Pot să cicoare mamă care alăptează? Avantajele de cicoare pentru mamele care alăptează

Conform sondajelor una dintre băuturile preferate ale omenirii este cafea. Dar, din păcate, nu toți oamenii pot bea. De exemplu, în timpul sarcinii și alăptării. Multe dintre mamele care alăptează nu este ușor să renunțe la cafea, așa că încearcă să găsească un înlocuitor. Cu acest rol se descurcă cicoare.

Avantajele de cicoare pentru mamele care alăptează

• plantă undemanding Cicoare, care este larg răspândită pe teritoriul Rusiei. Beneficiile a fost mult timp cunoscute, chiar și în scrierile antice salata Romani a fost marcată, făcută din cicoare.
• La rădăcina plantelor conțin acizi organici, vitamine (grupa B), zahăr, pectină, acid ascorbic și alții.
• Cicoare are activitate antiinflamatorie si antimicrobiana, imbunatateste digestia, poate creste pofta de mancare. În plus, acesta are un efect sedativ, din cauza care sunt utilizate pe scară largă în medicină. Acesta face parte din mai multe medicamente și infuzii de medicina tradițională.
• Cicoare pot fi atribuite unor scopuri medicale mamelor care alăptează cu afectat sistemul imunitar. Acesta acționează ca un colagog, acesta include mai multe medicamente pentru tratamentul bolilor de ficat si vezica biliara.
• Bea din pudra de cicoare la gust similar cu cafea, Acest lucru poate fi explicat prin conținutul de substanțe speciale - tsikorina, concentrația principală se observă în rădăcinile plantelor. Un avantaj semnificativ al produsului nu este cofeina în compoziție, ceea ce face posibil să-l folosească femeile care alăptează.

A se vedea, de asemenea: Pot să cicoare gravidă?

Este posibil să bea mamă care alăptează cicoare?

În ciuda tuturor avantajelor evidente de cicoare, opinia sa cu privire la avantajele femeilor care alăptează diferă. Refuză din utilizarea acestei băuturi aderenții unei diete stricte în timp ce alăptează. Deși până în prezent, au existat mai multe studii care dovedesc că nu este necesar de a se conforma cu o astfel de dieta rigidă.

Suficient să nu abuzeze de unele produse care pot fi potențial dăunătoare pentru copil - produse exotice, potențiali alergeni. Dar băutura din cicoare este foarte posibil să bea o mamă care alăptează. Mai ales în vânzarea conține o mare selecție de produs cu diferite arome.

Dar merită să ne amintim că băutura naturală din cicoare, cu atât mai bine. Ar trebui să se protejeze, și, în consecință, un copil dintr-o varietate de aditivi alimentari, conservanți și coloranți.

Pentru mame care nu au încredere în siguranța unui înlocuitor de cafea, puteți utiliza introducerea treptată a cicoare în dieta - în porții mici. În același timp, să monitorizeze strict reacția copilului la această băutură. După o săptămână de testare în cazul în care copilul nu a avut nici o reacție negativă, puteți crește în condiții de siguranță cantitatea de consum de cicoare.

La utilizarea de cicoare merită să ne amintim și despre contraindicații, care nu pot fi ignorate. El este contraindicat la femeile care alăptează cu boli vasculare, varice și prezența hemoroizi. În cazul în care o mamă are gastrita, bea băutura nu este, de asemenea, de dorit.

Dar prezența gastrită - nu este o contraindicație absolută. Ar trebui să se consulte cu un expert cu privire la modul de a lua cicoarea în perioada de exacerbare.

O atenție deosebită trebuie acordată faptului că cicoarea, precum și orice planta poate cauza formarea de alergie, și atât mama și copilul. Din aceste motive, în cazul în care femeia înainte de naștere și alăptare nu au încercat cicoare, prima doză de băutură ar trebui să fie minimă, cu urmărirea atentă a propriilor reacții și răspunsurile copilului.

De asemenea, expertii recomanda sa nu abuzeze de produs. Deși cicoare și nu conține cofeină și poate avea un efect stimulator asupra copilului, dar merită să ne amintim că-o plantă medicinală, care are un efect terapeutic. Când analfabeții și utilizarea abuzivă a acesteia va face mai mult rău decât bine.

pulbere de cicoare cu succes înlocuiește cafea. Din cauza lipsei de cofeină într-o băutură, acesta poate fi utilizat la femei în timpul alăptării. Contraindicații în produsul un pic, dar nu le neglijați. Rețineți că cicoarea - în special plantele medicinale, încercați să nu le abuzeze. În doze rezonabile, ea tine si copilul tau va beneficia.