Ce ar trebui să fac în cazul în care picioarele umflate?

Atunci când o persoană vede mai întâi la umflarea picioarelor, primul lucru pe care el simte - este frica și dorința de a obține rapid scăpa de ea.

Desigur, umflarea de multe ori indica boli de inima sau de rinichi boli grave, dar înainte de a apuca de medicină sau populare remedii pentru edem, ar trebui să fie cât mai precis posibil pentru a afla de ce picioarele umflate, iar acest lucru este rezonabil pentru a vedea un medic, să nu se grăbească la Internet cu o cerere „umflarea picioarelor, ce să facă.“

Toate tumefiere sunt împărțite în mai multe grupuri, în funcție de motivele pe care le cauzează (a se vedea. În detaliu cauza edeme ale membrelor inferioare). Depind pe ea și principalele abordări ale tratamentului.

• edem ortostatică din cauza unei situații forțate.
• Umflarea în sindromul nefrotic la pacienții cu boală renală (glomerulonefrită, nefrită interstițială) sau boli sistemice (amiloidoză, lupus eritematos sistemic, boala Hodgkin, diabet), precum și nefropatia gravide.
• Inima umflare cu insuficienta circulatorie (cu miocardita, boli de inima, aritmii cardiace și boală cardiacă ischemică, decompensare cardiacă pulmonară).
• edem Venoase in boala piciorului varicoasă, tromboza a extremităților inferioare.
• Ganglionii edem.
• edem idiopatice la femei.

Ce se poate face cu picioare umflate la o excursie pe jos la doctor?

Până în momentul în care persoana reuseste sa obtina o intalnire cu un specialist, este nepotrivit pentru a lăsa umflarea nesupravegheat. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că trebuie să înceapă imediat luați diuretice, ca aport necontrolată a acestor medicamente este plină de o serie de efecte secundare, care nu sunt inferioare în severitate de edem.

Dar măsurile cele mai simple, care ajuta la reducerea sau eliminarea edemului piciorului, rău nu se va face.

• În primul rând, umflarea picioarelor poate fi redus prin drenaj pozitional

Această metodă este bine eliminat edem ca urmare a stazei venoase sau situație edem, atunci când o cantitate mare de timp, o persoană își petrece într-o poziție forțată cu picioarele sau coborâte în picioare lungi. Pentru a efectua drenaj corect, este necesar piciorul de la calcai la coapsă ridicat deasupra nivelului trunchiului la un unghi de treizeci până la patruzeci și cinci de grade. Pentru a face acest lucru, se poate culca, picioare ascuns sub o pătură rulată (ca, de altfel, este nici o problema de a dormi noaptea), sau de a sta sub perna pentru a atașa picioare. Orice cantitate de timp, care variază de la o jumătate de oră, a avut loc într-o astfel de poziție capabilă să reducă umflarea picioarelor.

• Restricționarea aportului de lichide și sare

Un alt factor care poate ajuta la combaterea umflarea picioarelor, este o restricție a beat fluid în timpul zilei (până la litri și jumătate, inclusiv supă), refuzul de a bea noaptea și reducerea aportului de sare. Faptul că sarea (clorura de sodiu) conținând sodiu care, persistent în corp, trage țesătura în apă pentru a provoca umflarea. Suficient pentru a începe să abandoneze dosalivaniya mese gata, reducerea treptată și adăugarea de sare atunci când gătiți.

• exercițiu simplu și masaj la picioare

De asemenea, atunci când umflarea picioarelor poate ajuta la exercițiu simplu:

• mersul pe vârful picioarelor
• de ridicare alternativ șosete și tocuri în picioare sau așezat
• dorsiflexie a piciorului
• rastopyrivanie și încleștare degetele de la picioare
• masaj la picioare

Acesta poate fi, de asemenea, o auto-masaj eficientă a picioarelor și a picioarelor, care ar trebui să înceapă de la degetele de la picioare, flexare picioarele tale, și de a face în decurs de 2-5 minute, stroking alternativ, frecare și frământare. De asemenea, este de yoga foarte eficient, deoarece acestea contribuie la îmbunătățirea circulației sângelui, masaj organele interne, care afectează în mod pozitiv metabolismul și starea generală a organismului.

Cum de a reduce umflarea picioarelor, în funcție de cauza?

Dupa un diagnostic complet de umflare și a dezvăluit adevărata lor cauză, medicul prescrie un regim special de tratament. Durata măsurilor de tratament depinde de originea de edem:

edem ortostatică

O astfel de umflare trata drenaj postural. De asemenea, în cazul în care acestea pot fi bai eficiente pentru picioare reci. Pentru acest picior la genunchi este cufundat într-un recipient de apă rece timp de cincisprezece la treizeci de minute.

edem nefrotic

Aceasta este situația mai gravă, care necesită o abordare sistematică. Deoarece, în acest caz, cauza de edeme ale membrelor inferioare se depreciază filtrare renală, primul lucru, este necesar să se reducă povara asupra rinichilor. În acest scop, numit de dieta:

• restricționarea fluidului la 2 litri pe zi
• sare la 3 grame pe zi
• 90-60 grame de proteine ​​inainte

Mai mult, în funcție de cauzele dezvoltării sindromului nefrotic, tratamentul bolii de bază este atribuit.

• glucocorticoizi Astfel, în glomerulonefrită administrate (prednisolon), citostaticele (ciclofosfamida, clorambucil, ciclosporină, azatioprină), rând antibioticele penitsilinovogo.
• Când procesul de poststreptococcal și cu inhibitori ai ECA cu varianta hipertensiune (enalapril, ramipril).
• lupus eritematos sistemic, artrita reumatoidă și tratate cu hormoni si medicamente citostatice.
• Nefropatie cu diabet au nevoie de destinatie insulina sau hipoglicemiante tip sulfonilureice (glibenclamida, gliclazida, gliquidona, glimeprimidona), biguanide (metformin), tiazolidindione (rosiglitazonă), alfa-blocante glikoidazy (akarbola).

Sami edem rezolvat prin numirea de diuretice (furosemid, indapamidă). Cu ineficacitatea măsuri conservatoare dializei prescrise, adică hardware purificarea sângelui, care înlocuiește funcția renală naturală.

edeme cardiace

boli de inima, ceea ce duce la umflarea picioarelor, necesită, de asemenea, un tratament complex. Începe tratamentul cu dietă (apă și sare de sarcină). De asemenea, trebuie să se adapteze greutății și pentru a reduce riscul de ateroscleroza, dieta echilibrata, uleiuri vegetale și grăsimi animale și care iau medicamente potivoateroskleroticheskie (a se vedea. statine pentru scăderea colesterolului - Vasilip, simvastatina, astorvostatin, rozuvostatin). fumat Contraindicat, navele spazmiruyutsya și alcoolul are un efect toxic direct asupra inimii.

Insuficienta cardiaca congestiva este tratata prin utilizarea:

• agenți care cresc contractilitatea miocardică - glicozide cardiace, cum ar fi digoxina, strofantin
• medicamente care reduc tonusul vascular:
• Berlipril, enalapril, dirotona, ramipril - inhibitori ai ECA
• ARB - losartan, valsartan
• nitrați - nitrosorbid

Defecte cardiace corecție chirurgicală subiect, cu sinus bolnav da stimulatoare cardiace artificiale, în timp ce boala arterelor coronare si miocardice folosit dupa altoire by-pass coronarian.

edem venos

edem Venoase - una dintre cele mai frecvente tipuri de edeme ale membrelor inferioare. Ele pot provoca ascunde în tromboză venoasă varicoase sau boală (a se vedea. tromboflebită: simptome, tratament).

La primul caz de insuficiență venoasă, care ajuta la eliminarea edem - o poziție de drenaj și de compresie bandajarea picioare. În prezent, în loc de bandajele sunt adesea folosite ciorapi speciale de compresie (a se vedea. un articol de îmbrăcăminte de compresie pentru varicoasă). Și bandajarea și ciorapi ar trebui să fie aplicate în dimineața fără a ieși din pat în poziția culcat pe spate, până când sângele nu a fost încă stagnante în venele pe fondul volumului de muncă de zi cu zi.

Deoarece cauza congestiei venoase poate fi o creștere a presiunii vnutribryuschnogo, ar trebui să evite ridicarea grele și lupta constipație. Dieta pentru boli ale venelor nu trebuie să conțină condimente, piper, este recomandabil să se renunțe la alcool și fumat (a se vedea. Tratamentul varicelor la domiciliu).

Printre medicamentele recomandate:

• Venotonics (venitan, Antistax, troksevazin) rutozida (venolan, venoruton, ginkor forte), saponine (Aescusan), diosmin, detraleks.
• Când întreruperea completă a venelor este oprită din circulație folosind medicamente venoskleroziruyuschih (sau Gepatrombin etoksisklerola) sunt introduse într-o venă sau eliminate cu promptitudine.
• Chiar și atunci când patologii venoase recomandat îmbunătățirea fluxului sanguin capilar folosind pentoxifilină și dextranii cu masă moleculară mică.
• complicații trombotice sunt tratate prin anticoagulant direct (heparină) sau acțiune indirectă (fenindiona, derivați de cumarină).
• În tromboză acută într-un spital de chirurgie heparinele administrat de tranziție ulterioară warfarina sau se efectuează operațiuni.

edem limfatic

Ganglionii umflare (limfedemul) - este rezultatul unei încălcări a limfososudam de drenaj. Ele însoțesc malformație congenitală sau blocarea vaselor limfatice, tumori maligne. În același timp, de obicei se umflă un picior.

• În această formă de edem în mai multe state este facilitată de:
• drenaj pozitional
• bandaje de compresie sau haine
• masaj la picioare
• De asemenea, numit fizioterapie și terapie fizică metode de expunere:
• masaj pneumatice Acesta se reduce la faptul că utilizarea unui aparat special în zona de impact I este format din unda-creștere a presiunii care afectează între 1 și 7 minute și antrenează limfa de la periferie spre conductele centrale ale membrelor.
• Când kineziologia taping vaselor limfatice în proiecție este suprapus o rețea de bandă adezivă. Care ridica zonele de tesut moale, stimulyaruya drenaj limfatic.

Contraindicatiile fiziolechenie sunt procese infecțioase acute și tumori ale pielii, boli de sânge. Există metode chirurgicale de refacere căi de drenaj limfatic, prin crearea de anastomozele între sistemele limfatic și venos.

edeme ale membrelor inferioare în timpul sarcinii

Picioare femeile gravide să poarte o sarcină dublă, prin urmare, toate condițiile de staza venoasă. Situația este agravată de compresie a venei cave inferioare a uterului gravidă, precum și ventilația pulmonară este blocat și cerințe mai mari la inima. Deci, de multe ori la femeile gravide sănătoase după o zi, mai ales în cazul în care se efectuează pe picioare, îmbrăcat în pantofi înguste, picioare umflate sau gleznelor. De obicei, suficient să se întindă pentru un timp, a pus-o sub picioarele pătură umflarea a diminuat.

Devine situație mai gravă în cazul în care un edem gravidă - rezultat preeclampsia sau nefropatie (a se vedea. preeclampsie in timpul sarcinii). Aceste situații necesită monitorizarea de către un medic și corectarea în timp util medicale. Adesea, aceste femei sunt oferite de admitere la un spital de obstetrică, care nu trebuie neglijat, în scopul de a continua sarcina. La urma urmei, dacă o viitoare mama picioare umflate ce să facă, ar trebui să fie decisă de medicul competent, care va fi responsabil pentru sanatatea copilului.

Cum noi diuretice

Diuretice, de asemenea, numit diuretice - un grup de medicamente care facilitează îndepărtarea lichidului din țesuturi, și crește excreția de urină. În tratamentul edemului piciorului, aceste instrumente sunt foarte importante. Acestea sunt împărțite în mai multe clase în funcție de structura chimică și pe care o parte din rinichi sunt mai active (a se vedea. De asemenea, diuretice populare).

Fundația Rinichi - este nefronilor, care a inclus există o glomerulus vasculară, capsula și plumb sistem și tubii de evacuare conectate în buclă. Tubilor wicking trece în conducta de colectare, care se varsă în pelvis renal. Glomerulus filtrează plasma de sânge și îl convertește în urină primară. De-a lungul părții tubulare a apei, precum și ionii de sodiu, potasiu și clor sunt absorbite parțial înapoi.

Diferite clase de diuretice sunt preferate pentru diverse motive, edeme ale membrelor inferioare.

• Saluretikami numite diuretice, al căror efect se bazează pe excreția ionilor de potasiu și magneziu. Printre acestea se numără:
• tiazidice (hidroclorotiazidă, tsiklometiazid)
• sulfonamide (indapamida, clortalidona, clopamidă)
• buclă (furosemid, Lasix, torasemid, acid etacrinic, bumetanid)
• inhibitori ai anhidrazei carbonice (Diacarbum, acetazolamida).

Diureticele sunt selectate după cum urmează:

• În insuficiența cardiacă cronică, sindromul nefrotic și diuretic de ansă preferat.
• Osteoporoza necesită prescrierea de tiazide.
• Apelând indapamidei cu tulburări metabolice și diabet.
• Spironolactona este prezentat la secreția de aldosteron ridicată de glandele suprarenale.
• Hipertensiunea este tratată cu utilizarea de tiazide și indapamidă.
• edeme ale membrelor inferioare puternice cu insuficiență cardiacă necesită administrarea parenterală a Lasix sau furosemid.

Trebuie amintit că tratamentul edemelor nu trebuie să înceapă cu primirea de diuretic, și o excursie la medic cât mai curând posibil, pentru a stabili adevărata cauză a umflăturile și a obține recomandări adecvate cu privire la ce să facă atunci când picioarele umflate.