Suc de roșii în timpul sarcinii

Sucul de rosii este una dintre cele mai utile sucuri. Există o mulțime de substanțe importante pentru organism. Cu toate acestea, există opinii contradictorii cu privire la beneficiile de suc de roșii pentru femeile gravide: unii spun că este posibil și chiar necesar să bea, celălalt - ceea ce nu este. Să încercăm să dau încă seama care din punctul de vedere al celei mai fidele.

Ce este rău de suc de roșii în timpul sarcinii?

suc de roșii de calitate superioară din roșii proaspete selectate care conțin un număr mare de Citric și malic, precum și acid oxalic. Acestea sunt necesare pentru procesele metabolice ale organismului. Cu toate acestea, în cazul în care roșiile conservate sau fierte, atunci acești acizi organici sunt substanțe anorganice și utilizarea detriment transformate. prin urmare excesiv (!) Utilizarea de suc de conserve de roșii și roșii conservate sau fierte putea (!) Duce la formarea de pietre la nivelul vezicii urinare sau de rinichi.

Sucul de tomate este contraindicată persoanele care suferă de ulcer gastric, pancreatită, colecistită.

Asta e practic toate dezavantajele suc de roșii, care pot fi enumerate. Da, acestea sunt destul de grave (boală), dar nu atât de mare și sa concentrat pe procent mic de oameni.

gravidă puteți adăuga la această listă suc de roșii Aceasta poate provoca alergii sau arsuri la stomac.

Acum, hai sa vorbim despre beneficiile de suc de roșii.

Care sunt beneficiile de suc de roșii în timpul sarcinii?

1. Tomatei conțin caroten, și multe vitamine utile: A, C, vitamine . acestea stimulează sucul gastric, pentru a îmbunătăți digestia. Și astfel sucurile proaspete sunt foarte utile pentru femeile gravide.
2. Un alt avantaj de suc de roșii proaspete în uz cu procesele metabolice pentru corpul nostru (mulțumiri citric, oxalic și malic acizi).
3. Sucul de rosii ajuta femeile gravide cu boli de inima, bolile cardiovasculare.
4. Din acest ultim punct implică capacitatea de afacere suc de rosii vene, tromboză care favorizează fertila.
5. gravidă nu câștigă kilograme în plus, nociv pentru sănătatea copilului, precum și suc de roșii - produs cu conținut caloric scăzut.
6. suc de roșii Foarte bine pentru a elimina constipație. Și ei, în orice caz, nu ar trebui să li se permită femeilor gravide.
7. In plus, oamenii de stiinta au descoperit ca conținute în tomate pigmentul care poate preveni dezvoltarea cancerului.
8. suc de roșii ridica starea de spirit, ajuta la ameliorarea tensiunii și de stres la femeile gravide.

Utilizarea de suc de roșii profesioniști evidente acoperă tot drumul și câteva minusuri. Prin urmare, femeile insarcinate, dacă nu sunteți alergic la suc de rosii, se bea cu plăcere.

A se vedea, de asemenea: Cum de a găti Gazpacho?

Despre modul în care cele mai bune pentru a bea suc de roșii pentru cea mai bună utilizare

Nu este nevoie să se spele în jos produsele alimentare cu suc de rosii, bea imediat după o masă, sau chiar înainte de o masă. Este mai bine să-l bea timp de o jumătate de oră înainte de mese, atunci beneficiile vor fi cel mai mare pentru tine.

Sare și zahăr în suc de tomate este mai bine nu adăugați. Este mai bine pentru a adăuga usturoi la gust acuității (sau praf de usturoi), sau ierburi proaspete (patrunjel, marar, etc), desigur, de pre-tăiat-le.

favoriza sucuri proaspăt stoarse, Asigurați-suc de roșii la domiciliu, preferând achiziția.

Cât de des bea suc de roșii? Nu există anumite norme stabilite. Există doar o afirmație încrezător că "dacă vrei cu adevărat, poți“. Bea la fel de mult cum doriți, o cana pe săptămână la o ceașcă pe zi și chiar mai des. Cu toate acestea, rețineți că utilizarea excesivă de suc de roșii în ultimul trimestru (precum și utilizarea excesivă a oricărui alt produs) poate provoca alergii la copilul nenăscut.