Proprietăți utile de suc de roșii

Sucul de tomate - rosu, delicioase, hrănitoare, sănătoase. Mulți oameni preferă să bea băutura, adăugând sare la ea. Este util pentru corpul nostru și ce toate proprietățile benefice ale suc de roșii? Acesta este subiectul și obiectul prezentului articol.

Tomate, sau tomate - este uimitor mâncarea atât în ​​gustul și calitățile nutritive ale. Cu toate că, strict vorbind, o rosie este un fruct, în Rusia, a fost mult timp considerat a fi o legumă și tomate în Europa aparține numărul de fructe. O astfel de confuzie nu interferează cu roșii rămâne un favorit cu toate produsele pentru care cererea este în mod constant de mare, inclusiv prin valoroase calitățile de suc de roșii.

Proprietățile utile ale băuturii datorită sale formulare vitamino-mineral care conține vitaminele A, grupa B, C, E și PP, precum și o varietate de minerale: calciu, potasiu, magneziu, fosfor, clor, sulf, fier, zinc, iod, seleniu cobalt, mangan, crom, nichel, molibden, rubidiu, bor, fluor, cupru.

Această gamă largă de substanțe pentru corpul uman afectează toate sistemele fără excepție și organe, promovează normalizarea metabolismului, eliminarea reziduurilor, radionuclizi, toxine, servește ca un agent preventiv excelent pentru boli ale sistemului cardiovascular, are un efect anticarcinogenic.

Proprietățile utile ale sucului și definește licopenului său constitutiv. Această substanță este conținută în băutură în cantități mari și are un efect puternic anti-cancer. Oamenii de știință au arătat că persoanele care nu resping utilizarea de suc de roșii, rareori dezvolta cancer, in timp ce cei care au dezvoltat deja tumori maligne, folosind sucul de roșii poate atenua în mod semnificativ starea, dimensiunea tumorilor lor pot scădea sau opri progresul. aceiași oameni sanatosi care beau in mod regulat suc poate conta pe stare bună de sănătate.

Băuturile conțin substanțe care promovează producerea de serotonina, care ajuta la diminuarea tensiunii sistemului nervos, pentru a minimiza efectele condițiilor de stres. În plus, nu trebuie să uităm alte proprietăți utile de suc, de exemplu, acțiunea sa antimicrobiană. Băutura ajută la îndepărtarea care apar în procesele intestin putregaiul pentru a purifica organismul. În plus, este util în flatulență, constipație și alte probleme digestive. Sucul de tomate are de asemenea efect coleretic și diuretic, de aceea este recomandată utilizarea în urolitiază, obezitate, încălcări ale metabolismului apei sare, hipertensiune arterială, anemie, angina. Tomate prezintă suc și în gastrită cu aciditate scăzută, ulcer gastric, leziuni ulcerative ale duodenului și a altor boli ale tractului digestiv, dar cu condiția ca acesta nu este utilizat în momentul de recidivă, în caz contrar starea pacientului se poate deteriora.

Sucul de rosii este de neprețuit pentru diabetici, deoarece este una dintre puținele sucuri, a căror utilizare nu prezintă nici un risc pentru sănătate. Această băutură are un proprietăți de reglare, aceasta ajută la normalizarea nivelului de zahar din sange.

Sucul de roșii are proprietăți anti-sclerotice, are un efect benefic asupra sângelui, curăță-l de colesterol rău, crește conținutul de hemoglobină. În plus, băutura este prevenirea eficientă a trombozei, și de asemenea, reduce presiunea intraoculară, de exemplu, glaucom.

Sucul de rosii este util în timpul sarcinii și alăptării, cu condiția ca copilul nu este alergic și nu suferă de probleme digestive.

Bogăția de vitamine și minerale, compoziția de suc de tomate, în unele cazuri, poate aduce un pericol pentru organism, de exemplu, în băutură spasme nevrotic intensifică durerea ca activeaza peristaltismului intestinal, pregătind corpul uman să ia alimente. Renunțe la folosirea standurilor de sucuri și în timpul exacerbarea bolilor ulceroase ale organelor digestive, colecistită, pancreatită, gastrită, în caz de otrăvire.

Este demn de menționat faptul că prejudiciul din sucul de rosii - un concept foarte relativ. Utilizarea adecvată a băuturii este doar în favoarea. Este de remarcat știind că sucul nu trebuie amestecat cu proteine, amidon, cum ar fi pâinea, carnea, cartofi, ouă, pește, brânză. Utilizarea lor combinată poate provoca pietre la rinichi.

Cele mai multe beneficii organismului aduce suc proaspăt. băuturi pasteurizată conțin o cantitate mai mică de componente utile. Bea suc de mai bine de 30 de minute înainte de a mânca.

Când a adăugat la săruri pentru băuturi suc de roșii proprietăți utile sunt reduse. Pentru a îmbunătăți digestibilitatea de suc, puteți adăuga câteva linguri de ulei sau grăsimi vegetale de măsline sau de alte, bea băutură, împreună cu alimente care conțin grăsimi, cum ar fi brânză sau fructe cu coajă lemnoasă. În plus, sucul de roșii îmbină cu ierburi și alte sucuri din legume.