Pot pepene verde mama care alăptează?

Vara si toamna - este timpul pentru tot felul de fructe de pădure și fructe. Mamele care alăptează pot mânca fructe de padure si fructe, deoarece acestea sunt utile, dar există și excepții.

De exemplu, pepene verde este de multe ori discutabil la mamele care alăptează. Berry ceva roșu. Si medicii nu recomanda mamele care alăptează roșu nu provoca alergii la copil.

Beneficiile de pepene verde pentru mamele care alăptează

• Pepene verde - bine-cunoscut diuretic natural. Se curăță rinichii și ficatul, elimină toxinele din organism.
• vitamine bogăție Berry evidente. Aceasta vitamina A, vitamina C și vitamina B, etc.
• Pepeni, de asemenea, util în acid folic. Mamele care alăptează este de asemenea necesar, precum și femeile gravide. La urma urmei, nutrienți de lapte în corpul copilului.
• Pepene verde are un efect benefic asupra inimii si sistemului cardiovascular ca un întreg.
• În pepene verde conține și din fibre de digerare zaharuri, care sunt recomandate pentru diabetici.
• Consumul de cantități mici de pepene verde - prevenirea aterosclerozei frumos.

Pot pepene verde mama care alăptează?

Pe baza proprietăților utile de pepene verde, mamele care alăptează le pot mânca, dar există multe „dar“. Aceste restricții sunt legate de calitatea de pepene verde. Tot de fapt auzit cu privire la conținutul de nitrați în achiziționarea de pepeni verzi! In plus, mamele care alăptează, este necesar să se cunoască cantitatea de pepene verde, care pot fi consumate fără a afecta copilul. La urma urmei, totul este bine cu moderatie!

Nu cumpara un pepene verde, la începutul verii! Ei, și prețul este destul de mare, și o cantitate mare de nitrați. Acest lucru este importat în principal, pepeni verzi, nu latitudinile noastre. Ele sunt umplute cu nitrați pentru o mai bună siguranță și gradul de maturitate. Există o șansă de a cumpăra pepene verde necoapte sau necoapte. Aceste pepeni verzi pot otrăvi copilul, chiar și în cazul în care organismul dumneavoastră nu răspunde.

Cel mai bun sezon pentru a cumpăra un pepene - la sfârșitul lunii august-septembrie. Aici pepene verde sunt în scădere în preț, pentru că nu trebuie să fie importate din străinătate - pepeni verzi coapte latitudinile noastre.

Cât de mult poți mânca pepene verde? Pentru a începe cu, mânca o felie subțire. Uite, nu a fost dacă copilul are o erupție, în ordinea dacă scaunul, există și alte semne ale unei alergii? Dacă totul este bine cu copilul, data viitoare să mănânce pepene verde pic mai mult, dar nu mânca prea mult!

O mamă care alăptează ar trebui să fie conștienți de beneficiile și posibilele daune aduse pepene verde copil! Prin urmare, pepene verde - nu un produs care poate fi administrat in dieta fara griji! Nu uitați că poate provoca alergii pentru copii, și cu ea toată viața lui să trăiască!

mamele care alăptează pot mânca pepene verde, în cazul în care un copil nu este alergic la ea, și este mai bine în cantități mici!

A se vedea, de asemenea:

• mamele care alăptează Meniu
• Este posibil mamă care alăptează ficat?