Interzis alimente pentru copii sub un an

Copii - aceasta este totul noastră. Și este destul de firesc ca hrana lor, acordăm o atenție mult mai mult decât propria lui. Dar astăzi este foarte dificil de a proteja copilul de mâncarea modernă. Acesta conține aproape întotdeauna ca conservanți, arome și amelioratori de aromă care adulții nu stau întotdeauna organisme.

Ce putem spune despre cei tineri, al cărui sistem digestiv este încă în curs de dezvoltare. Prin urmare, este logic să vorbim despre alimentele interzise copiilor sub un an. Mai ales că produsele alimentare Jarred copil este foarte popular astăzi. ei simplu de utilizat, trebuie doar să fie încălzite. Dar cum alege din varietatea de produse oferite este cel mai bun și ce să caute atunci când cumpără?

Ce cauți atunci când ridica un borcan de alimente pentru copii? Pe ambalajul luminos? La litere mari, cu numele de brand bine-cunoscut? Sau primi cu atenție o înțelegere a fiecărei litere sa încheiat, încercând să dau seama ce este ascuns în spatele termeni obscure?

La selectarea alimente pentru copii este necesar să se acorde atenție prezenței în compoziția ingredientelor care nu pot fi utile. În conformitate cu normele producătorilor sunt obligate să furnizeze informații exacte cu privire la tot ceea ce este o parte, dar, din păcate, în practică nu este întotdeauna cazul.

De multe ori ascuns informații despre prezența alimentelor modificate genetic, așa-numitele OMG-uri. Uneori, punctul nu este în întregime date fiabile privind prezența în compoziția de conservanți, arome și coloranți. Nu contează cât era trist, de multe ori adevărul acestor date este exclusiv conștiința producătorului.

Alimente pentru copii, pe care o puteți cumpăra în magazin, nu trece o fază de testare. Acest control al materiilor prime, procesele de prelucrare și conservare acestuia.

Certificat de calitate de producător firmei de conformitate poate primi numai cu condiția ca toate normele. În mod ideal, produsul nu va fi nici antibiotice sau pesticide sau substanțe toxice.

Dar grija părinților joacă un rol semnificativ.

Nu pune pe un borcan dacă observați o parte a literei E. Aceasta înseamnă că produsul conține un aditiv alimentar. Așadar, acestea pot fi fie de origine naturală sau chimice. Acordați atenție la prima cifră după litera.

Ea vă va spune ce ai de a face cu. Acest lucru poate fi un colorant - 1, conservant - 2, -3 antioxidant, stabilizator - 4, emulgator - 5, sau un potențator de aromă - 6.

Conform legislației noastre, în produsele alimentare pentru copii nu ar trebui să fie nici aditivi alimentari non-naturale. Vor fi componente perfect sigure, cum ar fi E160a - caroten, E101 - vitamina B2, E300 - vitamina C, E1420 - amidon, E 440 - pectină. Dar ele pot fi folosite ca hrană atât pentru copii, după un an.

medici pentru copii nu încurajează adăugarea de sare și zahăr în produsele alimentare pentru copii. Într-un caz extrem, este posibil îndulcire, cu fructoză.

Fii atent că interdicția, care se referă la utilizarea aditivilor alimentari sintetici, este valabilă numai pentru acele produse alimentare care sunt destinate copiilor mai mici de trei ani.

Cum de a alege alimente pentru copii?

Fiți atenți la etichetă. Nu trebuie să tulpina ochii pentru a citi informațiile conținute pe ea. În acest caz, acesta este obligat să fie în limba rusă. Ar trebui să se specifică compoziția, producător, datele de expirare și de vârstă pentru care este destinat produsul. Mâncarea mai pot fi stocate - mai puțin în ele de nutrienți.

Amintiți-vă că primele piureurile nu poate conține mai mult de o componentă. O linie separată ar trebui să fie specificate vitamine în cazul în care au fost adăugate la produsul unui mod artificial. Este necesară pentru a specifica valoarea nutritivă. Eticheta ar trebui să fie o informație de certificare.

Borcanul trebuie să fie sigilate și să nu aibă defecte externe. Seredinka capac metalic trebuie să fie ușor concavă. Când deschideți casa, veți auzi un bumbac de lumină - depresurizare.

Cum să utilizați alimente pentru copii?

A început borcan este cel mai bine păstrat în frigider nu mai mult decât o perioadă specificată pe ea pentru. Astfel, este imposibil să-l încălzească mai mult decât o dată. Atunci când este încălzit într-un cuptor cu microunde - se amestecă conținutul și verificați temperatura suplimentară. În cazul în care copilul se bea din sticla - nu-l lasă să-l după stinge setea. Și cel mai bun dintre toate - obișnui copilul să bea dintr-o cană și lingură.

Statul controlează produsele pentru copii. Acesta este destinat să ofere copiilor tăi elemente sanatoase si hranitoare, si te scapa de o durere de cap pentru prepararea alimentelor pentru cei mici. Dar fii atent și încă tu, și nu uitați că cea mai bună hrană pentru copilul tau, si a fost să fie laptele mamei.