Bufeurile în timpul menopauzei. Cum să se ocupe cu remedii flash-uri populare fierbinte?

În hormonii corpului sunt implicați în mod activ. Ele reglementează funcționarea corectă a organelor și sistemelor. La apariția femei aflate la menopauza, nivelurile de hormoni scad, iar corpul incepe de restructurare, adaptarea la noile condiții de viață. Acest lucru se reflectă în primul rând în termoreglare. La deficit de estrogen în sistem sunt detectate erori pe care femeia simtit de bufeuri.

bufeuri în timpul menopauzei: ce este?

Cel mai frecvent primul simptom al începutul menopauzei sunt bufeurile. Potrivit statisticilor, aproximativ 75-85 la suta dintre femeile cu experienta cu astfel de manifestări ale menopauzei. Ora de începere, durata și frecvența bufeurile este strict individual. În performanța medie, bufeuri poate dura de la sase luni la 15 ani. Medicii spun ca femeile care au suferit devreme sau artificiale experienta menopauzei bufeurile mai pronunțată.

Aceste simptome pot provoca un inconvenient minor, sau altfel reduc semnificativ calitatea vieții. Durata bufeuri poate varia de la 30 de secunde. la câteva minute, în afară de frecvență fixă ​​diferită de apariție a acestora, de obicei, nu mai mult de 20 - 30 de ori pe zi.

Bufeurile in timpul menopauzei: simptomele

1. La momentul apariției femeii mareelor ​​se simte o căldură bruscă în față, gât, brațe, trunchi. Aceste simptome sunt însoțite de palpitații și bătăi cardiace neregulate. Pielea feței și a gâtului fardul. După ce se îndepărtează de căldură, există o sudoare rece, iar cantitatea de ea poate fi abundente, astfel încât femeia va trebui să se schimbe. transpirație excesivă proeminentă după atacul are implicații - un miros neplăcut, care nu este ascuns deodorante și alte produse cosmetice ..
2. Uneori, bufeurile pot fi însoțite de greață, amețeli, anxietate și dureri de cap. Combinația dintre aceste simptome este în măsură să provoace timiditatea. Convulsiile care au loc pe timp de noapte, in timpul somnului, femeia nu a simțit, dar peste-alocare sudoare rece face trezirea. În viitor repetarea simptomelor, femeile pot forma insomnie, oboseală cronică, scăderea funcției imune, un risc crescut de boli ale sistemului cardiovascular, obezitatea și așa mai departe.

Cum să se ocupe cu menopauza si simptomele sale?

Formarea influenței mareelor ​​anumiți factori, atunci când pentru a le evita, este posibil să se reducă în mod semnificativ frecvența atacurilor. De multe ori provoca simptome neplăcute este impactul anumitor factori.

Crește temperatura ambiantă. Acest lucru este valabil nu numai vara, ci de căldură, de asemenea, creat în mod artificial - bai, sauna, sala de înfundat și așa mai departe.

Sursele de căldură pot declanșa, de asemenea, bufeuri, și anume utilizarea de seminee, radiatoare, chiar și un uscător de păr.

Cauza o poate ataca și tensiunea nervoasă, o stare de stres cronic.

Este necesar să se revizuiască dieta și obiceiurile. De exemplu, fumatul, consumul de alimente, prea cald si picant, poate declanșa bufeuri.

Bufeurile in timpul menopauzei: remedii populare

• Experiențele de femei au trecut prin menopauza este de neprețuit și poate ajuta în lupta împotriva atacurilor. După observațiile au fost alocate anumiți factori care ajuta la rezolvarea problemei.
• Nu este necesar pentru a reduce stresul fizic și activitatea. Desigur, exercitarea nu acționează asupra mareelor, dar poate salva o femeie din stresul de depresie.
• Nu ar trebui să rupă dieta, include o dieta mai multe alimente bogate in calciu, magneziu si fibre. In timpul menopauzei, pentru fiecare femeie, este important sa bei cat mai multa apa posibil.
• Este necesar să se acorde o atenție la selecția de îmbrăcăminte, este de a abandona țesături sintetice în favoarea lucrurilor din bumbac și țesături respirabil. Materialele sintetice afecta în mod semnificativ de ventilație și de căldură disipată, în plus, ei practic nu absorb transpiratia, care aduce disconfort suplimentar și miros a crescut. Aceste recomandări se referă și lenjerie de pat.
• O atenție deosebită trebuie acordată igienei personale. Trebuie să luați un duș rece de cel puțin de 2 ori pe zi. Este obligatoriu de a folosi deodorante de înaltă calitate și antiperspirante.

Nu ar fi fost remedii populare bune fără a consulta un medic nu poate face.

Multe femei dau mai preferință medicamente naturale, acestea sunt administrate în cazul în care pacientul are contraindicații la tratamentul medical.

Toate resursele naturale sunt utilizate pentru tratamentul bufeurile pot fi împărțite în 2 grupe - fitoestrogeni și receptori fitomodulyatoryestrogenovyh.

Medicamente din fiecare grup un număr foarte mare, acestea pot fi achiziționate de la orice farmacie, după consultarea unui specialist.

Bufeurile in timpul menopauzei: tratament

Uneori, remedii populare și încercarea de a elimina declanșatoare nu este suficient, și încă mai apar bufeurile. În acest caz, este necesar să se recurgă la utilizarea tratamentul medicamentos , numește Dr.

Terapia de substituție hormonală medicamente utilizate în mod frecvent este cel mai eficient în timpul menopauzei. Ca parte a medicamentelor conțin hormoni, care ajută la reducerea bufeurile si transpiratii nocturne. Face droguri, doza lor este ales strict individual. Dacă o eroare în alegerea de droguri și de dozare, poate provoca doar o consolidare a mareelor ​​și a degradării femeilor.

Adesea, rețetele necesare scăderea tensiunii arteriale. După cum știți mareele sunt adesea însoțite ascensiunii sale, care ar putea declanșa dezvoltarea anumitor boli. Recepția unor astfel de preparate, de obicei, este profilactic.

Adesea tratament includ antidepresive si in doze mici. Aceste medicamente acționează asupra sistemului nervos, reducând astfel simptomele neplăcute. mijloace Indispensabil acest grup este prezența mareelor, factorul provocator care este depresia și stresul.

A se vedea, de asemenea: Klimalanin: indicații de utilizare

Menopauza - nu este o condamnare la moarte, și tuturor femeilor, mai devreme sau mai târziu va trebui să treacă prin ea. Ar trebui să fie gata pentru această perioadă și să-l întâlnesc cu demnitate. Medicina modernă și experiența profesioniștilor, a acumulat peste zeci de ani, au făcut tot posibilul pentru a ușura această condiție sexului frumos.