Importanța apei pentru organismul uman

Importanța apei pentru om supraestimat, din moment ce fiecare dintre noi știu că organismul unui adult este de 70% din apa prezentă în toate țesuturile sale. Apa este baza pentru fluxul tuturor proceselor metabolice în corpul uman. Penetrante în om, ea îndeplinește funcția de nutrienți de îmbogățire celulară și purificarea acestora din zguri. Acesta este direct implicat în procesul respirator și procesul de termoreglare. Apa asigură umezeala lubrifierii articulațiilor, membranele mucoase și globul ocular. Astfel, valoarea necondiționată a apei devine evidentă pentru persoana.

Experții sugerează că apa la om este, fără îndoială, ca să producă 80% din toate bolile umane sunt deshidratare obișnuit. Prin urmare, este necesar în fiecare zi pentru a bea multă apă curată. Era curat, deoarece numai apă curată sub forța îndeplinesc în mod eficient sau să susțină toate funcțiile de transport și metabolice în organism. Bea apă de la robinet pentru o lungă perioadă de timp nu este recomandată, deci este mai bine să cumpere apă cu o compoziție minerală echilibrată în farmacii sau castiga-l din fântâni folosind filtru de apă de înaltă calitate, pentru ao curăța. apă potabilă curată activează funcțiile de protecție ale organismului, contribuie la lichefierea sângelui și scăderea tensiunii arteriale, ajută la combaterea oboselii, stresului si obezitatea, stimuleaza sistemul cardiovascular si a circulatiei sangelui, creste rezistenta organismului la diferite boli. Acest lucru arată cât de mare importanța apei pentru ființele umane.

Importanța apei pentru om poate fi actualizat, în funcție de climă, vârsta, starea de sănătate, natura puterii, intensitatea muncii și de alți factori. Rata zilnică de apă pentru un adult mediu, care trăiesc pe teritoriul țării noastre este 2,5-3l o zi, pentru că într-o zi corpul uman pierde o medie de aproximativ doi litri de apă. În cazul în care organele vitale există un deficit de o anumită substanță care asigură funcționarea acestuia, organismul redistribuie spontan resursele disponibile. Din zone mai puțin importante, el le aruncă cel mult vitale, cum ar fi creierul, ficatul, inima, plămânii și rinichii. De obicei, donatorii sunt forțați să articulații, piele și mușchi, astfel încât acestea să fie supuse mai întâi uzura rapidă, îmbătrânirea prematură și vulnerabilitate.