Calorii bomboane. Cât de multe calorii în cele mai populare bomboane și ciocolată baruri?

De multe ori au un dinte dulce există întrebări cu privire la beneficiile și efectele negative ale trata favorit calorice. Apropo, am venit cu bomboane în formă de fructe zaharisite nu brutari și farmaciști. Inițial, acestea au fost de vindecare scop. Calorii bomboane - un punct important, mai ales pentru acei oameni care au probleme cu excesul de greutate sau de metabolism. În funcție de tipul de bomboane, topping-uri lor, tehnologie de gătit, această cifră se poate schimba.

bomboane de ciocolată și baruri de calorii

În special, bomboane de ciocolată calorii sunt interesate de femei care vizionează cifrele lor. În cazul în care o bucată mare de tort sau produse de patiserie poate provoca remușcări unei femei, apoi mânca o bucată mică de bomboane, chiar și stând pe o dieta, pentru că nu este o crimă la fel de gravă. Dar poate afecta trestiei cifra de bomboane?

Totul va depinde de greutatea și tipul de dulceață. Umpluturile mai energic si ciocolata, mai multe daune poate aduce desert. De exemplu, în multe „Mars“ favorit și „adidași“ 100 g produs conține aproximativ 500 kcal. Pentru cei care doresc să piardă în greutate, acest lucru este o figură înfricoșătoare! În general, corpul femeii medie ar trebui să primească 2000-2500 de calorii pe zi, iar dacă ea vrea să-și piardă în greutate, este necesar pentru a scădea cantitatea de aproximativ 700 de unități, Vol. H. Aceste dulciuri sunt inadecvate.

Micul bomboane nu va aduce prejudicii, ci trebuie să gândim în primul rând, și dacă este necesar să-l aibă? Mai bine să o facă în următoarele situații: a ucide foamea pentru o anumită perioadă de timp sau pentru a încărca organismul cu energie dimineața.

În cazul în care prima situație - cazul nivelului psihologic, este vorba despre a doua ar trebui să reflecte un pic. Ciocolata furnizează într-adevăr corpul uman cu energie, iar dacă se întâmplă în dimineața, femeia va fi capabil să lucreze în mod activ toată ziua. Dar daca mananci o ciocolata si apoi nu face nimic, ea amenință apariția de centimetri în exces la talie. Apropo, cu siguranță, nu fiecare dinte dulce știe că ciocolata conține o cantitate mare de cacao, iar acest lucru conduce la activitate excesivă a inimii. Mulți oprit să mănânce acest lucru sau că produsul după bolnavi. Dar este mai bine să nu provoace apariția unor diferite situații critice, și să-i avertizeze, prin limitarea sau cu totul excluse din dieta alimente dăunătoare.

Calorie "Levushka" bomboane

Aceste bomboane de ciocolată sunt delicioase, dar dăunătoare pentru sănătatea dinților și sunt contraindicate pentru cei care se uita la greutatea lor. Ei au un gust neobișnuit și foarte delicată, deoarece delicatetea constă din ciocolată, care acoperă partea superioară a unui caramel dulce și blând și moale fiind umplut.

Ei au un conținut relativ scăzut de calorii - per 100 g produs de aproximativ 386 kcal. Desigur, pentru cei care stau pe o dieta - este un număr foarte mare, dar în cazul în care nu sunt abuzate, este posibil să se includă în dieta!

Calorie „Vaca“ bomboane

Valoarea calorică a acestor dulciuri este mai mare decât cea a jeleu sau bomboane. De exemplu, în cremos "Korovko" conține 100 g 351 kcal, iar in san - 379 kcal. Gustul acestui desert pentru mulți familiar din copilărie, el a iubit nu numai copiii, ci și adulți. Dar din ce sunt aceste bomboane?

dulceață galben-crem un pic ca lapte condensat și de modul în care, acest lucru nu este intamplatoare. Compozitia bunatatile includ lapte și unt, sirop, zahăr și arome naturale condensate. Dar, în ciuda ingredientelor aproape naturale, calorii „Ladybird“ se datorează în primul rând la ulei și lapte condensat. Proprietățile nutritive ale acestor dulciuri este mai mare decât în ​​altele. Bomboane de ciocolată, așa că, în cantități moderate, acest desert nu este dăunător chiar și pentru copii.

bomboane de calorii „lapte de pasăre“

Valoarea calorică a acestor ciocolate relativ scăzute - 100 g - 230 kcal. conținut caloric scăzut explicat tehnologia lor de fabricatie. La urma urmei, la o examinare mai atentă se poate verifica dacă acest lucru este un tratament - nu celălalt, ca un sufleu, adică, lumină și aer în masă, care se face din ouă ... Conținutul de calorii poate crește din cauza aditivilor utilizați la fabricarea. Apropo, unul dintre ingredientele care alcătuiesc aceste bomboane de ciocolată este - smântână, și ea la rândul său, este îmbogățit cu calciu, aminoacizi și fier. Dar, chiar și în detrimentul acestei ele nu sunt potrivite pentru dieta.

A se vedea, de asemenea:

• Cum de a face bomboane cu zahăr?
• Bomboane de lapte praf: rețete

Dacă sunteți un dinte dulce, nu este nevoie să vă ritmul în mod constant diferite diete. Bomboane, chiar si ciocolata, nu va aduce o mare pericol pentru organism în cazul în care alimentele pe care le mânca sensibil și cu moderație. dulciuri de calorii, care a fost consumate în dimineața, nu se transformă în greutate, în plus, deoarece acestea ard înainte de prânz cu numerar Ichii activitate fizică sau mentală necesară.