparteaza cu un prosop de hârtie și se spală cu apă rece și apoi se pot depune pe piele crema hranitoare. Această procedură este recomandată o dată pe săptămână.

• Acum, ceea ce are zmeură contraindicații.

Aceste fructe gustoase și parfumate interzise pentru utilizare cu antecedente de gută, intoleranță individuală, precum și boala renală, în special, pentru nefrita.

• infuzie zmeură Rețetă

Pentru a prepara infuzia de zmeura cu efect medicinal, va avea nevoie de o lingura de boabe, care ar trebui să fie turnat într-un recipient emailat, apoi se toarnă la 200 ml apă clocotită. containerul este apoi acoperit cu un capac și se lasă să infuzeze droguri zece minute.

Apoi se strecoara infuzia se recomanda sa-l salveze de fructe de pădure prezenți, pentru că puteți utiliza un filtru de impurități. Apoi, este posibil să se bea de la droguri la droguri, în prezența răcelilor. Păstrați-ar trebui să fie numai în frigider, este recomandat să fie sigur să se încălzească înainte de utilizare efectivă.

concluzie

La primul semn de răceli recomandate pentru prepararea cafelei de fierbere lingura de zmeura proaspete sau uscate, atunci este necesar să se utilizeze această infuzie pentru a îmbunătăți sănătatea. Desigur, se bazează pe ea nu merită să fie luate și medicamente pe care medicul va prescrie în această situație, și să nu neglijeze sfaturile sale în ceea ce privește procedurile medicale.

Rămâi sănătos!

Tatiana medicsguru.ru