Proprietăți utile de sfecla si suc de sfecla

Sfecla face parte din familia de Amaranth este o planta perena. Istoria sa începe de la 2 mii de ani înainte de Hristos. e. și chiar și apoi a găsit rapid despre proprietățile sale medicinale. În Babilon, Persia și Asiria au fost angajate în cultivarea ei, și apoi a început să se implice în cultivarea ei. sfecla culturale, care ajunge la masa noastră este soiuri de furaje și de masă.

substanțe utile în compoziția sfeclei

Sfecla contine abundente diferite vitamine și minerale - magneziu, potasiu, calciu, iod, fier, betaina și vitamine - C, A, PP, B, B9. Sfecla are o substanță care să consolideze sistemul imunitar și promovează metabolismul propriu-zis. Sucul de sfeclă - este un instrument excelent pentru a scăpa de diverse toxine. Sfecla conține o mulțime de cupru și fosfor, iar frunzele sale au o mulțime de vitamina A, astfel încât această parte a instalației este utilă pentru a adăuga la salate, calde și preparate reci. Rădăcinile Conținutul ridicat de vitamina C.

Sfecla - unul dintre produsele de conducere, a căror utilizare ajută să facă față cu o varietate de tipuri de cancer și tumori maligne. Prezența în vitaminele B din abundență ajută cu boli de inima, promovează formarea nivelului optim de hemoglobină în sânge, și este un excelent de prevenire leucemie și anemie. Sfecla - unul dintre produsele cu proprietăți anti-îmbătrânire excelente și utilizarea regulată va ajuta să vă păstrați frumusețea și tinerețea pentru o lungă perioadă de timp. În sfeclă conține acid folic, ceea ce este necesar pentru formarea de celule noi și alimente vechi.

O altă caracteristică importantă a sfeclei - este reprezentata de beneficiile pentru sistemul digestiv. Aceasta conține fibre de grosier ca mătură curăță intestinele, curăță ficatul și sfecla cu rinichii, aceasta leguma poate fi literalmente bagheta magică, dacă mănânci în mod regulat și de multe ori mananca junk food. De asemenea, acesta are proprietăți de sfeclă de excesul de lichid de ieșire din corp și țesuturi.

Tratamentul de suc de sfeclă

Sucul de sfeclă trebuie consumate numai într-o formă diluată cu apă sau cu alte sucuri, deoarece este prea concentrat și se poate deteriora membrana subțire a stomacului. Diluați ar trebui să fie în 1: 2 - pentru un pahar cu apă, timp de aproximativ o jumatate de cana de suc de sfeclă. Cel mai adesea, sucul de sfeclă este diluat cu morcov.

Sucul de sfeclă de iod mult, zinc, mangan și potasiu, normalizeaza sistemul cardiovascular și a ficatului. Sucul de sfeclă este utilă în special pentru femei, deoarece îmbunătățește tenul, și bea ar trebui să fie combinat cu suc de morcov aproximativ o jumătate de litru pe zi. Sucul de sfeclă va restabili energie în caz de anemie, anemie, pierderea de putere, deficit de vitamina, si este doar un impuls de energie bună. Sucul de sfeclă are o vindecare și proprietăți anti-inflamatorii și, prin urmare, pot fi utilizate pentru a trata diverse răni și abcese. Dar suc de sfeclă există contraindicații: nu trebuie utilizat pentru boli de rinichi, ulcerul gastric și ulcer duodenal.

Gust de suc de sfeclă nu poate mulțumi pe toată lumea, și începe să luați ar trebui să fie porțiuni mici de 1 h. Spoon, crescând treptat doza. Având în suc de sfeclă de preparat mâncarea nu poate fi corect, deoarece poate conține substanțe volatile nocive, care uneori duc la dureri de cap și greață. Pentru a evita acest suc da infuzat timp de aproximativ două ore.

Cum se utilizează sfecla din alimente?

Sfecla pot fi consumate crude sau fierte. Bulion din sfecla este de asemenea foarte util si are proprietati diuretice si laxative. Sfecla pana cand se inmoaie ar trebui să fie gătite suficient de mult timp în apă clocotită, verificând periodic disponibilitatea cu un cuțit sau furculiță. De altfel, în sfeclă de apă rece gătit mai repede, astfel încât recipientul de preparare poate fi completat cu apă rece.

Multe gospodine se întreabă de multe ori cât de mult timp este nevoie pentru a găti sfeclă roșie? Totul depinde de mărimea legumei, cu atât mai mare este, cu atât mai mult va fi în mod corespunzător mai mult pentru a găti. Sfecla nu trebuie tăiat înainte de a coborî în apă, ca o parte semnificativă de vitamine și minerale vor fi pierdute. În mod tipic, dimensiunea medie legume necesită aproximativ 45 de minute de gătit, este necesar mai mult timp pentru sfecla mari.

Sucul de sfeclă în cosmetologie

Proprietăți utile de sfecla sunt utilizate în mod activ pentru îngrijirea pielii. Deoarece sfeclă este foarte eficient pentru îndepărtarea petelor de vârstă și pistrui de pe fata. Acest lucru necesită șterge soluție problematică sodă piele, luând o linguriță de bicarbonat de sodiu la o cana de apa. Apoi a pus pe tifon curat fata inmuiat in suc de sfeclă, care a fost diluat în prealabil în apă fiartă rece. Culcă-te cu loțiunea 5-15 minute. Se repetă această procedură în fiecare zi, timp de o jumătate de lună. Dar, în orice caz, nu se aplică un bandaj pe zona ochilor, ca ardere suc de sfeclă poate provoca iritarea ochilor.

De asemenea, sucul de sfeclă de zahăr ajută să facă față cu negii. Pentru a face acest lucru, se procedează în același mod, prima soluție de sodă absorbi Locul de amplasare și se aplică bandaj cu suc de sfeclă roșie, aceasta ar trebui să dețină doar aproximativ o oră. Face această procedură în fiecare zi înainte de a merge la culcare, timp de trei săptămâni.

remedii populare cu sfeclă de zahăr

În rețete populare sfecla sunt de multe ori, și vindecătorii-l utilizați pentru a tratamentul diferitelor boli - cu pleurezie, amigdalite, migrena și tumorile maligne. Consumul de sfecla ameliorează pentru anemie și este dificil de ulcere de cicatrizare.

Rețete pentru tratamentul diferitelor boli

1. Beriberi Se prepară un borcan mic cu sfeclă roșie ras si vodca. Amestecul infuzat timp de 12 zile și să bea de 2 ori pe zi, pentru un pahar de 100 de grame înainte de mese.
2. Pentru a îmbunătăți memoria - bea o jumătate de pahar de suc de sfeclă proaspăt, prin adăugarea la aceasta miere 1 oră și ușor diluat cu apă .. Mananca 3 mese pe zi.
3. Pentru tratamentul răcelii Bury amestec nas, care este fabricat din 1 h. Linguri de miere și 2-3 h. Linguri suc de sfeclă. Bury 6-7 picături de 4 ori pe zi.

Consumul regulat de sfeclă va îmbunătăți nu numai sănătatea, ci și aspectul. Pentru a arata frumos, nu neapărat pentru a cumpăra fonduri scumpe și creme, vă puteți aminti pur și simplu darurile utile ale naturii noastre.

a se vedea, de asemenea,:

• Ce să gătească sfeclă roșie?
• Când a planta sfecla?

Mai ales pentru LadySpecial.ru - Natella