Putem struguri din mamă care alăptează? Struguri pentru mame care alăptează: beneficiile si dauneaza

Atâta timp cât alăptați copilul este necesar să se respecte un regim alimentar echilibrat. Este important să se mărească consumul de fructe și legume proaspete. Trebuie să ne amintim că unele dintre ele sunt contraindicate. Multe mame tinere nu știu dacă este posibil să se includă în dieta de struguri.

Struguri pentru mame care alăptează: beneficiile si dauneaza

1. Strugurii - un produs util. Proprietatile sale terapeutice, dietetice au cunoscut mult timp. Tratamentul cu aceste boabe utilizate în boli bronhice, ficat, rinichi, insuficiență cardiacă. Ele sunt utile pentru întărirea vaselor de sânge și normalizarea tensiunii arteriale. Strugurii sunt bogate în substanțe nutritive, acizi organici, volatili, bioflavonoide, zaharuri digestibile.
2. Compoziția chimică a bace Ea are similitudini cu cancer mamar lapte. Conține vitamina 3, care sunt direct implicate în hematopoieză: acid folic, vitamina P, și K.
3. In dieta femeilor care alăptează trebuie să se introducă struguri, dar cu atenție și numai după 3 luni. după apariția copilului. Acesta poate fi cauza unor modificări în sângele mamei, care vor fi transmise cu lapte pentru copil.
4. În orice caz, pentru a utiliza acest produs cu restricțiile necesare. Peel strugurii, din cauza digestiei lung în stomac, poate provoca fermentarea, flatulență în corpul mamei, ceea ce va duce la colici la copii.
5. Fructele conțin o mulțime de zahăr, care este ușor de digerat, și o mamă care alăptează, în primele 3 luni. trebuie sa te limitezi la dulciuri, urmați un regim alimentar strict. Nu este atât de mult pentru o figură bună, dar pentru normalizarea tractului gastro-intestinal al copilului.

Dacă ați decis să introducă acest produs in dieta, asigurați-vă că să se uite la răspunsul organismului. Dacă nu există balonare, și altele. Simptome neplăcute, este probabil pentru un copil, acest produs nu va, de asemenea, provoca interferențe dăunătoare.

Tastarea în dieta dumneavoastră o cantitate mică de struguri sau suc de struguri, vă poate crește fluxul de lapte.

În meniu, mamele care alăptează, care doresc să facă față rapid cu anemie postpartum, insomnie, nevroze, tulburări metabolice, constipație, scăderea apetitului alimentar, trebuie să includă struguri verzi și albastre.

Nu combina acest produs cu alții. Fructe, legume, nu mănâncă toată buchet timp de 1 ora. Nu permite utilizarea simultană a laptelui crud, carnea grasa, apa minerala, Cvas cu struguri, t. K. În acest caz, fermentația este îmbunătățită, ceea ce contribuie la apariția bolilor intestinale.

A se vedea, de asemenea:

• Ceea ce se poate și nu poate avea o mamă care alăptează?
• Este posibil să Banane mamă care alăptează?

Pot să mănânc struguri mamă care alăptează?

Este demn de amintit faptul că strugurii nu sunt un alergen comun, dar este compus dintr-o substanță care poate fi o sursă de alergii sau sensibilități alimentare. Anumite struguri, de preferință roșu (albastru) conțin elemente biologic active in pielea lor. Ele sunt bune pentru sănătate, dar uneori acestea pot provoca alergii. Deși această reacție poate fi găsit pe struguri rare. Cu toate acestea, display-uri de lumină, care poate provoca probleme cu stomacul, nervozitate, dureri de cap, iritații ale pielii, apar uneori. Copiii care sunt sensibile la compoziția de fructe de pădure, există leziuni pronuntate care seamănă cu iritare a pielii (erupții cutanate scutec). În cazul în care un copil este alergic la struguri, primul lucru ce trebuie să faceți este de a elimina acest produs, în orice fel de dieta ta.

A avea un copil în familie - un eveniment fericit. Ea poartă cu ea o îngrijire plăcută, precum și unele limitări în dieta mamelor tinere. În timpul alăptării abordare de a alege alimente cu prudență. Urmează o dietă echilibrată. Puteți mânca struguri, dar ar trebui să se facă cu precauție. monitoriza îndeaproape reacția corpului și copilul la noul produs.