rum.ungurury.ru

Green Ridichea: proprietăți utile

În natură, există mai multe tipuri de ridiche: Negru, verde, ridichi - cele mai cunoscute și utilizate în.

În beneficiul ridiche verde mult mai mult decât mulți sceptici. Poate că nu este mai dulce decât hrean, ca proverbul, dar aceasta nu înseamnă că este inutil.

Cât de util ridiche verde?

Verde nevoie de ridiche. Iată de ce.

  • ridiche verde un efect pozitiv poftei de mâncare, tractul digestiv, vezica biliara, intestine. Elibereaza corpul tau de excesul de colesterol, ateroscleroza combate, dysbiosis, imbunatateste vederea, sprijina inima. Micul ridiche verde afectează funcționarea celor mai importante organe.

  • în sine ridiche verde este afișat bronșită, pneumonie, tuse convulsivă, ca mijloace care au efectul terapeutic. Dar sucul său are un efect antiseptic.
  • Radikulitnye,, dureri musculare, vânătăi și gută mai multe comune cure de ridiche verde. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să-l freca și se freacă în zonele afectate.
  • Frunzele si coaja ridiche este mult mai utilă decât fructul în sine. Pentru o băutură, facilitarea raceli si gripa, trebuie doar să le umple cu apă clocotită, se spală bine înainte.

Componența ridiche verde

Structura acestui fruct sub forma unui laborator include o mulțime de vitamine și minerale utile, macro-și microelemente. Tot în ordine.

  1. B1 - Acesta regleaza sistemul nervos si endocrin.
  2. B2 - necesare pentru creșterea și reînnoirea țesutului
  3. piridoxină este responsabil pentru nivelul de hemoglobină din sânge.
  4. Potasiu și sodiu reglarea tensiunii arteriale, a promova buna funcționare a rinichilor, excesul de lichid de la ieșire organism.
  5. calciu Acesta oferă o coagulare normala de sange si buna functionare a celulelor nervoase.
  6. caroten are efecte benefice asupra vederii

Ridichea verde: contraindicații

Nici o formă de ridiche nu trebuie utilizat pentru persoanele cu:

  • ulcer gastric sau ulcer duodenal
  • Gastrită cu aciditate ridicată
  • bolile inflamatorii ale rinichiului și ficatului

Retete cu ridiche verde

Panchep

Statutul în acest curs Engleză - fel de mâncare. Prin urmare, acesta poate fi combinat cu ceea ce îi place iubita ta, ținând cont de preferințele gustative ale gospodăriilor.

Patru cartofi mari și o coajă ridiche și se taie în bucăți mici. În continuare, se fierbe pana cand se inmoaie in apa sarata. Mai mult încă mai ușor. Se prepară legume piure de obicei cu unt și condimente preferate. Inainte de servire, se presara cu ierburi.

O salata de ridiche verde cu carne



Acest fel de mancare este foarte simplu, hrănitoare și vitamine.

1) într-o cantitate de 2 bucăți de ridiche curate și se taie în fâșii subțiri

2) O ceapa mare tăiată în inele și se prăjește

3) Carne de vită (nu mai mult de 200 de grame), se fierbe și se taie în cuburi mici

4) rezultă ingredientele se amestecă, maioneza si serviti.

De obicei, oamenii nu ajung să combine legume și carne. Dar aceasta combinatie este mare pentru digestie. Aici aveți o cale de ieșire, pregăti salate cu ridiche verde și diferite tipuri de carne, animalele de companie le va dori, în special bărbați.

A se vedea, de asemenea:

Da, și veți beneficia de antena ridiche verde, deoarece la 100 de grame, contine doar 35 de calorii - „Eat -. Nu doresc“ Puteți pohrustet pur și simplu, ridichi, fără a adăuga la produsele alimentare, în cazul în care sunteți, desigur, o nuca greu de spart. Gustul de ridiche verde destul de ascuțit, deși nu la fel de pronunțată ca în negru. Combina aceasta leguma poate fi aproape totul. imaginația culinare vă va spune rețeta corectă. Principalul lucru pe care conținea o ridiche verde - cea mai bogata sursa naturala de vitamine și de a proteja sănătatea dumneavoastră.

Mai ales pentru LadySpecial.ru - Anna

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit

© 2011—2021 rum.ungurury.ru