Dacă produsele lactate utile pentru copii

Tot ce mânca o mare varietate de produse lactate, si fiecare mama are propria ei opinie a unuia sau a altui produs din lapte, dacă copilul ei. Dar produsele lactate ce, în general, utile? Mai util pentru produsele lactate din lapte regulat?

În cazul în care este cel mai bun loc pentru a cumpăra produse lactate? Este mai bine să cumpere un starter și cel mai face la domiciliu, de exemplu, același iaurt. Este mult mai sănătos. Zahar, care este în lapte, numit lactoză. Cand lactoza intra in corpul uman, este necesar pentru a converti lactoza în energie, adică, divizat ea, și pentru că organismul produce o enzima numita lactaza. Particularitatea corpului este că omul mai tânăr, cu atât mai mare activitatea de lactaza. Într-un copil care este alimentat numai lapte, enzima lactază este foarte activ. Și poporul peste, activitatea lactazei și mai puțin oamenii nu pot digera în mod corespunzător de lapte. Dar, dacă adăugați laptele un tip special de bacterii care produc fermentarea laptelui acru, ei sunt capabili de a sparge în jos de zahăr din lapte.

Aceste bacterii, fiind în lapte, mănâncă lactoză, lactoză atât în ​​alimente scade brusc. Produse lactate fermentate au proprietăți destul de diferite. Acestea în loc de zahăr din lapte este un produs de dezintegrare sale, datorită influenței bacteriilor. Prin urmare, întrebarea dacă produsele lactate sunt utile pentru copiii care pot răspunde fără echivoc da.

Ceea ce este mai bine să cumpere iaurt pentru copii, sau una normala, care este scris pentru copii? Nu există nici o diferență, este posibil atât ca și un altul. Dar, pentru siguranță și fiabilitate este mai bine să cumpere iaurt, care a declarat că este în mod special pentru copii. Produsele care sunt produse în mod special pentru copii, sunt expuse la o mai mare varietate de teste.

De ce nu pot auzi de la medicul american care copiii pot face iaurt? Pentru noi, iaurt cuvânt este destul de comună, dar există miliarde de oameni care nu au auzit niciodată cuvântul chefir. Acest produs este, respectiv, începutul nostru de ajutor și de mare pentru a atrage un copil este iaurt. Părinții trebuie să ne amintim că iaurt, pentru a da copilul nu trebuie să destul de des de 1-2 ori pe zi. În plus, părinții ar trebui să vadă dacă copilul lor ca acest produs, în cazul în care sunt copii scuipă nu ne-a lăsat.

Este posibil pentru a da copiilor produse lactate grase, cum ar fi smântână? Grăsimile animale sunt nocive, cum ar fi barbatii care au vârsta de peste 40 de ani cu nivel ridicat de colesterol, obezitatea și așa mai departe. metabolismului grăsimilor animale complet diferite pentru copii au nevoie de o sursă bună de nutrienți. În cazul în care un copil are o problemă cu a fi excesul de greutate, atunci ar trebui să nu-l hrănească smântână și alte produse lactate grase. Și în cazul în care copilul este foarte activ și distractiv de a mânca smântână grăsime, apoi să le mănânce, părinții trebuie doar să urmeze după consumarea smântână nu are probleme cu sănătatea. În cazul în care copilul este mai mult de un an, produsele lactate cu un conținut ridicat de grăsimi poate provoca reacții alergice, diaree și așa mai departe.

Este posibil să se adauge la ani brânză de vaci copil și iaurt zahăr? În cazul în care copilul nu vrea să bea iaurt, pentru că el nu-i place gustul, și dacă adăugați un pic de zahăr vezi că copilul mănâncă cu plăcere, atunci de ce nu adăugați? Dar puteți adăuga, cum ar fi caise și un blender pentru a bici, de asemenea, obține gustoase și sănătoase, iar copilul este probabil să se bucure, de asemenea, în loc de zahăr. În cazul în care copilul dumneavoastră are posibilitatea de a cheltui energie după ce a mâncat ceva dulce este bun.

Nu cred că în cazul în care un copil nu mănâncă brânză, este foarte infricosator. Doar brânză, este unul dintre produs de înaltă calitate, care conține proteine, iar în cazul în care copilul nu vrea să mănânce brânză poate da alte produse proteice. Mama sau bunica poate recurge la diverse trucuri, cum ar fi efectuarea cheesecakes, quiche, Clătite cu brânză de vaci și alte feluri de mâncare gustoase din brânză de vaci. Astfel, copilul va fi în continuare să mănânce brânză fără să știe.