Simptomele de intoleranță la lactoză la om

Mulți oameni după mănânce brânză sau înghețată simt disconfort gastric, greutate, și flatulență. Ei cred că au un stomac sensibil, dar, de fapt, toate indică faptul că organismul lor nu poate face față cu lactoză. In acest articol vom discuta despre simptomele de intoleranta la lactoza la oameni și de a afla ce se poate face. Potrivit unor surse de intoleranță la lactoză afectează mai mult de 75% dintre adulți.

Cum pot afla dacă o persoană suferă de intoleranță la lactoză? Avem nevoie de reacție ponablyudatkakaya a organismului de a fi mâncat sau băut stakanmoloka produs lactat. Dacă va fi în curând crampe, diaree, flatulență, balonare, greață și-atunci putem vorbi despre intoleranta la lactoza, de altfel, această reacție la produsele lactate molokoi observate în majoritatea populației.

Laptele conține zahăr din lapte - lactoză. In corpul uman, și anume tonkomkishechnike produce o enzimă numită lactază. Această enzimă dolzhenrasscheplyat lactoză lapte de zahăr în galactoză și glucoză, de asemenea. Numai takomvide de zahăr poate fi absorbită de către organism. În cazul în care enzima lactază puțin togdanerasscheplennaya lactoza intra in intestinul gros unde începe fermentarea, provocând flatulență. Aceste simptome indică o laktozyorganizmom intoleranță. Enzima lactază este produsa in cantitati mari, in om, pentru prima dată în timpul vieții sale, și în cele din urmă lactază scăderi de producție.

Cum de a distinge o alergie de intoleranță la lactoză? Foarte chastoallergiya pentru produsele lactate și simptome de intoleranta la lactoza sunt similare, dar allergologigovoryat care suferă de alergii, doar 2% dintre adulți și 8% dintre copii. Erupții cutanate, dispnee, umflarea limbii sau a buzelor, mâncărime - simptomele alergiilor alimentare apar imediat după ilivskore produs lactat beat sau mâncat. Neperenosimostlaktozy nu are astfel de simptome, cum nu au legătură cu sistemoycheloveka imunitar. Intoleranta legat de faptul că organismul este incapabil de produse lactate normalnousvoit, provocând răspunsul adecvat. Allergiyadaet reacție imediat după ingestia de alimente, iar intoleranța sebeznat da doar o oră.

Reacția la lapte poate avea loc, de asemenea, la sugari. Acest lucru se va supăra, fără îndoială, părinții, iar copilul va avea de suferit. Cel mai adesea, există diaree, ceea ce poate duce la corpul copilului severă deshidratare a lui. În dannomsluchae părinții ar trebui să consulte un medic pediatru. Dacă rebenokstradaet intoleranță la lactoză, atunci este necesar să se înlocuiască puterea drugimdetskim de lapte, care ar trebui să elimine toate simptomele. Cu toate acestea, în cazul în care alergie rebenkapischevaya, atunci totul este mult mai rău. Trebuie să dăm antigistaminnyepreparaty.

În cazul în care un copil, în plus față de diaree și vărsături vor apărea în cazul în care aceste simptome mogutukazat privind boala rara - galactosemie. Enzima lactază zahăr rasscheplyaetmolochny lactoză la galactoză, care ar trebui să devină o acumulare de galactoză glyukozu.Esli va avea loc în organism, atunci grozitseroznymi consecințe, cum ar fi ficatul si leziuni renale, cataracta, hipoglicemie, și încetinirea dezvoltării mentale și fizice a copilului. Poetomukak poate fi mai degrabă excluse din produsele dieta soderzhaschielaktozu.

Astăzi, oamenii de știință încă nu au dezvoltat o metodă pentru a ajuta enzima lactază organism vyrabatyvatneobhodimy. Această intoleranță nu este periculos pentru zhiznicheloveka. Cu toate acestea, dacă doriți să îmbunătățească calitatea vieții, dar de la nekotoryhproduktov trebuie să dea. Primul pas este de a determina produsele lactate kakoekolichestvo poate absorbi corp. Definirea pentru sebyabezopasny puțin trebuie să stai cu ea. Organisme sunt toate diferite, astfel încât oamenii UODN fi achiziționate mai multe și mai multe produse lactate decât în ​​drugih.Kto ceva după ce a băut un pahar de lapte, se va simți bine, dar cineva stanetploho și 30 ml de lapte.

Unii chiar au decis să renunțe la produsele lactate. Poate că unii vor întreba, și cum fără calciu? Calciul nu este numai produse vmolochnyh, ei o mulțime de nuci, seminte de susan, pătrunjel și alte zelonyhovoschah, pește. Dar cei care nu doresc să renunțe complet la produktovmozhno dvs. favorit oferă preparate speciale de primire care conțin lactază pentru a descompune lactoza kotoryepomogayut. Mulți oameni care iau aceste medicamente, zametiliischeznovenie simptome de intoleranță la lactoză.

Următoarele produse pot conține lactoză: prăjituri, hlebobulochnyeizdeliya, cereale pentru micul dejun, prăjituri, supe, clătite, margarina, bomboane, lekarstvennyepreparaty etc Ar trebui să citiți cu atenție informațiile de pe eticheta produsului ..

Ce se poate mânca și ce nu este? Fiecare trebuie să decidă individualno.Laktoza prezente în brânză, unt, iaurt, înghețată, lapte și produse drugihmolochnyh. Mulți au observat că, după iaurt de băut sau kefiraoni simt mai bine decât după laptele de consum. Și nalichiimikroorganizmov lucru în astfel de produse lactate. Ele ajuta la lactoză organizmuusvaivat.

În final, este în valoare de a spune că nu trebuie să disperare, este posibil cu această problemă, principalul lucru este să nu consume mai mult lapte și produse lactate decât organizmsposoben să învețe. Ar trebui acordată prioritate produselor lactate, kotoryelegche digerate. În plus, există multe alte produse din svoemuvkusnyh, și care pot fi utilizate pentru cei care stradaetneperenosimostyu lactoză, fără o problemă.