Pasta de mere - dieta dulce

In timpul dietei pe care de multe ori doriti ceva gustos. Prin urmare, a fost dezvoltat Sfaturi pentru a pierde în greutate, kotoryepredlagayut, uneori, ei aranja o burtă de vacanță. Din păcate, astfel de experimente pot duce la perturbări grave, mancatul in exces. Prin urmare, mult mai ușor să rămânem la dieta, și doar începutul să includă în meniul de dulceata lor util și natural. Pentru unii poate fi un fruct preferat uscate, cum ar fi caise sau prune uscate. Va oferim o rețetă pentru un paste miracol de mere. Vara este momentul să stoc pe această delicatesă minunată.

Reteta paste din mere

structură

• Mere soiuri dulci - 3 kg.

preparare

1. Se spală fructe, taie miezul și stricat locul, curățați-le din piele.
2. Ia un fierbător de apă sau tigaie cu fund gros, a pus pe partea de jos a dovedit aproximativ 1 cm de apă.
3. Se pun merele într-o cratiță și se aduce la fierbere. Se reduce focul și se fierbe până bomboane până când merele sunt moi. soiuri moi de mere vor fi suficient de ore, dar merele ferme luate din ramurile vor trebui să se fierbe timp de 2 ore. Se fierbe fără agitare.
4. Nu-ți fie frică de a pune un măr într-un cazan cu „diapozitiv“ în procesul de gătire, volumul lor scade.
5. Se răcește, se toarnă sucul rezultat. Sucul poate fi închis pentru iarna, dar puteți avea doar o băutură. El a concentrat suficient astfel încât acesta poate fi diluat cu apă.
6. Masa formată după preparare trebuie să fie trecut prin sito- este baza pentru paste din mere.
7. O mare dreptunghiular de bord de tăiere mușama securizat sau hârtie de patiserie, este convenabil să se facă clothespins. Se distribuie uniform pe mușama suc de mere. Strat de piure de aproximativ 5 mm. Este mai bine să lăsați stratul este mai subtire, iar apoi paste vin mai mult și mai uscați-l.
8. Uscarea este cel mai bine bomboane la soare, astfel încât vara este ideal pentru a face asta. Pe vreme însorită, bomboane va fi gata într-o zi, în cazul în care vremea este sumbru, apoi se lasă să se usuce timp de trei zile. pasta Nochyupust se usuca in casa.
9. Determinați dacă bomboane este gata, este posibil, în cazul în care presiunea cu degetul pe delicatețe, suprafața trebuie să rămână netedă și elastică. După ce placa sa uscat, se scoate din oilcloths, răsturna, dând un alt chasa uscat 2 de pe partea din spate.
10. Se taie în pătrate bomboane. Stocați dulceața naturală în produsele alimentare poate fi o hârtie sau o bancă.

Poftă bună!

Ai un favorit dulciuri dietetice de casă sau cumpărate, dar cu conținut caloric scăzut?

a se vedea, de asemenea,: Cum de a găti mere în cuptor?